Как подобрать очки для компьютера
Очки для работы с компьютером при дальнозоркости
У большинства людей, особенно если наблюдается такое нарушение рефракции, как дальнозоркость, при длительной работе за компьютером появляется быстрая усталость, рези, покалывания, а также другие дискомфортные ощущения в области глаз. Помочь решить данную проблему могут правильно подобранные очки.
В связи с тем, что сегодня практически невозможно обойтись без использования компьютера, который значительно увеличивает зрительные нагрузки, количество людей, страдающих глазными заболеваниями, регулярно растет. Одна из наиболее распространенных жалоб в
офтальмологической практике — астенопия. Это быстрая утомляемость глаз, связанная с долгой работой на близких расстояниях. Данное функциональное нарушение сопровождается чувством жжения, при этом появляется ощущение инородного предмета в глазах, обильное слезотечение, светобоязнь. В дальнейшем может произойти ухудшение зрения, картинка становится размытой, что связано со спазмом аккомодации.
По данным, которые получили болгарские ученые, проведя исследование, у 35% испытуемых при регулярном использовании компьютера снижается острота зрения. 45% из них не могут фокусироваться на объектах, расположенных на разных расстояниях, в результате чего возникает близорукость либо начинает прогрессировать скрытая дальнозоркость. А у 52% исследуемых происходит нарушение конвергенции — способности сведения зрительных осей обоих глаз на конкретном предмете. Помимо этого, если при нормальных условиях у человека из-за затвердевания хрусталика (двояковыпуклой естественной линзы) развивается пресбиопия (возрастная дальнозоркость) в среднем в 45 лет, то при больших нагрузках она может начать прогрессировать раньше.
Почему возникает дискомфорт и нарушается зрение при работе за компьютером?
Многие думают, что неприятные ощущения во время работы за компьютером возникают из-за излучения, которое воспроизводит дисплей. Однако это мнение ошибочно. Поскольку современные экраны оснащены очень низким уровнем электромагнитного излучения (показатели могут колебаться в пределах от 60 кГц до 300 кГц). На самом деле реальная причина негативного воздействия на здоровье зрения — регулярная напряженная работа глаз, которая имеет определенную специфику.
Так, зрительным органам приходится получать информацию не с горизонтальной плоскости (например, с листа бумаги), а с вертикально расположенной поверхности. Помимо этого, блики, свечение дисплея, частота его мерцания и статичная на протяжении долгого времени поза заставляют глаза сильно напрягаться. Если обычная частота моргания у человека составляет примерно 15-20 раз в минуту, то на период работы за компьютером этот показатель уменьшается до 1-5 раз за минуту.
Именно поэтому у пользователя при работе с этим устройством происходит высыхание слезной пленки, возникает сухость и конъюнктивы роговичной оболочки глаз. Такое отклонение называется синдромом «сухого глаза». Также быстрое переутомление связано с необходимостью переводить взгляд с клавиатуры, на документы, а затем экран. Очень важное значение имеет правильность обустройства освещения и рабочего места, а также расстояние от пользователя до монитора.
Возникновение дальнозоркости и пресбиопии: какие очки нужны
Возникновение пресбиопии (возрастной дальнозоркости) происходит в возрасте от 35-40 лет, а ее прогрессирование продолжается до 60 лет. Такие изменения зрения подразумевают подбор очков для хорошей видимости предметов не только вблизи, но и вдали. При использовании компьютера у людей с пресбиопией могут возникать головные боли и боли в глазах, затуманивание и снижение четкости зрения.
Как подобрать очки при дальнозоркости? Это может сделать только офтальмолог. Как правило, при тяжелых степенях патологии (от +5 диоптрий) возникает необходимость подобрать правильно две пары очков с разными оптическими показателями. Или же очки с мультифокальными линзами, у которых есть несколько оптических зон для зрения вблизи и вдали.
Для подбора очков при дальнозоркости специалисту во время обследования приходится учитывать не только степень снижения зрительной способности, но и силу цилиарной мышцы, условия, в которых работает пациент, а также его образ жизни. Перед обращением к врачу рекомендуется измерить расстояние от своей переносицы до монитора, тогда офтальмологу будет проще выписать очки для компьютера.
Рекомендации перед походом к специалисту
Если у Вас возникла необходимость подобрать очки при дальнозоркости, а также для работы за компьютером, учтите следующее:
- Обращайтесь к врачу в тот момент, когда зрение не подвергалось большим нагрузкам в течение дня;
- Перед осмотром не рекомендовано употребление алкогольных напитков, поскольку они оказывают негативное влияние на восприимчивость сетчатой оболочки глаз и их мышечный тонус.
- Если у Вас наблюдается повышенное давление, головные боли или в целом плохое физическое самочувствие, стоит перенести подбор нужных очков дальнозоркости на другой день.
- Рекомендуется взять с собой очки, которые Вы использовали ранее. Это поможет специалисту учесть изменения, которые произошли со зрительной способностью. Если Вы испытывали дискомфорт при использовании старых очков, стоит сообщить об этих проявлениях врачу.
- Во время диагностики необходимо рассказать офтальмологу о том, какими видами деятельности Вы будете заниматься в очках. К примеру, работать с документами или за компьютером, водить транспортное средство и т.д.
- При выборе оправы для очков обращайте внимание на собственные ощущения. Она не должна передавливать переносицу и ушные раковины.
Как подобрать очки для зрения при дальнозоркости?
Чтобы понимать, как правильно подобрать очки для дальнозоркости, стоит знать основные правила, на которые опирается офтальмолог. Также важно понимать, что дальнозоркость при ношении очков, которые были подобраны неправильно, будет прогрессировать.
Так, специалист учитывает:
- Основное расстояние от предметов до глаз. Как правило, этот показатель равен 33 см;
- Расстояние от линз очков для дальнозоркости до глаз, он должен быть 12 мм. В ином случае линзы могут изменять свое оптическое действие;
- Показатели зрения (у обоих глаз могут быть разными). Для коррекции дальнозоркости необходимы положительные линзы со знаком «+». Выписать очки врач может, только выявив необходимую для человека оптическую силу, которая определяется степенью его дальнозоркости. Для это проводится комплексная диагностика зрения;
- Комфорт пациента при рассматривании предметов на разных расстояниях;
- Анатомические особенности строения зрительной системы;
- Степень заболевания и ее тип. При легкой форме дальнозоркости очки подбираются с классическими монофокальными линзами. А при наличии средней и тяжелой степеней патологии, а также пресбиопии, необходимы линзы с бифокальными (две зоны с разной оптической силой и видимой границей), мультифокальными (три области с разной оптической силой с плавным переходом для зрения вблизи, вдали и на средних расстояниях) или прогрессивными (со множеством областей для фокусирования, изменяются сверху вниз) линзами;
- Образ жизни пациента.
Как правильно подобрать очки для дальнозоркости при регулярной работе за компьютером?
Для того чтобы ношение очков было максимально комфортным, специалисты рекомендуют обратить внимание на специальные покрытия для линз. Для понимания того, какие очки нужны людям при наличии дальнозоркости для работы за компьютером, необходимо знать, какие бывают покрытия:
- С УФ-фильтром — защищает глаза от ультрафиолетового излучения;
- Упрочняющее — устойчивое к механическим повреждениям и царапинам;
- Поляризационное — устраняет блики, засветы и ореолы, отражающиеся от воды, снега, дорожного полотна и других горизонтальных поверхностей;
- Гидрофобное — является водоотталкивающим и устойчивым к загрязнениям, облегчает уход за очками;
- Антибликовое — снижает усталость, предотвращает негативное воздействие света.
Именно покрытие последнего типа необходимо людям, которые часто работают за компьютером и активно пользуются гаджетами, к тому же если диагностирована дальнозоркость. То, какие еще можно подобрать покрытия и скомбинировать с антибликовым, будет зависеть от привычек и сферы деятельности человека.
Очки для работы за компьютером: кому нужны и как выбрать
Одно из последствий работы за компьютером – излишняя нагрузка на глаза. Люди, которые ежедневно проводят за монитором более 3 часов, жалуются на проблемы со зрением: сухость и покраснение глаз, головную боль, повышенную утомляемость и чувствительность к свету.
Современная оптика предлагает решение – специальные очки для компьютера. Правильно подобранная оптика помогает уменьшить нагрузку на зрение и снижает негативное влияние компьютерной техники на глаза.
Запишись на бесплатный подбор очков
Выбор компьютерных очков напрямую зависит от того, нуждаетесь ли вы в дополнительной коррекции зрения или не имеете никаких расстройств.
Содержание
- Очки для работы за компьютером
- Компьютерные очки при близорукости
- Компьютерные очки при дальнозоркости
Если расстройств зрения нет
В этом случае вам понадобятся линзы со специальным напылением. Это может быть покрытие, которое:
- повышает четкость и контрастность изображения;
- защищает глаза от синего свечения, вызывающего повышенную утомляемость.
Даже если у вас нет расстройств зрения, очки помогут защитить глаза от излишней нагрузки и избавят от возможных проблем в будущем
Какие очки для компьютера лучше? В продаже сегодня представлены модели с разными покрытиями, как выполняющими одну из перечисленных выше функций, так и комбинирующие их.
Если есть близорукость
Близорукому человеку необходимы очки с широкими зонами для зрения на близком и среднем расстоянии. Такие очки еще называют офисными. Их можно заказать в обычном магазине оптики, предварительно обсудив с офтальмологом свои пожелания.
Офисные очки позволяют комфортно чувствовать себя во время работы за компьютером и в то же время корректировать зрение вдаль. На такие линзы также можно нанести разнообразные покрытия, защищающие от бликов и утомляющего синего свечения.
Запишись на бесплатный подбор очков
Если есть дальнозоркость
Близорукость — не единственное расстройство зрения. Также есть люди, страдающие от дальнозоркости или гиперметропии. Она может быть как врожденной, так и возрастной — в этом случае ее называют пресбиопией.
И гиперметропия, и пресбиопия эффективно корректируются с помощью очков, это позволяет людям, страдающим данным расстройством, легко фокусироваться на близких и средних расстояниях и работать за компьютером, не испытывая дискомфорта.
Очки для компьютера могут корректировать зрение на близких, средних и дальних дистанциях
Дело в том, что людям с таким диагнозом сложно читать текст на экране и рассматривать изображения, которые находятся на сравнительно небольшом расстоянии от их глаз. Очки для чтения здесь, как правило, не помогают, так как они больше подходят для восприятия текста, находящегося на расстоянии 30-35 см от глаз, при условии, что взгляд направлен вниз.
Есть два варианта решения этой проблемы:
- иметь несколько пар очков, например, одни для чтения, а другие для компьютера;
- приобрести очки для работы за компьютером и чтения, в которых установлены прогрессивные или бифокальные линзы — как и в случае с близорукостью, они подходят для зрения на близком и среднем расстоянии, но изготавливаются с учетом того, что у их владельца — дальнозоркость.
Защитные очки для геймеров: маркетинг или реальная польза? | Игровые мониторы | Блог
Одним из популярных направлений работы производителей и продавцов околокомпьютерных аксессуаров, является тема компьютерных очков или, как их сейчас позиционируют, «очков для геймеров». Этот аксессуар подается как очень полезная вещь, позволяющая решить проблему с усталостью и резью в глазах, головными болями и плохим сном. Так ли это на самом деле? Нужны ли компьютерные очки или в них нет никакой пользы?
Основная тема, на которой делают акцент производители «геймерских очков» — это то, что мониторы излучают свет во вредной части спектра, а именно дают слишком много синего цвета, что пагубно сказывается на нашем зрении. Это вызывает улыбку, так как достаточно в солнечный день оторваться от экрана компьютера, выйти на улицу и поднять голову. Вы увидите, что в зависимости от погоды и времени суток небо будет иметь тот или иной оттенок синего. И, как ни странно, за миллионы лет это никак не сказалось на зрении миллиардов людей. Конечно, сидя за экраном, мы получаем этот самый синий свет в концентрированной дозе, но дело не в этом.
Все разговоры о вредном синем свете идут еще со времен мониторов на ЭЛТ, в которых синего цвета на самом деле было больше, чем красного и зеленого, присутствовали вредные излучения, и частота обновления экрана была маленькой. Сейчас же технологии поменялись. В ЖК-мониторах синего не больше, чем других цветов. Его примерно столько же, сколько красного и зеленого, в зависимости от конкретной картинки. Но история о «вредном синем спектре» в маркетинговом продвижении очков так и осталась.
От чего защищают «геймерские очки»
Для начала разберемся с тем, что представляют собой геймерские очки. А представляют они собой самый обычный аксессуар вроде тех же солнцезащитных очков, только с нанесенным на линзы светофильтром, который частично отсекает синюю часть цветового спектра и поляризует изображение, за счет чего полностью убираются блики.
В результате видимая глазом картинка оказывается смещенной в более длинноволновую часть спектра (к зеленому и красному цвету), а кроме того исчезают блики. Считается, что это позволяет:
- Улучшить «зрительную выносливость» и производительность.
- Снизить усталость глаз.
- Повысить контрастность.
- Улучшить детализацию.
- Избавиться от бликов и зрительного шума.
Как это часто бывает с маркетинговыми уловками, в сказанном выше есть часть правды. Например, от бликов такие очки реально защищают и контрастность за счет частичного фильтрования синего света немного повышается. И если у вас нет возможности выбрать другой монитор и организовать рабочее место так, чтобы изображение не бликовало, то да — защитные очки вам, скорее всего, помогут. Так же, как они помогают водителям, часто использующим очки именно для защиты от бликов.
Но на самом деле проблема намного глубже. И решить ее, просто надев очки с красивой оправой и стеклами, на которые нанесен светофильтр, полностью не получится. Потому что главная проблема кроется не во «вредном синем спектре» и не во «вредном УФ и прочих излучениях монитора». Современные мониторы вообще не излучают в УФ-диапазоне.
«Вредный синий спектр». Почему на самом деле устают глаза при работе за компьютером
На самом деле борьба с синим цветом — это борьба со следствием, а не причиной проблемы. Потому что основная проблема, из-за которой при долгой работе за компьютером устают глаза, заключается в следующем.
В реальном мире мы постоянно смотрим на разные объекты. Глаза фокусируются то на близких объектах, то на далеких. То есть глазные мышцы постоянно работают: напрягаются, расслабляются, хрусталик фокусируется. При работе за компьютером этого не происходит. Глаз постоянно работает с одним и тем же фокусным расстоянием, находится под одной и той же нагрузкой в течение длительного времени. Приведу небольшой пример. Возьмите в руки гантель весом 1 кг и подержите ее на вытянутой руке. Пять минут — нормально, а вот час и более — уже выдержит не всякий, хотя вроде и вес небольшой. Примерно то же происходит и с глазными мышцами при работе за компьютером.
Особенность строения наших глаз такова, что синий цвет фокусируется до попадания на глазное дно, а зеленый и красный — на нем. Поэтому для того, чтобы четко видеть объекты с преобладанием синего цвета, глазной мышце приходится напрягаться сильнее, что, конечно, нехорошо. Особенно, если напрягаться приходится несколько часов каждый день. Отсюда следует, что в принципе не так уж плохо, если светофильтры геймерских очков отрежут синий цвет — глаза устанут меньше.
Еще один важный момент — когда глаз сфокусирован на одном объекте, то частота миганий сокращается примерно в два раза. Обычно глаз моргает 12 раз в минуту, а когда сфокусирован на одной точке — 6. К чему это приводит? Правильно. К сухости и рези в глазах.
Таким образом, геймерские очки, убирая блики и частично отрезая синий цвет (что на самом деле несколько повышает контрастность изображения), меняя цветопередачу и даже снижая интенсивность светового потока, не устраняют главной причины — постоянной фокусировки глаз на одном и том же объекте.
Еще одной причиной, по которой «синий спектр» считается вредным, является мнение, что из-за короткой длины волны он нарушает здоровую физиологию сна. Заявляется, что светочувствительные ганглиозные клетки сетчатки, реагируя на синий цвет в спектре излучения экрана, сообщают мозгу, что окружающая среда хорошо освещена и организму следует бодрствовать. Поэтому компьютерные очки, фильтруя синий свет, якобы помогают решить проблемы с бессонницей.
На самом деле проведенные эксперименты показали, что устранение одного только синего цвета не повышает уровень комфортности сна после продолжительных компьютерных сеансов. Потому что те же клетки чувствительны не только к синему, но и к другим цветам. Для нормализации сна следует приглушить все цвета — устранить любое яркое освещение. Для этого за некоторое время до сна нужно прекратить работать или играть за компьютером и заняться другими делами.
Действенным и правильным способом сохранения зрения является в первую очередь не использование очков «для геймеров» или «для компьютера», а соблюдение правильного режима. Проще говоря, переигрывать не стоит, а работать надо с перерывами. Правила работы за компьютером, конечно, имеют статус рекомендуемых, но соблюдать их стоит. И от гимнастики для глаз на самом деле реальной пользы больше, чем от любых стильных «компьютерных» очков.
С какими проблемами можно столкнуться при покупке некачественных геймерских очков
Несмотря на вышеизложенное, геймерские очки являются модным аксессуаром. Потому что их носят популярные игроки, потому что хочется выделиться, потому что «попробовал и понравилось». В общем-то, каждый человек имеет право выбирать, какие аксессуары ему нужны. Тем более, что бывают моменты, когда другим способом исправить ситуацию невозможно. Например, рабочее место в офисе расположено так, что экран постоянно бликует, а переставить его нельзя.
Поэтому хотелось бы дать несколько полезных советов по подбору геймерских очков «под себя»:
- Помните, что испортить зрение очень просто, а вот восстановить — нет. Поэтому не стоит покупать геймерские очки только потому, что их кто-то посоветовал или потому что они красивые. Надо выбирать модель под себя.
- Хорошая, удобная и легкая оправа не менее важна, чем линзы. В первую очередь оправу следует выбирать с точки зрения комфортности, не забывая о вашем внешнем виде в очках. А именно — прийти в магазин и попробовать, насколько комфортно будет именно вам.
- Если у вас близорукость или дальнозоркость, да еще, возможно, и в сочетании с астигматизмом — покупать любые геймерские очки без диоптрий противопоказано. Они не помогут, а только усугубят ситуацию. Потому что линзы с диоптриями надо подбирать под конкретные глаза. Более того, нередко для одного глаза нужна одна линза, а для другого — другая. В этом случае следует подбирать очки только с помощью офтальмолога.
- Вообще при покупке всего, что связано с глазами, даже при хорошем зрении лучше проконсультироваться у офтальмолога.
Покупка некачественного, дешевого товара приведет к тому, что вы вообще не получите фильтрации синего цвета и устранения бликов, с которыми собрались бороться. А вместо снижения усталости и головной боли получите прямо противоположный результат в сочетании с повышением давления. Потому что некачественно подобранные и «купленные по случаю» очки часто дают именно такой результат.
Если уж решили купить геймерские очки, относитесь к их выбору тщательно. А лучше начните вести здоровый образ жизни и вспомните, что, кроме компьютерных игр, есть масса других полезных и интересных дел.
Очки для работы за компьютером с диоптриями
В наш век сложно представить себе жизнь без компьютера, планшета, смартфона и других электронных устройств. При этом уже научно доказано, что они негативно сказываются на здоровье: вызывают компьютерный зрительный синдром и способствуют ухудшению зрения. Защитить глаза можно с помощью специальных очков. Узнаем, как они работают.
Работа за компьютером и здоровье глаз
75% пользователей компьютеров жалуются на симптомы компьютерного зрительного синдрома. Этот термин был сформулирован в 1998 году. Сегодня ученые продолжают изучать его особенности и искать пути решения данной проблемы. Синдром патологическим процессом не является. Он представляет собой симптомокомплекс, связанный с чрезмерной зрительной нагрузкой, причиной которой становится долгая работа за компьютером. Зачастую симптоматика синдрома наблюдается у людей в возрасте от 18 до 45 лет. Чтобы понять механизм его развития, необходимо немного рассказать об анатомии глаза и особенностях поведения человека.
Наши органы зрения приспособлены для восприятия информации с бумажного носителя. Мы привыкли на протяжении веков читать тексты в книгах. К чтению с монитора наши глаза не приучены. На экранах информация видна за счет свечения самого устройства. Когда же мы смотрим на текст в книге, мы видим его в виде отраженных от страницы световых лучей. Буквы же на компьютере представлены пикселями или точками, очертания которых не такие четкие, как у символов на бумажном носителе. Трудностей с восприятием у нас, конечно, не возникает. Мы свободно читаем любой текст и с монитора. Но при этом мы не ощущаем нагрузки на аккомодационный аппарат. Только спустя какое-то время появляются признаки компьютерного зрительного синдрома. Их перечислим позже. Сначала расскажем об аккомодации.
Это способность глаза видеть на разных расстояниях. Когда мы смотрим вдаль, хрусталик под воздействием связок и мышц изменяет кривизну, уменьшая свою преломляющую способность. Стоит перевести взгляд на близко расположенный предмет, сила преломления хрусталика увеличивается. Мы этого процесса не замечаем и видим хорошо вблизи, вдаль и на средней дистанции.
Механизм аккомодации повреждается при постоянной работе за компьютером. Мы концентрируемся на мониторе и не замечаем, как устают глаза. При этом существует так называемая точка покоя аккомодации. Она располагается за экраном. Сами не замечая этого, мы отвлекаемся на нее. Это защитная реакция организма на усталость. Но быстрая перефокусировка вызывает еще большее зрительное утомление. Кроме того, во время работы за компьютером человек реже моргает. Нарушается целостность слезной пленки. Она не успевает обновляться. Сухость роговицы способствует развитию компьютерного зрительного синдрома. Проявляется он в следующих признаках:
- тяжесть в глазах;
- блефароспазм;
- покраснение склеры;
- боль при движении глазными яблоками;
- снижение остроты зрения;
- диплопия;
- общее переутомление.
Чаще эти симптомы беспокоят людей, которые имеют какой-либо дефект рефракции — близорукость, дальнозоркость, астигматизм или пресбиопию. Защитить глаза от компьютерного синдрома помогают специальные очки для компьютера.
Полезны ли очки для компьютера?
Во время работы за компьютером рекомендуется носить очки не только людям с плохим зрением, но и тем у кого оно 100-процентное. Пациентам с дефектами рефракции защитная оптика показана для профилактики прогрессирования зрительной патологии. Особенно в ней нуждаются близорукие. Из-за постоянного напряжения глаз миопия может прогрессировать. Людям с хорошим зрением следует носить компьютерные очки для того, чтобы предотвратить возникновение аметропии, спазма аккомодации, астенопии и компьютерного зрительного синдрома.
Обычные очки пропускают сине-фиолетовый свет, который излучается мониторами. Он очень вреден для глаз, так как увеличивает нагрузку на них. Компьютерные оптические изделия имеют покрытие, которое блокирует данный спектр световых лучей, что благотворно влияет на биоритм человека.
Сине-фиолетовый свет подавляет выработку мелатонина — гормона, который играет важную роль в обеспечении здоровья. При его недостатке организм начинает быстрее стареть, уставать, снижается чувствительность к инсулину, что вызывает ожирение. Очки с защитным покрытием от синего света препятствуют блокировке выработки мелатонина.
На очках для работы за компьютером должно быть антирефлексное покрытие. Оно еще называется просветляющим. Световые лучи, проходя через линзы, частично отражаются. Обычно на отраженный свет приходится 10-15% всего потока. Он образует блики. Антирефлексный слой, который наносится на стекла в виде тонкой пленки, повышает светопропускаемость оптических изделий на 99%. 1% процент отраженных лучей образует на линзах легкий голубой оттенок. Антибликовое покрытие способствует:
- повышению светопропускаемости;
- снятию нагрузки с глаз;
- улучшению качества зрения.
Кроме того, внешне человек в таких очках выглядит более привлекательно, так как становятся видны его глаза. Бывают ли очки для работы за компьютером с диоптриями? Можно ли подобрать такую оптику пациентам, у которых есть нарушения зрения? Ответим и на эти популярные вопросы.
Очки для компьютера с диоптриями
При желании можно приобрести очки для коррекции зрения, которые имеют все необходимые защитные покрытия. Стоит такая оптика дороже обычной, так как делается она на заказ. Пациентам с высокой степенью близорукости требуется носить оптику даже при чтении и работе за компьютером. Также оптические изделия потребуются дальнозорким и людям с пресбиопией. При миопии подбираются линзы с отрицательными диоптриями, а при гиперметропии и возрастной дальнозоркости — с положительными оптическими параметрами. Набор диоптрий определяется степенью дефекта рефракции.
Если Вы много времени проводите за монитором компьютера, приобретайте оптику с защитными слоями. Также можно носить обычные компьютерные очки без диоптрий и контактные линзы для коррекции зрительной патологии.
Нужно ли носить компьютерные очки детям?
Им придется использовать очки для компьютера с диоптриями, если есть проблемы со зрением. Оптика не лечит дефект рефракции, но позволяет хорошо видеть при его наличии и предотвратить его развитие. Офтальмологи рекомендуют носить компьютерные очки и детям без патологий зрения. Глаза растут примерно до 12-14 лет. На протяжении всего периода их формирования достаточно высок риск возникновения близорукости, особенно в 7-8 лет, когда ребенок начинает ходить в школу, а нагрузка на глаза многократно увеличивается. Сегодня дети уже с малых лет пользуются гаджетами и компьютером. Во избежание ухудшения зрения лучше носить очки с защитными покрытиями.
Другие способы защитить глаза при работе за компьютером
Очки — это одно из средств профилактики ухудшения зрения и компьютерного зрительного синдрома. Но во время работы за компьютером необходимо соблюдать ряд правил, иначе от защитной оптики будет мало пользы. Дадим несколько простых советов:
- делайте перерывы в работе каждые 40-50 минут;
- установите оптимальную для глаз яркость экрана;
- не работайте в темноте;
- протирайте дисплей от пыли салфетками;
- сидите за столом ровно на расстоянии 50-60 см от монитора;
- центр экрана должен быть чуть ниже уровня глаз.
Не забывайте делать гимнастику для расслабления глазных мышц. Существует множество различных упражнений, предназначенных для детей и взрослых, людей с хорошим зрением и пациентов с его нарушениями.
Если Вы работаете в помещении с сухим воздухом, используйте увлажняющие капли на основе натуральной слезы — «Искусственная слеза», «Оксиал», «Систейн». Они не содержат консервантов и подходят почти всем, в том числе детям, так как не имеют противопоказаний.
Подойдут они и пользователям контактной оптики. При появлении симптомов компьютерного зрительного синдрома, астенопии или ухудшении зрения обратитесь к окулисту.
Очки для работы за компьютером: кому нужны и как выбрать
Одно из последствий работы за компьютером – излишняя нагрузка на глаза. Люди, которые ежедневно проводят за монитором более 3 часов, жалуются на проблемы со зрением: сухость и покраснение глаз, головную боль, повышенную утомляемость и чувствительность к свету.
Современная оптика предлагает решение – специальные очки для компьютера. Правильно подобранная оптика помогает уменьшить нагрузку на зрение и снижает негативное влияние компьютерной техники на глаза.
Запишись на бесплатный подбор очков
Выбор компьютерных очков напрямую зависит от того, нуждаетесь ли вы в дополнительной коррекции зрения или не имеете никаких расстройств.
Содержание
- Очки для работы за компьютером
- Компьютерные очки при близорукости
- Компьютерные очки при дальнозоркости
Если расстройств зрения нет
В этом случае вам понадобятся линзы со специальным напылением. Это может быть покрытие, которое:
- повышает четкость и контрастность изображения;
- защищает глаза от синего свечения, вызывающего повышенную утомляемость.
Даже если у вас нет расстройств зрения, очки помогут защитить глаза от излишней нагрузки и избавят от возможных проблем в будущем
Какие очки для компьютера лучше? В продаже сегодня представлены модели с разными покрытиями, как выполняющими одну из перечисленных выше функций, так и комбинирующие их.
Если есть близорукость
Близорукому человеку необходимы очки с широкими зонами для зрения на близком и среднем расстоянии. Такие очки еще называют офисными. Их можно заказать в обычном магазине оптики, предварительно обсудив с офтальмологом свои пожелания.
Офисные очки позволяют комфортно чувствовать себя во время работы за компьютером и в то же время корректировать зрение вдаль. На такие линзы также можно нанести разнообразные покрытия, защищающие от бликов и утомляющего синего свечения.
Запишись на бесплатный подбор очков
Если есть дальнозоркость
Близорукость — не единственное расстройство зрения. Также есть люди, страдающие от дальнозоркости или гиперметропии. Она может быть как врожденной, так и возрастной — в этом случае ее называют пресбиопией.
И гиперметропия, и пресбиопия эффективно корректируются с помощью очков, это позволяет людям, страдающим данным расстройством, легко фокусироваться на близких и средних расстояниях и работать за компьютером, не испытывая дискомфорта.
Очки для компьютера могут корректировать зрение на близких, средних и дальних дистанциях
Дело в том, что людям с таким диагнозом сложно читать текст на экране и рассматривать изображения, которые находятся на сравнительно небольшом расстоянии от их глаз. Очки для чтения здесь, как правило, не помогают, так как они больше подходят для восприятия текста, находящегося на расстоянии 30-35 см от глаз, при условии, что взгляд направлен вниз.
Есть два варианта решения этой проблемы:
- иметь несколько пар очков, например, одни для чтения, а другие для компьютера;
- приобрести очки для работы за компьютером и чтения, в которых установлены прогрессивные или бифокальные линзы — как и в случае с близорукостью, они подходят для зрения на близком и среднем расстоянии, но изготавливаются с учетом того, что у их владельца — дальнозоркость.
Очки для работы за компьютером: кому нужны и как выбрать
Одно из последствий работы за компьютером – излишняя нагрузка на глаза. Люди, которые ежедневно проводят за монитором более 3 часов, жалуются на проблемы со зрением: сухость и покраснение глаз, головную боль, повышенную утомляемость и чувствительность к свету.
Современная оптика предлагает решение – специальные очки для компьютера. Правильно подобранная оптика помогает уменьшить нагрузку на зрение и снижает негативное влияние компьютерной техники на глаза.
Запишись на бесплатный подбор очков
Выбор компьютерных очков напрямую зависит от того, нуждаетесь ли вы в дополнительной коррекции зрения или не имеете никаких расстройств.
Содержание
- Очки для работы за компьютером
- Компьютерные очки при близорукости
- Компьютерные очки при дальнозоркости
Если расстройств зрения нет
В этом случае вам понадобятся линзы со специальным напылением. Это может быть покрытие, которое:
- повышает четкость и контрастность изображения;
- защищает глаза от синего свечения, вызывающего повышенную утомляемость.
Даже если у вас нет расстройств зрения, очки помогут защитить глаза от излишней нагрузки и избавят от возможных проблем в будущем
Какие очки для компьютера лучше? В продаже сегодня представлены модели с разными покрытиями, как выполняющими одну из перечисленных выше функций, так и комбинирующие их.
Если есть близорукость
Близорукому человеку необходимы очки с широкими зонами для зрения на близком и среднем расстоянии. Такие очки еще называют офисными. Их можно заказать в обычном магазине оптики, предварительно обсудив с офтальмологом свои пожелания.
Офисные очки позволяют комфортно чувствовать себя во время работы за компьютером и в то же время корректировать зрение вдаль. На такие линзы также можно нанести разнообразные покрытия, защищающие от бликов и утомляющего синего свечения.
Запишись на бесплатный подбор очков
Если есть дальнозоркость
Близорукость — не единственное расстройство зрения. Также есть люди, страдающие от дальнозоркости или гиперметропии. Она может быть как врожденной, так и возрастной — в этом случае ее называют пресбиопией.
И гиперметропия, и пресбиопия эффективно корректируются с помощью очков, это позволяет людям, страдающим данным расстройством, легко фокусироваться на близких и средних расстояниях и работать за компьютером, не испытывая дискомфорта.
Очки для компьютера могут корректировать зрение на близких, средних и дальних дистанциях
Дело в том, что людям с таким диагнозом сложно читать текст на экране и рассматривать изображения, которые находятся на сравнительно небольшом расстоянии от их глаз. Очки для чтения здесь, как правило, не помогают, так как они больше подходят для восприятия текста, находящегося на расстоянии 30-35 см от глаз, при условии, что взгляд направлен вниз.
Есть два варианта решения этой проблемы:
- иметь несколько пар очков, например, одни для чтения, а другие для компьютера;
- приобрести очки для работы за компьютером и чтения, в которых установлены прогрессивные или бифокальные линзы — как и в случае с близорукостью, они подходят для зрения на близком и среднем расстоянии, но изготавливаются с учетом того, что у их владельца — дальнозоркость.
Компьютерные очки: снимают напряжение глаз с компьютера
Когда вы работаете за компьютером в течение длительного времени, часто возникают усталость глаз, нечеткость зрения, красные глаза и другие симптомы синдрома компьютерного зрения (CVS). Это связано с тем, что визуальные требования при работе за компьютером не похожи на те, которые связаны с большинством других видов деятельности.
Если вам меньше 40 лет, напряжение глаз или нечеткое зрение во время работы за компьютером может быть связано с неспособностью ваших глаз точно сфокусироваться на экране или из-за того, что у ваших глаз проблемы с переключением фокуса с клавиатуры на экран и обратно снова на длительные периоды.Эти проблемы фокусировки (или аккомодации ) часто связаны с CVS.
Если вам больше 40 лет, проблема может быть связана с началом пресбиопии - нормальной возрастной потерей способности фокусировки вблизи. Это тоже может вызвать симптомы CVS.
Что ты умеешь? Для начала пройдите комплексное обследование зрения, чтобы исключить проблемы со зрением и обновить рецепт на очки. Исследования показывают , что даже небольшие неточности в рецептурных линзах могут способствовать проблемам с компьютерным зрением.
Если у вас современные очки (или вам не нужны очки по рецепту для большинства задач) и вы продолжаете испытывать дискомфорт в глазах во время работы за компьютером, подумайте о приобретении индивидуальных компьютерных очков. Эти специальные очки прописаны специально, чтобы снизить нагрузку на глаза и обеспечить максимально комфортное зрение за компьютером.
Почему компьютерные очки?
Компьютерные очки отличаются от обычных очков или очков для чтения рядом способов оптимизации зрения при просмотре экрана компьютера.
Компьютерные экраны обычно располагаются на расстоянии от 20 до 26 дюймов от глаз пользователя. Это считается промежуточной зоной зрения - ближе, чем зрение при движении («вдаль»), но дальше, чем зрение при чтении («вблизи»).
Детям и молодым людям, которым требуются очки по рецепту, обычно назначают однофокальные линзы. Эти линзы корректируют близорукость, дальнозоркость и / или астигматизм пользователя, а форма линзы внутри глаза автоматически регулируется, чтобы обеспечить дополнительную увеличительную силу, необходимую для компьютерного зрения и зрения вблизи.
Когда зрение крупным планом человека становится менее четким из-за пресбиопии после 40 лет, эта возрастная потеря естественной способности фокусировки влияет на чтение и видение смартфона или компьютерное зрение четко и комфортно.
Бифокальные очки могут обеспечить четкое зрение вдаль и вблизи, но промежуточное зрение (необходимое для использования компьютера и просмотра смартфона) часто остается проблемой. А прогрессивные линзы или трифокальные очки, хотя они и предлагают некоторую помощь для среднего зрения, часто не имеют достаточно большой промежуточной зоны для комфортной работы за компьютером.
Без компьютерных очков многие пользователи компьютеров часто сталкиваются с нечетким зрением, перенапряжением глаз и головными болями - отличительными симптомами синдрома компьютерного зрения. Что еще хуже, многие люди пытаются компенсировать затуманенное зрение, наклоняясь вперед или наклоняя голову, чтобы смотреть через нижнюю часть очков. Оба эти действия могут привести к боли в шее, спине и плечах.
Хотя их иногда называют компьютерными очками для чтения , лучше всего называть очки, разработанные специально для использования за компьютером, компьютерные очки или компьютерные очки , чтобы отличить их от обычных очков для чтения.
Как правило, увеличительная сила компьютерных очков примерно на 60% больше, чем у очков для чтения. Но оптимальное увеличение зависит от того, как далеко вы предпочитаете сидеть от экрана компьютера и насколько близко вы хотите держать свои цифровые устройства.
Компьютерные очки также должны точно корректировать любой астигматизм, который у вас может быть, и следует проводить точные измерения, чтобы убедиться, что оптический центр каждой линзы находится прямо перед вашими зрачками, когда вы используете предпочтительное рабочее расстояние.
По этим причинам компьютерные очки должны быть адаптированы к вашим индивидуальным потребностям. Использование более слабых безрецептурных очков для чтения для работы за компьютером и просмотра цифровых устройств обычно не обеспечивает точной коррекции зрения, необходимой для стабильной четкости и комфорта.
Компьютерные очки обеспечивают оптимальную линзу для просмотра экрана компьютера именно там, где это необходимо, для получения четкого и широкого поля зрения без необходимости чрезмерных усилий для фокусировки или нездоровой позы.Университетские исследования также показывают, что персонализированные компьютерные очки могут значительно повысить производительность труда.
Реклама
Около 70% взрослых американцев испытывают некоторую форму цифрового напряжения глаз из-за длительного использования электронных устройств. Для борьбы с этими эффектами Clearly предлагает линейку линз для цифровой защиты, которые предлагают экран, уменьшающий блики и фильтрующий синий свет от цифровых экранов и искусственного света.
Мы живем в цифровом мире, и увеличенное экранное время быстро становится нормой в нашей повседневной жизни.Длительное использование цифровых устройств, включая компьютеры, планшеты и смартфоны, увеличивает ваше воздействие вредного синего света, который может привести к напряжению глаз, нечеткости зрения, головным болям и проблемам со сном. Уменьшите риск заражения с помощью регулярных перерывов и цифровых защитных очков.
Купите новые линзы и расслабьтесь.
Конструкции линз для компьютерных очков
Многие конструкции линз специального назначения подходят для компьютерных очков - независимо от того, используете ли вы компьютер в основном для работы или игр.Поскольку эти линзы предназначены специально для использования на компьютере, они не подходят для вождения или общего использования.
Компьютерные очки с единым зрением
Простейшие компьютерные очки имеют единственную линзу, настроенную таким образом, чтобы обеспечить наиболее четкое и комфортное зрение на экране компьютера пользователя. Эта сила линзы уменьшает количество аккомодации, необходимое для удержания объектов в фокусе на расстоянии от экрана компьютера, и обеспечивает наибольшее поле обзора.
Компьютерные очки с одним зрением снижают риск перенапряжения глаз, нечеткости зрения и неестественной осанки, которые могут вызвать боль в шее и спине, и могут быть комфортно использованы как молодыми, так и пожилыми пользователями компьютеров.
Прогрессивные компьютерные очки
Другой популярной конструкцией линз для компьютерных очков являются профессиональные прогрессивные линзы - мультифокальные линзы без линий, которые корректируют зрение вблизи, среднего и, в некоторой степени, вдаль.
Профессиональные прогрессивные линзы имеют большую промежуточную зону, чем обычные прогрессивные линзы, для более комфортного зрения за компьютером. Но это оставляет меньше площади линзы для зрения вдаль, поэтому эти линзы не рекомендуются для вождения или других важных задач дальнего зрения.
Бифокальные и трифокальные компьютерные очки
Другие линзы, используемые для компьютерных очков, включают профессиональные бифокальные и трифокальные линзы. Эти мультифокальные линзы с подкладкой имеют большие зоны для среднего и ближнего зрения, чем обычные бифокальные и трифокальные линзы, а положение промежуточных и ближних зон можно настроить в соответствии с вашими конкретными потребностями в области компьютерного зрения.
Ваш оптометрист или офтальмолог может помочь вам решить, какой дизайн линз лучше всего подойдет для ваших компьютерных очков.
Покрытия и оттенки линз
Для максимального комфорта просмотра линзы ваших компьютерных очков должны иметь антибликовое покрытие. Антибликовое покрытие (AR), которое иногда называют антибликовым покрытием, устраняет отражения света от передней и задней поверхностей линз, которые могут вызвать напряжение глаз.
Кроме того, компьютерные очки с фотохромными линзами могут защитить ваши глаза от потенциально опасного видимого синего света высокой энергии, исходящего от экрана компьютера и цифровых устройств, и автоматически темнеть на солнце на открытом воздухе.
Ваш глазной врач может также порекомендовать добавить светлый оттенок компьютерным очкам, чтобы уменьшить блики, вызванные резким верхним освещением, повысить контрастность и обеспечить дополнительную защиту от потенциально вредного высокоэнергетического синего света .
За более подробной информацией об антибликовом покрытии и оттенках ваших компьютерных очков обращайтесь к офтальмологу.
Где купить компьютерные очки
Не поддавайтесь искушению купить без рецепта очки для чтения для использования в качестве компьютерных очков.
Поскольку точный рецепт очков необходим, если вы хотите получить все преимущества компьютерных очков, лучше всего покупать эти очки у знающего специалиста по уходу за глазами.
Перед тем, как назначить проверку зрения, определите, как далеко вы хотите сидеть от компьютера. Измерьте расстояние от переносицы до поверхности экрана компьютера.
Возьмите это измерение с собой на экзамен, чтобы глазной врач мог использовать его для определения оптимальной силы линз для ваших компьютерных очков.
Также прочтите эти советы по эргономике компьютера, которые помогут вам расположить компьютерное рабочее место для оптимального комфорта.
Джина Уайт и Джеймс Э. Шиди, OD, также внесли свой вклад в эту статью.
Страница обновлена сентябрь 2020
.Преимущества компьютерных очков | Как они работают
0Купить сейчас Найти оптика
- Заболевания глаз
- Условия
Условия
- Глаукома: симптомы и лечение
- Виды конъюнктивита
- Катаракта: типы, симптомы и лечение
- Миопия (близорукость)
- Пресбиопия: причины и лечение
- Синдром сухого глаза: причины и симптомы
Рекомендуемые
- Раздражение глаз
Раздражение глаз
- Опущение век: причины и лечение птоза
- Гифема: факты о внутреннем кровотечении в глазу
- Выделения из глаз: «сон» или слезотечение в глазах.
- Опухшее веко: причины и лечение
- Как избавиться от ячменя лечением в домашних условиях
- Глазная аллергия: зудящие, красные и слезящиеся глаза.
Рекомендуемые
- Глазные инфекции
Глазные инфекции
- Лечение розового глаза (конъюнктивита)
- Блефарит: причины, симптомы и лечение
- Глазные инфекции: причины, симптомы и лечение
- 7 фактов о ячмене: причины, симптомы, лечение
- Опухшее веко: причины и лечение
- Как избавиться от ячменя лечением в домашних условиях
Рекомендуемые
- Цифровое напряжение глаз
Цифровое напряжение глаз
- Компьютерное напряжение глаз: 10 советов по облегчению
- Компьютерная нагрузка на глаза и эргономика
- Синий свет: как он вреден и полезен для ваших глаз
- Детское экранное время: сколько - это много?
- Как компьютерные очки могут снизить нагрузку на глаза
- Как экранное время влияет на развитие ребенка
Рекомендуемые
Заболевания глаз
- Условия
- Уход за глазами
- Глазные экзамены
Глазные экзамены
- Важность ухода за глазами и регулярные осмотры глаз
- Чего ожидать от комплексного офтальмологического обследования
- Педиатрический осмотр глаз: чем они отличаются
- Что такое осмотр и подгонка контактных линз?
- Как читать рецепт на очки
- Зрение «20/20» или «6 на 6» - идеальное зрение?
Рекомендуемые
- Старение и глаза
Старение и глаза
- Контроль близорукости: как уменьшить близорукость вашего ребенка
- Причины миопии: подвержен ли ваш ребенок риску?
- Проблемы ухода за глазами у детей в школьном возрасте
- Контактные линзы для подростков: пора ли?
- Зрение меняется с возрастом
- Предотвратить катаракту с помощью питания
Рекомендуемые
- Цифровое напряжение глаз
Цифровое напряжение глаз
- Компьютерное напряжение глаз: 10 советов по облегчению
- Компьютерная нагрузка на глаза и эргономика
- Синий свет: как он вреден и полезен для ваших глаз
- Детское экранное время: сколько - это много?
- Как компьютерные очки могут снизить нагрузку на глаза
- Как экранное время влияет на развитие ребенка
Рекомендуемые
- Ресурсы Vision
Ресурсы Vision
- Как работает глаз: рефракция и аномалии рефракции
- Удаление эффекта красных глаз на фотографиях
- Использование глазных капель: как правильно их применять
- Тест на дальтонизм: правильно ли вы видите цвета?
Рекомендуемые
Уход за глазами
- Глазные экзамены
- Очки
- Типы очков
Типы очков
- Как выбрать лучшие линзы для очков
- Фотохромные линзы: очки, которые адаптируются к свету
- Специальные очки: защитные, водительские и компьютерные очки
- Преимущества прогрессивных линз
- Как подобрать очки к форме лица
- Очки для чтения: руководство по покупке для читателей
Рекомендуемые
- Покупка очков
Покупка очков
- Подбираем очки под свой стиль и индивидуальность
- Как подобрать очки к форме лица
- Как читать рецепт на очки
- Размер очков: руководство по размеру оправы очков
- Как выбрать лучшие линзы для очков
- Лучшие места для покупки очков / где купить очки
Рекомендуемые
Очки
- Типы очков
- Солнцезащитные Очки
- Типы солнцезащитных очков
Типы солнцезащитных очков
- Как поляризованные солнцезащитные очки уменьшают блики
- Почему солнцезащитные очки по рецепту - разумный выбор
- Как предотвратить повреждение глаз с помощью солнцезащитных очков от ультрафиолета
- Выбор лучших солнцезащитных очков для ваших детей
Рекомендуемые
Солнцезащитные Очки
- Типы солнцезащитных очков
Где купить компьютерные очки в Интернете в Индии
Маниш | : 18 ноября 2016 г. 15:14 |
Компьютерные очки чрезвычайно популярны среди пользователей очков без рецепта. Они известны тем, что защищают ваши глаза от усталости глаз, вызванной долгими часами работы с экранами компьютера. Если вам интересно, как купить антибликовые очки для использования на компьютере, вы находитесь в нужном месте, и эта статья поможет вам выбрать очки для компьютера по рецепту…
Что такое очки для защиты компьютера и зачем их использовать?
Маниш | : Декабрь.3 января 2016 г. 18:43 |
Очкидля защиты компьютера предназначены для защиты от любого вида утомления глаз или проблем со зрением из-за долгой работы с компьютерными системами. Эти очки уменьшают блики и защищают глаза. Найдите фирменные антибликовые компьютерные очки на Coolwinks, которые соответствуют вашему бюджету и предпочтениям. Если у вас есть вопросы, например, какие формы для чтения…
Кому следует носить компьютерные очки для чтения без оправы?
Маниш | : Декабрь.5 января 2016 г. 17:04 |
В наш век цифровых технологий любой, кто проводит бесчисленные часы за экраном компьютера, должен носить специальные защитные очки. Эти антибликовые компьютерные тонированные очки для чтения защищают ваши глаза от CVS (Синдрома компьютерного зрения). CVS вызывает головную боль, сухость глаз и помутнение зрения, пока вы работаете в своей компьютерной системе. Если вы столкнулись с вышеуказанными проблемами, самое время вам…
Зачем покупать компьютерные очки для чтения в Интернете?
Маниш | : Декабрь.7 января 2016 г. 23:49 |
Если вы планируете купить компьютерные очки для чтения в Интернете, это действительно хорошая идея во многих отношениях. Лучше всего то, что вы можете выбирать из нескольких вариантов. Выберите понравившиеся оправы, прочтите описания товаров, сравните товары и купите ту, которая, по вашему мнению, будет лучше. Гораздо удобнее покупать компьютерные антибликовые очки для чтения…
Лучшие очки, которые помогут вам справиться с компьютерным напряжением глаз
Маниш | : 26 марта 2017 г., 1:03 с.м. |
Сегодня большинство из вас работает с цифровыми устройствами минимум 6 часов в день. Однако осознавали ли вы, что когда вы работаете на ноутбуке, планшете или мобильном телефоне, ваши глаза подвергаются сильному стрессу? И постепенно начинаешь испытывать дискомфорт в глазах, для чего глазные специалисты рекомендуют специальные антибликовые очки на…
Почему нужно носить компьютерные очки для защиты глаз
Маниш | : 31 марта 2017 г., 11:07 а.м. |
Напряженные глаза, нечеткое зрение, головная боль и красные глаза - симптомы синдрома компьютерного зрения или CVS. Благодаря цифровому миру большинство из вас ведет образ жизни, который требует от вас работы перед экранами компьютеров более 6-7 часов, что приводит к таким проблемам.
Также читайте: - Где купить очки для чтения за…
Что такое антибликовые очки для пользователей компьютеров?
Маниш | : Ноябрь29 января 2016 г. 12:10 |
Все больше людей из рабочего класса стали жаловаться на дискомфорт в результате долгого рабочего дня в своих системах. Эти симптомы более известны как синдром компьютерного зрения или CVS. Очки с антибликовым покрытием для пользователей компьютеров защищают глаза от CVS. Основная используемая технология - это антибликовые покрытия, уменьшающие блики.
- Выберите один из привлекательных вариантов для.
- Всегда…
Быстрые советы по избавлению от компьютерного напряжения глаз
Маниш | : 16 июля 2020 г., 3:25 с.м. |
Использование компьютеров, ноутбуков и мобильных телефонов растет день ото дня и пустило свои корни почти во все аспекты нашей жизни. С ростом использования все больше и больше людей испытывают то, что называется цифровым напряжением зрения или синдромом компьютерного зрения (CVS). Симптомы, связанные с этим, включают дискомфорт в глазах, усталость, нечеткое зрение, головные боли и красный цвет…
.Как выбрать лучшие линзы для очков
Линзы, которые вы выбираете для своих очков - даже больше, чем оправы - часто определяют, насколько вы довольны своими очками.
А купить линзы для очков - задача не из легких. Фактически, в недавнем выпуске журнала Consumer Reports говорится: «Существует так много вариантов линз и покрытий, что легко запутаться в том, что стоит покупать."
Это руководство по покупке поможет вам преодолеть ажиотаж вокруг различных типов линз для очков и поможет выбрать линзы и покрытия, которые обладают лучшими характеристиками и ценностью для ваших нужд.
Почему так важен выбор правильных линз для очков
При покупке очков выбираемая вами оправа важна как для вашего внешнего вида, так и для вашего комфорта при ношении очков. Но выбранные вами линзы влияют на четырех факторов: внешний вид, комфорт, обзор и безопасность.
Распространенная ошибка, которую люди часто допускают при покупке очков, - это не тратить достаточно времени на обдумывание выбора материалов, дизайна и покрытий для линз очков.
Эта статья дает вам основы, которые вам нужно знать, чтобы разумно покупать линзы для очков.
Следующая информация применима ко всем линзам для очков по рецепту - нужны ли вам линзы для однофокального зрения для коррекции близорукости, дальнозоркости и / или астигматизма, или вам нужны прогрессивные линзы, бифокальные или другие мультифокальные линзы для коррекции пресбиопии.
Материалы линз для очков - особенности и преимущества
Стеклянные линзы. На заре коррекции зрения все линзы для очков были сделаны из стекла.
Хотя стеклянные линзы обладают исключительной оптикой, они тяжелые и могут легко сломаться, что потенциально может нанести серьезный вред глазу или даже привести к его потере. По этим причинам стеклянные линзы больше не используются широко для очков.
Пластиковые линзы. В 1947 году компания Armorlite Lens Company в Калифорнии представила первые легкие пластиковые линзы для очков.Линзы были изготовлены из пластикового полимера под названием CR-39, сокращение от Columbia Resin 39, потому что это была 39-я формула термоотверждаемого пластика, разработанная PPG Industries в начале 1940-х годов.
Благодаря небольшому весу (примерно половина веса стекла), низкой стоимости и отличным оптическим качествам, Пластик CR-39 и сегодня остается популярным материалом для изготовления очковых линз.
Линзы из поликарбоната. В начале 1970-х годов Gentex Corporation представила первые линзы из поликарбоната для защитных очков.Позднее в том же десятилетии и в 1980-х годах поликарбонатные линзы стали популярными и остаются таковыми до сих пор.
Первоначально разработанный для щитков шлемов для ВВС, для "пуленепробиваемого стекла" для банков и других систем безопасности, поликарбонат легче и значительно более ударопрочен, чем пластик CR-39, что делает его предпочтительным материалом для детских очков и защитных очков. и спортивные очки.
Новый легкий материал для линз очков с такими же ударопрочными свойствами, что и поликарбонат, называется Trivex (PPG Industries), который был представлен для очков в 2001 году.Потенциальным визуальным преимуществом Trivex является его более высокое значение Аббе (см. Ниже).
Пластиковые линзы с высоким индексом. За последние 20 лет в ответ на спрос на более тонкие и легкие очков, ряд производителей линз представили линзы из пластика с высоким индексом. Эти линзы тоньше и легче пластиковых линз CR-39, потому что они имеют более высокий показатель преломления (см. Ниже) и могут также иметь более низкий удельный вес.
Вот популярные материалы для линз очков, отсортированные по показателю преломления и толщине линзы (довольно хорошие показатели стоимости).За исключением стекла короны, все это пластик.
Пластмассы с высоким коэффициентом преломления | 1,70 до 1,74 | 36 (1,70) 33 (1,74) | Самые тонкие линзы из имеющихся. Блокировать 100% УФ. Легкий. |
Пластмассы с высоким индексом | от 1,60 до 1,67 | 36 (1,60) 32 (1.67) | Тонкий и легкий. Блокировать 100% УФ. Менее дорогостоящие, чем линзы с высоким индексом 1,70–1,74. |
Tribrid | 1,60 | 41 | Тонкий и легкий. Значительно более ударопрочные, чем линзы из пластика CR-39 и пластика с высоким коэффициентом преломления (кроме поликарбоната). и Тривекс). Более высокое значение Аббе, чем у поликарбоната. Обратная сторона: пока недоступны для широкого спектра дизайнов объективов. |
Поликарбонат | 1,586 | 30 | Превосходная ударопрочность. 100% блокирует УФ. Легче, чем линзы из пластика с высоким индексом. |
Trivex | 1,54 | 45 | Превосходная ударопрочность. 100% блокирует УФ. Более высокое значение Аббе, чем у поликарбоната. Самый легкий доступный материал линз. |
CR-39 пластик | 1.498 | 58 | Отличная оптика. Низкая стоимость. Обратная сторона: толщина. |
Коронное стекло | 1,523 | 59 | Отличная оптика. Низкая стоимость. Минусы: тяжелые, хрупкие. |
Показатель преломления
Показатель преломления (или показатель преломления) материала линз очков - это число, которое является относительной мерой того, насколько эффективно материал преломляет (изгибает) свет, который зависит от скорости распространения света. через материал.
В частности, показатель преломления материала линзы - это отношение скорости света в вакууме к скорости света в материале линзы.
Например, показатель преломления пластика CR-39 составляет 1,498, что означает, что свет проходит примерно Пластик CR-39 на 50 процентов медленнее, чем вакуум.
Чем выше показатель преломления материала, тем медленнее свет проходит через него, что приводит к большему изгибу (преломлению) световых лучей.Таким образом, чем выше показатель преломления материала линзы, тем меньше Материал линзы должен отклонять свет в той же степени, что и линза с более низким показателем преломления.
Другими словами, для данной оптической силы линзы очков линза, изготовленная из материала с высоким коэффициентом преломления. индекс будет тоньше линзы из материала с более низким показателем преломления.
Показатель преломления современных материалов для линз очков колеблется от 1,498 (пластик CR-39) до 1,74 (особая разновидность пластика с высоким показателем преломления).Таким образом, при той же оптической силе и конструкции линз линза из пластика CR-39 будет самой толстой линзой из доступных, а пластиковая линза с высоким индексом 1,74 будет самой тонкой.
Значение Аббе
Значение Аббе (или число Аббе) материала линзы является объективной мерой того, насколько широко линза рассеивает свет разных длин волн при прохождении через нее. Материалы линз с низким значением Аббе имеют высокую дисперсию, которая может вызвать заметную хроматическую аберрацию - оптическую ошибку, видимую в виде цветных ореолов вокруг объектов, особенно света.
Когда она присутствует, хроматическая аберрация наиболее заметна при взгляде через периферию линз очков. Наименее заметно, если смотреть прямо через центральную оптическую зону линз.
Значения Аббе для материалов линз очков варьируются от максимального значения 59 (коронное стекло) до минимума 30 (поликарбонат). Чем меньше число Аббе, тем больше вероятность, что материал линзы вызовет хроматическую аберрацию.
Число Аббе названо в честь немецкого физика Эрнста Аббе (1840–1905), который определил эту полезную меру оптического качества.
СМОТРИ ТАКЖЕ: Как чистить очки - не царапая линзы!
Асферический дизайн
Помимо выбора материала линз с высоким показателем преломления, еще один способ придать вашим линзам более тонкий и привлекательный профиль - выбрать асферический дизайн.
Асферический дизайн - кривизна линзы постепенно изменяется от центра линзы к ее край - позволяет производителям линз использовать более плоские кривые при изготовлении линз для очков без ухудшения оптических характеристик линз.
Поскольку асферические линзы более плоские, чем обычные (сферические) линзы, они вызывают меньше нежелательное увеличение глаз пользователя для лучшего внешнего вида. В некоторых случаях асферический дизайн также улучшает четкость периферийного зрения пользователя.
Пластиковые линзы с самым высоким показателем преломления изготавливаются с асферической конструкцией для оптимизации внешнего вида и оптических характеристик линз. В случае линз из поликарбоната и CR-39 асферическая конструкция обычно является вариантом, который увеличивает стоимость линз.
Минимальная центральная толщина (или толщина кромки)
FDA имеет рекомендации по ударопрочности, поэтому существует предел того, насколько тонкой оптическая лаборатория может заточить ваши линзы.
В (вогнутых) линзах для коррекции миопии самая тонкая часть линзы - это оптический центр, расположенный в середине или около него. В (выпуклых) линзах, корректирующих дальнозоркость, самая тонкая часть линза находится по краям.
Благодаря своей превосходной ударопрочности линзы из поликарбоната и Trivex, корректирующие миопию, могут быть изготовлены с центральной толщиной всего 1.0 мм и по-прежнему соответствуют стандарту ударопрочности FDA. Линзы для коррекции миопии из других материалов обычно должны быть толще в центре, чтобы соответствовать стандарту.
Размер и форма оправы очков также будут влиять на толщину линз, особенно если у вас есть строгий рецепт. Выбор меньшего размера и хорошо отцентрированной оправы может значительно уменьшить толщину и вес ваших линз, независимо от того, какой материал линз вы выберете.
Как правило, самые тонкие линзы по вашему рецепту - это асферические линзы из материала с высоким коэффициентом преломления, которые носят в небольшой оправе.
Обработка линз для очков
Для получения наиболее удобных, прочных и красивых очков необходимо учитывать следующие процедуры обработки линз:
Если вы не собираетесь носить солнцезащитные очки на улице, убедитесь, что линзы ваших очков блокируют 100% УФ-лучей. Некоторые материалы линз не обходятся без дополнительного покрытия.
Покрытие против царапин. Все легкие материалы для линз очков (см. Таблицу) имеют поверхность, которая значительно мягче и более подвержена царапинам и истиранию, чем стеклянные линзы.Самая мягкая линза очков является и самой ударопрочной: поликарбонат. Но для всех пластиковых линз и линз из пластика с высоким показателем преломления требуется заводское покрытие от царапин для обеспечения надлежащей долговечности линз.
Большинство современных покрытий, защищающих от царапин (также называемых царапинами или твердыми покрытиями), могут сделать линзы очков почти такими же устойчивыми к царапинам, как стекло. Но если вы бережно относитесь к очкам или покупаете очки для детей, спросите о линзах, на которые распространяется гарантия от царапин на определенный период времени.
Антибликовое покрытие. Антибликовое покрытие (AR) улучшает все линзы для очков. Покрытия AR устраняют блики в линзах, уменьшая контрастность и четкость, особенно ночью. Они также делают ваши линзы почти невидимыми, поэтому вы можете лучше смотреть в глаза, а вас и других не отвлекать отражения в ваших линзах. У линз с просветляющим покрытием также гораздо меньше вероятность появления бликов на фотографиях.
Антибликовое покрытие особенно важно, если вы выбираете линзы с высоким коэффициентом преломления, потому что чем выше показатель преломления материала линзы, тем больше света отражают линзы.Фактически, линзы с высоким коэффициентом преломления могут отражать на 50 процентов больше света, чем линзы CR-39, вызывая значительно больше бликов, если не применяется просветляющее покрытие.
УФ-блокировка. Кумулятивное воздействие вредного ультрафиолетового (УФ) излучения солнца на протяжении всей жизни человека было связано с возрастными проблемами зрения, включая катаракту и дегенерацию желтого пятна.
По этой причине люди должны защищать глаза от ультрафиолета с раннего детства. К счастью, поликарбонат и почти все линзы из пластика с высоким показателем преломления имеют 100-процентную встроенную защиту от ультрафиолета благодаря поглощающие характеристики материала линзы.
Но если вы выберете пластиковые линзы CR-39, имейте в виду, что эти линзы нуждаются в дополнительном покрытии. применяется для обеспечения такой же защиты от ультрафиолета, как и другие материалы линз.
Фотохромная обработка. Эта обработка линз позволяет очкам автоматически затемняться в ответ на солнечные ультрафиолетовые лучи и высокоэнергетические видимые (HEV) лучи, а затем быстро возвращаться к ясным (или почти прозрачным) в помещении. Фотохромные линзы доступны практически во всех материалах и конструкциях линз.
Стоимость линз для очков и очков
В зависимости от типа линз и обработки линз, которые вы выберете, а также от требуемого дизайна линз, ваши линзы для очков могут легко стоить дороже, чем выбранные вами оправы, даже если вы выберете новейшие дизайнерские оправы.
Итак, сколько будут стоить ваши очки? Сложно сказать.
Согласно последнему опросу читателей компании Consumer Reports, опубликованному в 2013 году, респонденты потратили в среднем 244 доллара из своего кармана на последнюю пару рецептурных очков.Но эта цифра может вводить в заблуждение.
Сумма, которую вы заплатите за следующую пару очков, будет зависеть от многих факторов, включая ваши визуальные потребности, модные предпочтения и наличие у вас страховки по зрению, которая покрывает часть стоимости ваших очков.
Имейте в виду, что если вы выберете высококачественную дизайнерскую оправу и асферические прогрессивные линзы с высоким коэффициентом преломления и антибликовым покрытием премиум-класса, то вполне нормально, что стоимость ваших очков превышает 800 долларов.
С другой стороны, если вы покупаете для своего ребенка первую пару очков с поликарбонатными линзами для лечения миопии легкой степени, стоимость качественных очков будет намного ближе к 200 долларам, включая гарантию устойчивости к царапинам.
Чтобы получить максимальную отдачу, важно понимать особенности и преимущества продуктов, которые вы рассматриваете, и делать правильный выбор с помощью уважаемого поставщика услуг по уходу за глазами и / или продавца очков.
При покупке линз для очков обратитесь за советом к специалисту.
Покупка линз для очков может показаться сложной задачей, но это не обязательно. Главное - получить точную и объективную информацию об очках из источников, которым можно доверять. Щелкните здесь, чтобы найти ближайшего к вам глазного врача.
Для максимального удовлетворения ваших очков, помимо использования этого руководства, следуйте этому совету, который повторяется в отчете потребителей : Во время осмотра зрения спросите у своего глазного врача, какие линзы для очков и обработка линз лучше всего подходят для ваших конкретных потребностей и рецепта очков. .
Примечания и ссылки
Руководство по покупке в магазине очков. Потребительские отчеты . Опубликовано в Интернете в июне 2013 г.
Сэкономьте на очках: вы можете получить большие скидки, если знаете, как делать покупки. Потребительские отчеты . Август 2013.
Страница обновлена 20 августа 2018 г.
.Что нужно знать перед покупкой Очки для компьютера
Компьютерные очки чрезвычайно популярны среди пользователей очков без рецепта. Они известны тем, что защищают ваши глаза от усталости глаз, вызванной долгими часами работы с экранами компьютера. Если вам было интересно, как купить очки с антибликовым покрытием для использования на компьютере, вы находитесь в нужном месте, и эта статья поможет вам с умом выбрать очки по рецепту для использования на компьютере.
Если у вас сухость в глазах, то вы можете подумать о том, чтобы купить себе хорошие очки по рецепту для использования за компьютером. Компьютеры есть повсюду, и избежать их использования невозможно. Синий экран при длительном воздействии может вызвать раздражение глаз. В среднем в день за компьютером требуется около 9-10 часов работы. Это приводит к сильной нагрузке на глаза.
Эти долгие часы также приводят к ряду проблем с глазами.Некоторые из них поддаются лечению, а большинство из них можно легко предотвратить, используя лучшие компьютерные очки для чтения.
- Эти компьютерные очки для чтения имеют антибликовое покрытие, которое уменьшает блики, возникающие при прямом взгляде на них.
- Блики отражаются от покрытия очков для чтения 1.75, и вы можете часами смотреть на экран с отличной четкостью, не напрягая глаз.
- Большинство компьютерных экранов устанавливаются на расстоянии около 2 футов от глаз.
Существует много типов линз для компьютерных очков для чтения
- Компьютерные очки с одним зрением уменьшают нечеткость зрения и напряжение глаз, и это наиболее распространенный тип компьютерных очков на онлайн-рынке.
- Профессиональные прогрессивные линзы - это мультифокальные линзы, используемые для коррекции проблем, связанных со зрением на среднем и дальнем расстоянии.
- Профессиональные бифокальные и трифокальные линзы предлагают лучшую настройку, если у вас есть ряд нарушений или проблем со зрением.
Не всем нужны компьютерные очки, но рекомендуется использовать их для безопасности ваших глаз. Если вы постоянно испытываете напряжение глаз, которое в дальнейшем приводит к головным болям и мигрени, тогда лучше обзавестись хорошими очками для чтения 1.5 и носить их каждый день, когда вы работаете за компьютером.
Вы можете рассмотреть возможность покупки в Интернете лучших предложений и скидок на эти типы очков.
Где я могу купить очки для чтения?
Вы можете просматривать и выбирать очки для чтения и для экрана компьютера от Coolwinks в соответствии с формой вашего лица. В нашей обширной коллекции есть очки высшего качества, которые улучшат качество вашей жизни, когда вы захотите с удовольствием читать любимую книгу или газету. У нас также есть компьютерные очки для чтения и линзы, которые позволят вам работать за компьютером, не напрягая глаза.
Coolwinks предлагает скидку до 65% на mrp, так что вы можете легко приобрести товар по вашему выбору, не беспокоясь о банкротстве. Наши цены очень доступные, и мы предлагаем только лучшие марки очков для компьютера. Вы также можете использовать купоны на скидку на очки для чтения, которые мы предоставляем, чтобы получить более выгодную сделку на товары со скидкой на нашем веб-сайте. Наши агенты по обслуживанию клиентов с радостью помогут вам в покупке в Coolwinks.
Как выбрать лучшую мощность очков для чтения?
Эми Хеллем; проверено Гэри Хейтингом, OD
Даже если большую часть жизни у вас было идеальное зрение, настанет время после 40 лет, когда вам понадобятся очки для чтения.
Как ни прискорбно это звучит, это абсолютно нормально и случается со всеми нами. Эта потребность в очках для чтения вызвана возрастными изменениями хрусталика внутри глаза, которые затрудняют фокусировку на мелком шрифте или объектах крупным планом.Технический термин для этого изменения - пресбиопия.
Если вам никогда не потребовались очки по рецепту для лечения таких проблем со зрением, как близорукость, дальнозоркость и / или астигматизм, вероятно, вы сможете достаточно хорошо видеть с очками для чтения без рецепта. Вы можете купить этих «ридеров» во многих розничных магазинах, как только заметите симптомы пресбиопии.
Вообще говоря, у большинства людей проблемы с просмотром мелкого шрифта возникают примерно после 40 лет, и эти проблемы постепенно усугубляются с возрастом.Кроме того, при чтении вы можете заметить, что глаза быстрее устают. У вас даже может начаться головная боль при чтении или частом использовании компьютера.
Из-за прогрессирующего характера пресбиопии люди в возрасте от 40 лет, как правило, лучше всего справляются с очками для чтения с низким увеличением, а люди в возрасте от 60 лет - с очками для чтения с высоким увеличением. После 60 лет оптимальная мощность очков для чтения, как правило, остается постоянной, в зависимости от типа выполняемой вами задачи по зрению вблизи.
Очки для чтения без рецепта обычно имеют силу от +0.От 75 диоптрий до +3,00 диоптрий (D). Обе линзы имеют одинаковую мощность, на что обычно указывает наклейка для снятия линз и / или постоянная маркировка на внутренней стороне оправы.
Иногда вместе с очками для чтения отображается диаграмма мощности очков для чтения по возрасту, как на этой странице, чтобы помочь вам выбрать мощность очков для чтения, наиболее соответствующую вашим потребностям.
В этих таблицах обычно предполагается, что вы будете использовать очки для чтения отпечатков нормального размера, находящихся на расстоянии примерно 14–16 дюймов от глаз.
Однако имейте в виду, что мощность линз на такой диаграмме - это только отправная точка. Лучшая мощность очков для чтения зависит от многих факторов, а не только от вашего возраста.
Например, если вы будете носить очки для чтения в основном при работе с компьютером, вы можете выбрать очки для чтения меньшей мощности. Это связано с тем, что большинство людей смотрит на экран с большего расстояния от глаз, чем когда они читают книгу или журнал. Чем больше расстояние просмотра, тем меньше мощности очков для чтения требуется для комфортного зрения.
С другой стороны, если вам нужны очки для чтения, чтобы смотреть на что-то очень близкое или очень маленькое (например, подстричь ногти или убрать полоску с пальца), тогда вам понадобятся более мощные очки для чтения, чем в каком возрасте. диаграмма мощности очков для чтения.
В большинстве случаев, когда мощность двух очков для чтения кажется одинаково подходящей, выбирайте очки с меньшей мощностью. Выбор слишком сильных очков для чтения обычно вызывает больше проблем с дискомфортом, чем слишком слабые очки для чтения.
И подумайте о покупке нескольких очков для чтения с разной мощностью для разных задач, чтобы получить оптимальную четкость и комфорт.
Наконец, для достижения наилучших результатов запланируйте комплексное обследование зрения и обратитесь к своему офтальмологу за профессиональным советом относительно оптимальной мощности очков для чтения для ваших индивидуальных потребностей.
В ПОКУПКАХ ОЧКИ? Найдите ближайший к вам магазин очков.
Страница обновлена в марте 2018 г.
.