Очки для компьютера как работают


принцип действия, польза и вред

Сегодня ни один человек не представляет свою жизнь без компьютера. Для одного рассматриваемый вид техники представляет собой средство коммуникации, для другого – источник новостей и информации, для третьего – инструмент для получения стабильного дохода.

В каждом из этих случаев возникает риск развития компьютерного зрительного синдрома, обусловленный комплексом патологических изменений, возникающих при длительной и беспрерывной работе на компьютере. Устранить данный синдром помогут компьютерные очки, которые специально разрабатываются для продолжительной работы за монитором.

Что подразумевается под компьютерным зрительным синдромом?

Современная жизнь богато оснащена средствами техники, среди которых наибольшее предпочтение отдается компьютерным. Напряженная и многочасовая работа на протяжении многих лет не проходит бесследно, поэтому неудивительно, что большинство людей начинает жаловаться на головные боли, ухудшение зрения, постоянную усталость – все эти признаки являются следствием зрительной нагрузки.

В действительности, любой человек, проводящий за монитором несколько непрерывных часов, должен соблюдать несложные правила, которые направлены на сохранение оптимального зрения:

  1. Любому пользователю следует сидеть на расстоянии 50-ти см. от монитора.
  2. Каждые полчаса необходимо отводить взгляд на дальнее расстояние, сделать упражнения для глаз.
  3. Каждый час встать из-за компьютера и пройтись по комнате, поупражняться, подвигать всем телом, головой, руками.
  4. Периодически использовать капли для глаз, которые значительно увлажняют слизистую и защищают от пересыхания.

Несоблюдение этих элементарных правил и приводит впоследствии к ослаблению у человека зрения, а далее – компьютерного зрительного синдрома. Симптомы данного заболевания характеризуются:

  • зрительным напряжением;
  • зрительной усталостью;
  • усиливающимися головными болями;
  • размытостью изображения;
  • двоением изображения;
  • сухостью и раздражением глаз;
  • регулярными болями в области шеи.

Нередко результаты обследования у офтальмолога сводятся к тому, что пациенту, для устранения рассмотренных выше симптомов компьютерного зрительного синдрома, выписываются специальные компьютерные очки.

Принцип действия компьютерных очков

При первом взгляде на компьютерные очки может показаться, что они мало чем отличаются от привычных нам. Однако важную роль играют не форма и дизайн таких очков, а особое покрытие, выполняющее функцию фильтра. Покрытие наносится с целью задержки вредных для глаз областей спектра, излучаемых монитором, а также защиты глаз от постоянного его мерцания.

Вдобавок ко всему, в наносимом покрытии содержится антистатический слой, направленный на защиту очковых линз от намагничивания, а глаз – от влияния магнитного поля.

В целом, компьютерные очки выполняют следующие функции:

  • защищают глаза, снижая напряжение и стресс, помогая сфокусировать естественное расстояние до монитора;
  • защищают глаза во время работы от негативного климата и условий окружающей среды;
  • уменьшают усталость глаз при искусственном освещении в комнате.

Кому предназначены компьютерные очки?

Несмотря на тот факт, что компьютерными очками могут пользоваться практически все лица, непрерывно работающие за монитором, существует ряд показаний, наличие которых и определяет необходимость в таких очках.

Показания к использованию компьютерными очками обусловлены:

  • пересыханием роговицы глаз;
  • продолжительной работой за компьютером;
  • ощущением песка в глазах;
  • слезоточивостью;
  • светобоязнью;
  • переутомлением органов зрения, носящим хронический характер;
  • резью и жжением;
  • изменением цвета и покраснением белков глаз.

Правила выбора компьютерных очков

Сегодняшний рынок предлагает широкий выбор компьютерных очков различных фирм и производителей. Однако не столь важную роль играет производитель, сколько ряд правил и советов, которые подлежат обязательному соблюдению при выборе очков.

Перед приобретением компьютерных очков целесообразно пройти тщательное обследование и консультацию у офтальмолога, который и подскажет, какие именно очки нужны в данном случае, учитывая род занятий и состояние зрения.

Определяется цель приобретения очков. Одним лицам очки нужны для работы над текстом, другим – с графикой. Ведь существуют очки, усиливающие яркость красок, или, наоборот, притупляющие контраст для снятия усталости глаз.

Приобретать компьютерные очки следует только в специализированных центрах оптики. Сомнительного происхождения очки не только не окажут должного эффекта, но и еще сильнее испортят зрение.

Оправа для компьютерных очков должна быть удобной и легкой, чтобы пользователь не ощущал чувства сдавленности в области переносицы и ушей. В противном случае может ощущаться дискомфорт и наблюдаться ухудшение самочувствия. Если в выбранных очках ощущается усталость глаз, следует приобрести новые, предварительно проконсультировавшись с офтальмологом.

Рекомендуемые компьютерные очки

Существует ряд очков, рекомендуемых для работы с компьютером, однако более эффективными считаются:

  • очки академика Федорова;
  • очки “Gunnar”.

Компьютерные очки Федорова

Очки Федорова разработаны таким образом, что помогают фильтровать излучение и защищают от ультрафиолетового, синего и фиолетового спектров. Такая защита направлена на восстановление нормального состояния глаз, расслабление глазных мышц, предупреждение дальнейшего ослабления зрения.

Более подробно, очки Федорова обладают рядом положительных характеристик, которые обусловлены:

  • оснащением стекол поляризационными фильтрами, направленные на сглаживание ярких вспышек света, параллельно обеспечивая глазам необходимый отдых;
  • задержкой ультрафиолетовых лучей;
  • повышением (благодаря специальной технологии) резкости и фокусировкой изображения, улучшая функциональность и работоспособность глаза;
  • значительным снижением усталости глаз;
  • комфортностью работы за компьютером;
  • уменьшением головных болей;
  • исключением эффекта покрасневших глаз;
  • снятием зрительного переутомления;
  • корректировкой интенсивности попадающего в глаза светового потока;
  • замедлением процесса старения зрительных клеток и мышц глаза.

Современный и удобный дизайн компьютерных очков Федорова позволяет носить их в любом месте: дома ли, на работе или находясь на улице. Идеально подходят представителям мужского и женского полов.

Компьютерные очки “GUNNAR”

Компьютерные очки калифорнийской компании “Gunnar” разработаны таким образом, чтобы обеспечивалось:

  • снижение либо устранение усталости и сухости глаз в процессе многочасовой работы за монитором;
  • устранение рези в глазах;
  • уменьшение частоты головных болей по причине напряженной работы за компьютером;
  • исчезновение симптомов покрасневших глаз в результате их перенапряжения;
  • максимальная защита от возможных в дальнейшем негативных последствий, связанных с ухудшением зрения и повреждением зрительных клеток.

Рассмотренные выше функции обеспечиваются за счет свойств желтого и янтарного светофильтров, характерные очкам “Gunnar”, которые максимально защищают глаза от определенных частей холодного светового спектра и от возможного ухудшения зрения.

Плюсы и минусы компьютерных очков

Принимая во внимание все вышеописанное, можно придти к выводу, что польза от ношения компьютерных очков значительно превышает возможный вред. Говоря о пользе, подразумевается следующее:

  • благодаря этим очкам человек приобретает уверенность в себе, за счет чего наблюдается повышение его работоспособности;
  • максимально снижается утомляемость глаз;
  • очками могут пользоваться и взрослые, и дети, имеющие проблемы со зрением и вынужденные несколько часов за монитором;
  • при ношении очков наблюдается активность кровообращения и кровоснабжения тканей и клеток органов зрения;
  • обеспечивается устранение светобоязни, жжения, сухости глаз;
  • снижаются периодичность и частота головных болей и головокружения из-за перенапряжения.

Говоря о потенциальном вреде, следует помнить о том, что он возможен лишь в том случае, когда человек осуществляет самостоятельный выбор компьютерных очков без какой-либо консультации офтальмолога. В подобных случаях увеличивается риск ослабления либо ухудшения зрения, учащения головных болей, снижения работоспособности самого пользователя.

Защитные очки для геймеров: маркетинг или реальная польза? | Игровые мониторы | Блог

Одним из популярных направлений работы производителей и продавцов околокомпьютерных аксессуаров, является тема компьютерных очков или, как их сейчас позиционируют, «очков для геймеров». Этот аксессуар подается как очень полезная вещь, позволяющая решить проблему с усталостью и резью в глазах, головными болями и плохим сном. Так ли это на самом деле? Нужны ли компьютерные очки или в них нет никакой пользы?

Основная тема, на которой делают акцент производители «геймерских очков» — это то, что мониторы излучают свет во вредной части спектра, а именно дают слишком много синего цвета, что пагубно сказывается на нашем зрении. Это вызывает улыбку, так как достаточно в солнечный день оторваться от экрана компьютера, выйти на улицу и поднять голову. Вы увидите, что в зависимости от погоды и времени суток небо будет иметь тот или иной оттенок синего. И, как ни странно, за миллионы лет это никак не сказалось на зрении миллиардов людей. Конечно, сидя за экраном, мы получаем этот самый синий свет в концентрированной дозе, но дело не в этом.

Все разговоры о вредном синем свете идут еще со времен мониторов на ЭЛТ, в которых синего цвета на самом деле было больше, чем красного и зеленого, присутствовали  вредные излучения, и частота обновления экрана была маленькой. Сейчас же технологии поменялись. В ЖК-мониторах синего не больше, чем других цветов. Его примерно столько же, сколько красного и зеленого, в зависимости от конкретной картинки. Но история о «вредном синем спектре» в маркетинговом продвижении очков так и осталась.

От чего защищают «геймерские очки»

Для начала разберемся с тем, что представляют собой геймерские очки. А представляют они собой самый обычный аксессуар вроде тех же солнцезащитных очков, только с нанесенным на линзы светофильтром, который частично отсекает синюю часть цветового спектра и поляризует изображение, за счет чего полностью убираются блики.

В результате видимая глазом картинка оказывается смещенной в более длинноволновую часть спектра (к зеленому и красному цвету), а кроме того исчезают блики. Считается, что это позволяет:

  • Улучшить «зрительную выносливость» и производительность.
  • Снизить усталость глаз.
  • Повысить контрастность.
  • Улучшить детализацию.
  • Избавиться от бликов и зрительного шума.

Как это часто бывает с маркетинговыми уловками, в сказанном выше есть часть правды. Например, от бликов такие очки реально защищают и контрастность за счет частичного фильтрования синего света немного повышается. И если у вас нет возможности выбрать другой монитор и организовать рабочее место так, чтобы изображение не бликовало, то да — защитные очки вам, скорее всего, помогут. Так же, как они помогают водителям, часто использующим очки именно для защиты от бликов.

Но на самом деле проблема намного глубже. И решить ее, просто надев очки с красивой оправой и стеклами, на которые нанесен светофильтр, полностью не получится. Потому что главная проблема кроется не во «вредном синем спектре» и не во «вредном УФ и прочих излучениях монитора». Современные мониторы вообще не излучают в УФ-диапазоне.

«Вредный синий спектр». Почему на самом деле устают глаза при работе за компьютером

На самом деле борьба с синим цветом — это борьба со следствием, а не причиной проблемы. Потому что основная проблема, из-за которой при долгой работе за компьютером устают глаза, заключается в следующем.

В реальном мире мы постоянно смотрим на разные объекты. Глаза фокусируются то на близких объектах, то на далеких. То есть глазные мышцы постоянно работают: напрягаются, расслабляются, хрусталик фокусируется. При работе за компьютером этого не происходит. Глаз постоянно работает с одним и тем же фокусным расстоянием, находится под одной и той же нагрузкой в течение длительного времени. Приведу небольшой пример. Возьмите в руки гантель весом 1 кг и подержите ее на вытянутой руке. Пять минут — нормально, а вот час и более — уже выдержит не всякий, хотя вроде и вес небольшой. Примерно то же происходит и с глазными мышцами при работе за компьютером.

Особенность строения наших глаз такова, что синий цвет фокусируется до попадания на глазное дно, а зеленый и красный — на нем. Поэтому для того, чтобы четко видеть объекты с преобладанием синего цвета, глазной мышце приходится напрягаться сильнее, что, конечно, нехорошо. Особенно, если напрягаться приходится несколько часов каждый день. Отсюда следует, что в принципе не так уж плохо, если светофильтры геймерских очков отрежут синий цвет — глаза устанут меньше.

Еще один важный момент — когда глаз сфокусирован на одном объекте, то частота миганий сокращается примерно в два раза. Обычно глаз моргает 12 раз в минуту, а когда сфокусирован на одной точке — 6. К чему это приводит? Правильно. К сухости и рези в глазах.

Таким образом, геймерские очки, убирая блики и частично отрезая синий цвет (что на самом деле несколько повышает контрастность изображения), меняя цветопередачу и даже снижая интенсивность светового потока, не устраняют главной причины — постоянной фокусировки глаз на одном и том же объекте.

Еще одной причиной, по которой «синий спектр» считается вредным, является мнение, что из-за короткой длины волны он нарушает здоровую физиологию сна. Заявляется, что светочувствительные ганглиозные клетки сетчатки, реагируя на синий цвет в спектре излучения экрана, сообщают мозгу, что окружающая среда хорошо освещена и организму следует бодрствовать. Поэтому компьютерные очки, фильтруя синий свет, якобы помогают решить проблемы с бессонницей.

На самом деле проведенные эксперименты показали, что устранение одного только синего цвета не повышает уровень комфортности сна после продолжительных компьютерных сеансов. Потому что те же клетки чувствительны не только к синему, но и к другим цветам. Для нормализации сна следует приглушить все цвета — устранить любое яркое освещение. Для этого за некоторое время до сна нужно прекратить работать или играть за компьютером и заняться другими делами.

Действенным и правильным способом сохранения зрения является в первую очередь не использование очков «для геймеров» или «для компьютера», а соблюдение правильного режима. Проще говоря, переигрывать не стоит, а работать надо с перерывами. Правила работы за компьютером, конечно, имеют статус рекомендуемых, но соблюдать их стоит. И от гимнастики для глаз на самом деле реальной пользы больше, чем от любых стильных «компьютерных» очков.

С какими проблемами можно столкнуться при покупке некачественных геймерских очков

Несмотря на вышеизложенное, геймерские очки являются модным аксессуаром. Потому что их носят популярные игроки, потому что хочется выделиться, потому что «попробовал и понравилось». В общем-то, каждый человек имеет право выбирать, какие аксессуары ему нужны. Тем более, что бывают моменты, когда другим способом исправить ситуацию невозможно. Например, рабочее место в офисе расположено так, что экран постоянно бликует, а переставить его нельзя.

Поэтому хотелось бы дать несколько полезных советов по подбору геймерских очков «под себя»:

  • Помните, что испортить зрение очень просто, а вот восстановить — нет. Поэтому не стоит покупать геймерские очки только потому, что их кто-то посоветовал или потому что они красивые. Надо выбирать модель под себя. 
  • Хорошая, удобная и легкая оправа не менее важна, чем линзы. В первую очередь оправу следует выбирать с точки зрения комфортности, не забывая о вашем внешнем виде в очках. А именно — прийти в магазин и попробовать, насколько комфортно будет именно вам.
  • Если у вас близорукость или дальнозоркость, да еще, возможно, и в сочетании с астигматизмом — покупать любые геймерские очки без диоптрий противопоказано. Они не помогут, а только усугубят ситуацию. Потому что линзы с диоптриями надо подбирать под конкретные глаза. Более того, нередко для одного глаза нужна одна линза, а для другого — другая. В этом случае следует подбирать очки только с помощью офтальмолога.
  • Вообще при покупке всего, что связано с глазами, даже при хорошем зрении лучше проконсультироваться у офтальмолога.

Покупка некачественного, дешевого товара приведет к тому, что вы вообще не получите фильтрации синего цвета и устранения бликов, с которыми собрались бороться. А вместо снижения усталости и головной боли получите прямо противоположный результат в сочетании с повышением давления. Потому что некачественно подобранные и «купленные по случаю» очки часто дают именно такой результат.

Если уж решили купить геймерские очки, относитесь к их выбору тщательно. А лучше начните вести здоровый образ жизни и вспомните, что, кроме компьютерных игр, есть масса других полезных и интересных дел.

Очки для работы за компьютером с диоптриями

В наш век сложно представить себе жизнь без компьютера, планшета, смартфона и других электронных устройств. При этом уже научно доказано, что они негативно сказываются на здоровье: вызывают компьютерный зрительный синдром и способствуют ухудшению зрения. Защитить глаза можно с помощью специальных очков. Узнаем, как они работают.

Работа за компьютером и здоровье глаз

75% пользователей компьютеров жалуются на симптомы компьютерного зрительного синдрома. Этот термин был сформулирован в 1998 году. Сегодня ученые продолжают изучать его особенности и искать пути решения данной проблемы. Синдром патологическим процессом не является. Он представляет собой симптомокомплекс, связанный с чрезмерной зрительной нагрузкой, причиной которой становится долгая работа за компьютером. Зачастую симптоматика синдрома наблюдается у людей в возрасте от 18 до 45 лет. Чтобы понять механизм его развития, необходимо немного рассказать об анатомии глаза и особенностях поведения человека.

Наши органы зрения приспособлены для восприятия информации с бумажного носителя. Мы привыкли на протяжении веков читать тексты в книгах. К чтению с монитора наши глаза не приучены. На экранах информация видна за счет свечения самого устройства. Когда же мы смотрим на текст в книге, мы видим его в виде отраженных от страницы световых лучей. Буквы же на компьютере представлены пикселями или точками, очертания которых не такие четкие, как у символов на бумажном носителе. Трудностей с восприятием у нас, конечно, не возникает. Мы свободно читаем любой текст и с монитора. Но при этом мы не ощущаем нагрузки на аккомодационный аппарат. Только спустя какое-то время появляются признаки компьютерного зрительного синдрома. Их перечислим позже. Сначала расскажем об аккомодации.

Это способность глаза видеть на разных расстояниях. Когда мы смотрим вдаль, хрусталик под воздействием связок и мышц изменяет кривизну, уменьшая свою преломляющую способность. Стоит перевести взгляд на близко расположенный предмет, сила преломления хрусталика увеличивается. Мы этого процесса не замечаем и видим хорошо вблизи, вдаль и на средней дистанции.

Механизм аккомодации повреждается при постоянной работе за компьютером. Мы концентрируемся на мониторе и не замечаем, как устают глаза. При этом существует так называемая точка покоя аккомодации. Она располагается за экраном. Сами не замечая этого, мы отвлекаемся на нее. Это защитная реакция организма на усталость. Но быстрая перефокусировка вызывает еще большее зрительное утомление. Кроме того, во время работы за компьютером человек реже моргает. Нарушается целостность слезной пленки. Она не успевает обновляться. Сухость роговицы способствует развитию компьютерного зрительного синдрома. Проявляется он в следующих признаках:

  • тяжесть в глазах;
  • блефароспазм;
  • покраснение склеры;
  • боль при движении глазными яблоками;
  • снижение остроты зрения;
  • диплопия;
  • общее переутомление.

Чаще эти симптомы беспокоят людей, которые имеют какой-либо дефект рефракции — близорукость, дальнозоркость, астигматизм или пресбиопию. Защитить глаза от компьютерного синдрома помогают специальные очки для компьютера.

Полезны ли очки для компьютера?

Во время работы за компьютером рекомендуется носить очки не только людям с плохим зрением, но и тем у кого оно 100-процентное. Пациентам с дефектами рефракции защитная оптика показана для профилактики прогрессирования зрительной патологии. Особенно в ней нуждаются близорукие. Из-за постоянного напряжения глаз миопия может прогрессировать. Людям с хорошим зрением следует носить компьютерные очки для того, чтобы предотвратить возникновение аметропии, спазма аккомодации, астенопии и компьютерного зрительного синдрома.

Обычные очки пропускают сине-фиолетовый свет, который излучается мониторами. Он очень вреден для глаз, так как увеличивает нагрузку на них. Компьютерные оптические изделия имеют покрытие, которое блокирует данный спектр световых лучей, что благотворно влияет на биоритм человека.

Сине-фиолетовый свет подавляет выработку мелатонина — гормона, который играет важную роль в обеспечении здоровья. При его недостатке организм начинает быстрее стареть, уставать, снижается чувствительность к инсулину, что вызывает ожирение. Очки с защитным покрытием от синего света препятствуют блокировке выработки мелатонина.

На очках для работы за компьютером должно быть антирефлексное покрытие. Оно еще называется просветляющим. Световые лучи, проходя через линзы, частично отражаются. Обычно на отраженный свет приходится 10-15% всего потока. Он образует блики. Антирефлексный слой, который наносится на стекла в виде тонкой пленки, повышает светопропускаемость оптических изделий на 99%. 1% процент отраженных лучей образует на линзах легкий голубой оттенок. Антибликовое покрытие способствует:

  • повышению светопропускаемости;
  • снятию нагрузки с глаз;
  • улучшению качества зрения.

Кроме того, внешне человек в таких очках выглядит более привлекательно, так как становятся видны его глаза. Бывают ли очки для работы за компьютером с диоптриями? Можно ли подобрать такую оптику пациентам, у которых есть нарушения зрения? Ответим и на эти популярные вопросы.

Очки для компьютера с диоптриями

При желании можно приобрести очки для коррекции зрения, которые имеют все необходимые защитные покрытия. Стоит такая оптика дороже обычной, так как делается она на заказ. Пациентам с высокой степенью близорукости требуется носить оптику даже при чтении и работе за компьютером. Также оптические изделия потребуются дальнозорким и людям с пресбиопией. При миопии подбираются линзы с отрицательными диоптриями, а при гиперметропии и возрастной дальнозоркости — с положительными оптическими параметрами. Набор диоптрий определяется степенью дефекта рефракции.

Если Вы много времени проводите за монитором компьютера, приобретайте оптику с защитными слоями. Также можно носить обычные компьютерные очки без диоптрий и контактные линзы для коррекции зрительной патологии.

Нужно ли носить компьютерные очки детям?

Им придется использовать очки для компьютера с диоптриями, если есть проблемы со зрением. Оптика не лечит дефект рефракции, но позволяет хорошо видеть при его наличии и предотвратить его развитие. Офтальмологи рекомендуют носить компьютерные очки и детям без патологий зрения. Глаза растут примерно до 12-14 лет. На протяжении всего периода их формирования достаточно высок риск возникновения близорукости, особенно в 7-8 лет, когда ребенок начинает ходить в школу, а нагрузка на глаза многократно увеличивается. Сегодня дети уже с малых лет пользуются гаджетами и компьютером. Во избежание ухудшения зрения лучше носить очки с защитными покрытиями.

Другие способы защитить глаза при работе за компьютером

Очки — это одно из средств профилактики ухудшения зрения и компьютерного зрительного синдрома. Но во время работы за компьютером необходимо соблюдать ряд правил, иначе от защитной оптики будет мало пользы. Дадим несколько простых советов:

  • делайте перерывы в работе каждые 40-50 минут;
  • установите оптимальную для глаз яркость экрана;
  • не работайте в темноте;
  • протирайте дисплей от пыли салфетками;
  • сидите за столом ровно на расстоянии 50-60 см от монитора;
  • центр экрана должен быть чуть ниже уровня глаз.

Не забывайте делать гимнастику для расслабления глазных мышц. Существует множество различных упражнений, предназначенных для детей и взрослых, людей с хорошим зрением и пациентов с его нарушениями.

Если Вы работаете в помещении с сухим воздухом, используйте увлажняющие капли на основе натуральной слезы — «Искусственная слеза», «Оксиал», «Систейн». Они не содержат консервантов и подходят почти всем, в том числе детям, так как не имеют противопоказаний.

Подойдут они и пользователям контактной оптики. При появлении симптомов компьютерного зрительного синдрома, астенопии или ухудшении зрения обратитесь к окулисту.

Очки для компьютера: нужны ли они?

Проблемы со зрением, которые объединены под общим названием «компьютерный зрительный синдром» (далее КЗС), к сожалению, являются одним из опасных последствий длительного общения с компьютером. Не так давно американская ассоциация производителей и поставщиков оптической промышленности Vision Council of America (VCA) провела исследование, выяснив, что около 70% взрослых регулярно испытывает какие-либо неприятные ощущения, в следствие многочасовой работы за компьютером (напряжение глаз, сухость, покраснение, помутнение зрения, головные боли, боль в пояснице, боль в шее или общая усталость).


Причины возникновения компьютерного зрительного синдрома

Конечно же, сразу возникает порыв обвинить во всём таинственные невидимые излучения, исходящие от экранов. Миф об их существовании плотно засел в сознании обывателей вместе с желанием всеми доступными способами от них оградиться. На самом же деле с этим страхом нам давно пора распрощаться. Действительно, ранние модели мониторов (огромные такие ЭЛТ мониторы, если помните), которые ещё 10-15 лет назад были широко распространены, излучали достаточно сильное электромагнитное поле. Правда, и оно оказалось не таким уж вредным.

В учебном пособии «Глазные болезни. Основы офтальмологии: Учебник / Под ред. В. Г. Копаевой.» говорится: «… уже в 1998 г. на Международном конгрессе «Человек в мегаполисе XXI века» было доложено, что показатели упомянутых выше полей ниже допустимых гигиенических норм и не оказывают вредного воздействия на организм пользователя...» (Глава 24. Компьютерный зрительный синдром).

Так или иначе, устаревшую технику давно вытеснили жидкокристаллические дисплеи, излучение от которых гораздо ниже минимально допустимого предела. Как говорят специалисты, кабель питания от вашего ноутбука сегодня даёт большее излучение, чем его монитор. Но проблема КЗС никуда не делась и даже усугубилась, поскольку мы проводим всё больше и больше времени, глядя на светящиеся экраны.

На самом деле за возникновение КЗС отвечают три фактора:

  1. Картинка на мониторе неестественна и тяжела для восприятия человеческим глазом.
  2. Как правило, мы не задумываемся о правильной организации рабочего пространства – пользуемся неудобной мебелью, сидим в неудобной позе на неудобном расстоянии к монитору и смотрим под неудобным углом.
  3. Мы забываем делать паузы в работе, чтобы просто расслабить глаза. А ведь отдых и простая гимнастика для глаз является главным средством, чтобы сохранить их здоровыми.

Два последних пункта являются наиболее важными. Нам достаточно откорректировать свои привычки, чтобы не волноваться о проблеме КЗС. Очки для работы за компьютером могут служить лишь дополнительным вспомогательным аксессуаром, но не решат проблемы, если мы продолжим часами сидеть в одной позе, напряжённо фокусируясь на экране. Но, увы, борьба со своими привычками всегда самая сложная.


Есть ли вред от компьютера?

Как не стараются разработчики, пока компьютерные мониторы далеки от совершенства, а передаваемая ими картинка не адаптирована для комфортного восприятия человеческим глазом. Вот главные проблемы, делающие изображение на экранах тяжёлым для нас:

  • постоянное яркое свечение;
  • мерцание
  • невысокая контрастность;
  • не комфортный спектр излучения (синий).

Ещё раз напомним, что никакого электромагнитного излучения нет, и бояться его не стоит. Это доказанный факт.


Как работают компьютерные очки

При изготовлении компьютерных очков используются линзы со специальными свойствами, предназначенными для оптимизации вашего зрения при взаимодействии с цифровыми экранами. Они предназначены для: уменьшения бликов, увеличения контраста и смягчения спектра видимого света.

Основные разновидности покрытий для компьютерных линз:

Металлизированное покрытие (EMI): данное покрытие уже можно назвать устаревшим, поскольку разрабатывалось оно для защиты от электромагнитного излучения от ЭЛТ мониторов. Как мы уже говорили выше, сейчас проблема электромагнитного излучения стоит не так остро, поэтому покрытие EMI становится бесполезным. Хотя, если вы любитель раритетов и ещё пользуетесь стареньким мониторчиком, то возможно вам пригодится пара таких линз.

Антибликовое покрытие (AR): антибликовые покрытия уменьшают блики от экранов и окружающих нас источников света, тем самым снижая нагрузку на глаза. Специально разработанные компьютерные и игровые очки от Gunnar и VC Eyewear чаще всего производятся с применением именно таких покрытий. Если вы когда-либо изготавливали очки на заказ или собираетесь это сделать, то возможно встречали в каталогах оптик линзы с мультипокрытием HMC - в состав него так же входит антибликовое покрытие, выполняющее эти функции. Обратите внимание, что не стоит путать данное покрытие с поляризационным, поскольку поляризационные линзы наоборот могут затруднять взаимодействие с экранами компьютеров и смартфонов – подробнее о поляризационных линзах читайте здесь.

Цветные линзы: многие компьютерные очки делают ставку на определённые цвета линз, способствующие увеличению контрастности видимой картинки. Обычно это жёлтый оттенок, реже – коричневый или оранжевый. Минус данного метода – очки заметно искажают цветопередачу, что недопустимо, если вы, занимаетесь фотографией, дизайном, видеомонтажом и т.п. Во всех остальных случаях цветные компьютерные линзы будут вполне удобными, хоть и потребуется некоторое время, чтобы привыкнуть к их цвету.

В нашей оптике можно заказать изготовление компьютерных очков с линзами Cryol 1.56 HMC (Chemi-Computron blue blocker) Brown 80%, которые имеют металлизированное и антибликовое покрытие, коричневый оттенок и фильтр синего цвета.

Фильтр синего: это самые современные компьютерные линзы, которые нацелены на снижение потока видимого синего света. Последние исследования доказали, что синий спектр является сильным раздражителем для сетчатки глаза. В то же время цифровые экраны излучают очень много синего. В названии таких линз обычно присутствует слово «blue»: «Blue coating», «Blue blocker» и т.п. Большой плюс линз с фильтром синего в том, что они могут быть полностью прозрачными и не искажают цветопередачу. Поэтому очками с такими линзами можно пользоваться даже в офисе, не привлекая внимания окружающих. Профессионалам, работающим с графикой, они тоже не будут помехой.

Можем порекомендовать изготовление компьютерных очков с линзами

Cryol 1,56 Blue Coating – простой и недорогой вариант с фильтром синего. Можно заказать очки с диоптриями или без диоптрий.

Cryol Blue Max 1.61 HMC – вариант подороже, но более функциональный. Помимо фильтра синего эти линзы содержат антибликовое покрытие, защиту от царапин и загрязнений. Так же могут быть как с диоптриями, так и без них.


Есть ли противопоказания у компьютерных очков?

Будут ли компьютерные очки эффективными или, наоборот, доставят вам массу неудобств – зависит как от правильного выбора самих очков, так и от того, как организовано ваше рабочее пространство.  

При покупке очков для компьютера проверьте качество видимости в них. Очки для компьютера не должны:

  • искажать формы и размеры предметов,
  • слишком сильно затемнять,
  • ограничивать поля зрения,
  • создавать помехи перед глазами (если линзы легко загрязняются или покрываются царапинами).

Задача очков для компьютера расслабить ваши глаза, а не создавать им дополнительные проблемы. Если вы испытываете хоть какое-то неудобство от очков, это значит, что пользоваться ими не стоит.


Когда стоит задуматься о покупке очков для компьютера?

Если у вас нет проблем с глазами, то, возможно, очки вам и не нужны. Специальные очки не изменят ничего в вашей жизни, кроме, разве что, вашего имиджа. 

Если вы испытываете напряжение при работе за компьютером, тогда попробовать стоит. Но не рассчитывайте только лишь на них. Старайтесь работать в удобных условиях и почаще расслаблять глаза. А если уж совсем ничего не помогает, бегом к доктору, проверять зрение.


Готовые очки или изготовленные на заказ?

Между готовыми компьютерными очками и изготовленными на заказ принципиальной разницы нет даже по цене. В обоих случаях стоит уточнить, какие линзы будут использоваться, и устраивает ли вас их функционал. И, конечно, стоит обратить внимание на качество комплектующих. 

Приобретая готовые очки для работы за компьютером, вы, конечно, быстро и без особых хлопот решаете проблему. Изготовление на заказ, потребует вашего времени и внимания, чтобы выбрать подходящую оправу и линзы. Само изготовление тоже занимает несколько дней. Зато вы сами решаете, как будет выглядеть ваш аксессуар. А если окажется, что линзы в очках вам не подходят, их можно будет просто и недорого заменить.


Выбрать компьютерные линзы вы можете на нашем сайте - по этой ссылке. Обратите внимание на цены в нашем каталоге - они вас приятно удивят.
У нас вы также можете подобрать оправу или заказать изготовление очков.

Предварительная консультация:
на любые Ваши вопросы мы с радостью ответим по телефону +7 (812) 912-91-56 
или в нашем салоне оптики по адресу г. Санкт-Петербург, ул. Ильюшина 3 (м. Комендантский проспект).

Очки для компьютера - помогают или нет

Те, кто длительное время проводит за компьютером: работа, игры, общение, знакомства, ощущают к вечеру дискомфорт, усталость, покраснение глаз, головную боль, нарушение четкости зрения. Со временем появляется жжение в глазах, слезотечение, сухость. Такое состояние называют компьютерный зрительный синдром.

Чтобы хоть как-то замедлить процесс, сохранить зрение, офтальмологи рекомендуют пользоваться специальными компьютерными защитными очками. Споры вокруг их эффективности не прекращаются. О том, как разобраться в этом вопросе, расскажем в данной статье.

Что происходит с глазами при длительной работе за компьютером

К появлению синдрома компьютерного зрения приводит совокупность разных факторов. В результате длительного пребывания за светящимся экраном монитора глаза испытывают нагрузку из-за постоянного мерцания, что приводит к появлению болезненных ощущений, дискомфорту.

Доказано, человек, концентрирующий на экране внимание, начинает реже моргать, что негативно влияет на состояние роговицы. Она пересыхает, появляются нарушения слезоотделения, ощущения в глазу песчинок, чувство жжения. При длительной работе за компьютером происходит раздражение зрительного аппарата.

Но и это не все – от любого монитора исходят невидимые вредные глазу излучения: электромагнитные волны, лучи фиолетового и синего спектра, создающие дополнительную нагрузку.

Некоторые считают, что спасти положение может совершенный монитор. Но офтальмологи уверенны — идеальной защитой глаз от компьютера являются специальные очки.

Что нужно знать о таких очках

Конечно, очки не панацея. Монитор – источник света. При длительной работе глаза быстро устают из-за раздражения зрительного нерва. Постоянные нагрузки снижают четкость восприятия, отключают периферийное зрение. Защитные очки помогают снизить напряжение. Их линзы имеют специальное покрытие, защищающее от действия коротких волн.

Преимущества защиты заключаются в: снижении утомляемости; устранении жжения, светобоязни, слезотечения; повышении работоспособности; уменьшении негативных последствий; активизации кровообращения.

Польза компьютерных очков

Правильно подобранные компьютерные очки выполняют ряд полезных функций:

  • стабилизируют негативное воздействие на сетчатку, хрусталик;
  • защищают от вредного ультрафиолетового излучения;
  • значительно уменьшают общую нагрузку на зрительный аппарат;
  • улучшают качество цветопередачи, контрастности, резкости изображения.

Когда нужны очки для работы за компьютером: рекомендации специалистов

Не стоит на месте технический прогресс, не последнее место занимает инновационная техника в жизни человека. Он помогает совершать множество операций, незаменим в определенных сферах деятельности. Работа обязывает человека длительное время проводить за светящимся экраном.

Чтобы сохранить зрение, следует использовать очки для работы за компьютером. Помните, большую часть информации об окружающем мире мы получаем благодаря глазам. Потому важно следить за их здоровьем. Делайте перерывы в работе, носите защиту, выполняйте специальные упражнения.

Несмотря на множество информации, приобретая защитную оптику для работы за ПК, лучше воспользоваться рекомендациями специалиста. Офтальмолог посоветует, какой вид защиты подходит именно вам.

Всем ли нужны компьютерные очки

Жизнь современного человека невозможно представить без передовой инновационной техники. Используются компьютеры для работы, проведения досуга, общения, онлайн игр. По данным проведенного опроса среди людей от 18 до 40 лет потрясающие результаты — 70% своего времени они проводят сидя у светящегося экрана.

Это негативно сказывается на четкости, остроте зрения, приводит к дискомфорту. Защитные очки рекомендуются всем, кто ежедневно длительное время проводит за компьютером, а также тем, у кого возникают такие симптомы: быстрая зрительная утомляемость; синдром сухих глаз; покраснение; светобоязнь; жжение; сонливость; головные боли; снижение трудоспособности.

Офтальмологи рекомендуют пользоваться защитой, чтобы иметь надежный барьер между монитором компьютера и глазами всем, кто более двух часов проводит у экрана ПК.

Виды очков для работы за компьютером

Главной частью являются линзы. Разработано несколько видов защитных линз для комфортной работы: монофокальные; бифокальные; вариофокальные. Различаются они степенью коррекции зрения, ограниченностью зоны видимости. Подбирать необходимо в зависимости от индивидуальных особенностей зрительного аппарата человека.

Монофокальные (однофокусные) используют для простой коррекции, дают полноценную картину, имеют широкое поле зрения.

Бифокальные (двухфокусные) имеют два сегмента. Зоны фокусировки на дальнее и ближнее расстояние – верхняя часть корректирует близорукость, нижняя позволяет видеть хорошо вблизи.

Трифокальные (трехфокусные) имеют уже три сегмента. Первые два, как у бифокальных, а третий отвечает за четкое видение предметов на расстоянии полу метра.

Варифокальные (прогрессивные) имеют три сегмента. Средняя широкая зона обеспечивает четкость зрения на любом расстоянии, направлена на работу с монитором.

Линзы компьютерных очков могут иметь разный цвет покрытия – светло-желтый, прозрачный, слегка синий. Зависит цвет от антибликового покрытия.

Выбираем компьютерные очки

Приняли решение приобрести защитные очки для компьютера, вначале посетите врача-офтальмолога для выяснения показателей здоровья зрения. Лучше это делать в медицинском центре, где врач после тщательного осмотра выпишет рецепт.

Проверка зрения поможет определить, какие нужны именно вам: с обычным антибликовым покрытием или с диоптриями для коррекции зрения. Линзы должны быть хорошего качества. Такие производят в Японии, Германии, Швейцарии, Франции.

Не экономьте на оправе. Она должна иметь удобную посадку, носовые упоры не давить на переносицу, заушники — на уши, голову. Удостоверьтесь, что выбранная оправа комфортна. Получить головную боль можно не только от неправильной концентрации зрения, но и от неудобной оправы.

Индивидуальный подбор зависит от личных предпочтений, состояния зрения пользователя, от типа выполняемой работы, от расстояния между глазами и монитором, от освещения и других факторов. Все играют важную роль при выборе защитной оптики.

Для обеспечения надежной защиты важно грамотно подходить к выбору. Не стоит это делать самостоятельно, рекомендуется доверить дело профессионалу.

Нужны ли очки для работы за компьютером

Защитный аксессуар действительно необходим. Ведь, находясь длительное время у монитора, глаза пользователя получают большое напряжение, к которому приводят множество постоянно мигающих бликов, точек. Монитор создает миллионы лучей синего спектра, направленные на глаза. Защита глазам необходима.

Следует отметить, специальная защитная оптика только облегчает работу, снижая немного нагрузку на глаза, но не оказывает никакого лечебного действия. Поэтому, даже самый дорогостоящий аксессуар не сможет предотвратить ухудшения зрения, если не будут соблюдены пользователем правила работы за ПК.

Компьютерная оптика поможет справиться с компьютерным зрительным синдромом, если: пользователь имеет нормальное зрение и не требуется коррекции; линзы имеют специальное покрытие, не пропускающее определенную часть спектра, приводящую к переутомлению зрительного аппарата.

Пользователям, имеющим проблемы со зрением, необходимо выбирать аксессуар, имеющий линзы со специальным покрытием. Это поможет избежать дополнительной нагрузки. Важно помнить, обычные очки не предназначены для работы за ПК.

Где покупать очки для работы за компьютером

Нельзя экономить на собственном здоровье. Продавцов оптики сегодня можно встретить везде – небольшие торговые киоски, рынки, переходы. Стоимость оптики значительно ниже, но качество под сомнением. Такой аксессуар не только не защитит от вредного излучения, но и нанесет ущерб здоровью.

Офтальмологи рекомендуют покупать их только в специализированных магазинах оптики, только после консультации квалифицированного специалиста. Здесь можно приобрести сертифицированную качественную модель компьютерной оптики – надежную защиту для глаз.

Понять, что изделие полностью выполняет возложенную на него задачу, несложно. После работы не должно быть неприятных ощущений – дискомфорта, усталости, зуда, рези.

Цены на очки для ПК

Однозначно сказать, сколько стоят специальные очки для компьютера невозможно, так как она зависит от качества линз, оправы, толщины линз, марки производителя.

Средняя стоимость однофокусных составляет не менее $10; бифокальных — $15-20; трифокальных минимум $20-25; прогрессивные обойдутся в $50-60.

Экономить нельзя даже на оправе, головная боль возникнуть может у пользователя из-за некомфортной оправы, плохой концентрации зрения. Поэтому к выбору аксессуара необходимо подходить ответственно.

Очки для компьютера: полезный девайс или маркетинговый ход

Защитные очки – это отнюдь не дань моде, если это не мода быть здоровым. Действительно ли необходим этот защитный аксессуар? Ответ прост, необходим, так как глаза видят, видят миллионы мигающих постоянно бликов, точек, приводящих к зрительному напряжению. Снять напряжение, усталость, сохранить зрение и помогает этот полезный аксессуар.

Чтобы изделие действительно приносило пользу, оно должно выполнять свои функции:

  • защищать глаза от воздействия бликов, ультрафиолетовых излучений;
  • повышать чувствительность глазных рецепторов;
  • снимать напряжение;
  • увеличивать контрастность, степень цветоразличения;
  • уменьшать яркость монитора до уровня более естественного для восприятия.

Справиться с такими функциями могут только компьютерные очки правильной формы, имеющие специальные многофункциональные покрытия линз.

Мнение людей о компьютерных очках: обзор отзывов

Те, кто уже длительное время использует компьютерные очки, по-разному отзываются о них. Мнение зависит от того, как подбирал пользователь себе аксессуар. Если делался выбор без консультации специалиста, без рецепта, то чаще всего отзывы негативные – проблема не решена; быстро устают, болят глаза.

Когда покупка компьютерной оптики выполняется после диагностики, консультации, рекомендации врача, отзывы чаще имеют положительный характер. Пользователи отмечают: меньше, реже устают глаза; реже проявляются покраснения; нет неприятного ощущения, дискомфорта; не беспокоит головная боль.

Валентина

С возрастом зрение резко упало, постоянно ощущалось жжение. За две недели прошла сухость глаз, дискомфорт. Не могу нарадоваться.

Тарас

Бифокальные очки для компьютера с немецкими линзами отлично подошли для моей близорукости. Глаза не устают при длительной работе.

Андрей

Специальные очки с монофокальными линзами купил себе после консультации офтальмолога. Работать на компьютере без перерыва могу в них до 8 часов. Глаза абсолютно не устают.

Яна

По рекомендации офтальмолога из медицинского центра приобрела очки с защитным покрытием. Глаза чувствуют себя комфортно, даже при длительной работе за монитором.

Очки для работы за компьютером

Взгляды миллионов людей сегодня прикованы к экранам компьютеров и разнообразных гаджетов по несколько часов в день – такой режим работы диктует современная жизнь. За удобство пользования смартфонами, планшетами и компьютером многим приходится платить ценной монетой – собственным зрением.

Наиболее частыми жалобами после многочасовой работы за компьютером являются головные боли,  ухудшение зрения, сухость и усталость глаз, ощущение «песка», жжение или зуд в глазах, двоение изображения, боль в плечах и шее. Все эти симптомы – результат длительной зрительной нагрузки. 

Как работа за компьютером может навредить зрению?

Любой монитор или экран телефона генерирует лучи сине-фиолетового спектра. Из-за короткой длины волны синие лучи легко рассеиваются в глазу, что приводит к снижению контраста изображения и понижению зрения.  Стоит отметить, что даже самые современные телефоны и мониторы не спасают глаза от синей части спектра.

Постоянное нахождение за экраном компьютера или смартфона может привести к более серьезным патологиям: прогрессированию близорукости, потери прозрачности хрусталика (катаракте) и возникновению дистрофии сетчатки.

Таким образом, для современного человека образуется слишком большое количество источников синего света. Чтобы справиться с этим, глазам необходима «помощь».  Для этой цели существуют специально разработанные очки для работы за компьютером.

Как работают компьютерные очки?

Компьютерные очки имеют одно основное отличие от очков, предназначенных для других целей. Это функция блокировки лучей синего спектра. Способ это блокировки может быть двух вариантов:

1.      Тонировка. Тонированные линзы имеют выраженный коричневатый оттенок. Такие очки широко применялись несколько лет назад, пока на смену им не пришли более современные технологии.

2.      Отражающее покрытие. Современные линзы с так называемым покрытием Blue blocker блокируют сине-фиолетовый спектр экрана и отражает свет от самих линз. Такие линзы прозрачные, но имеют голубой остаточный рефлекс.

Помимо блокировки излучения, компьютерные линзы также помогают уменьшить яркость от экрана и верхнего освещения, тем самым снижая напряжение глаз. Компьютерные очки — реально существующая оптика, разработанная специально для пользователей компьютеров с учетом всех вышеперечисленных особенностей работы за ним. 

Искажают ли компьютерные очки изображение и цвета на мониторе?

Так как очки для работы за компьютером призваны блокировать часть светового спектра, они не имеют 100% светопропускания. Из-за этого цвета на экране могут быть немного искажены, но эти искажения незначительны. Это не создает дискомфорта при работе с графическими изображениями или фотографиями. 

Кто может носить компьютерные очки?

Любой человек, который проводит много времени за экраном компьютера или телефона может носить специальные очки для работы за компьютером. В группе риска находятся офисные сотрудники, студенты, школьники, люди, работа которых связана с длительным пребыванием за компьютером.

Стоит отметить, что очки для работы за компьютером предназначены и для людей с плохим зрением и для тех, у кого проблем со зрением нет.


Плохое зрение и очки для работы за компьютером

Компьютерные очки могут быть изготовлены по абсолютно любому рецепту: при дальнозоркости, близорукости, астигматизме и пресбиопии. Линзы могут быть монофокальные  (с одной оптической силой) или мультифокальные (с несколькими оптическими зонами для дальнего, среднего и ближнего расстояния). Специалисты в салоне оптики помогут подобрать очки для каждого случая индивидуально. 

Где можно купить компьютерные очки в Челябинске?

В салонах "Оптик-Центр" вы можете заказать очки для работы за компьютером любой сложности и дизайна. Если у вас хорошее зрение, то консультант поможет вам выбрать оправу и подберет очковые линзы в зависимости от ваших предпочтений. Для людей с плохим зрением оптик-оптометрист проверит зрение и подберет максимально подходящие для вас очки. Как правило, рецепт на компьютерные очки и на очки для зрения отличается. После этого очки отдадут в мастерскую на изготовление, которое занимает 1-2 дня в простых случаях, и до 2-х недель при сложном рецепте. 

Сколько стоят очки для работы за компьютером?

Как и для любых очков, стоимость компьютерных складывается из стоимости оправы, очковых линз и работы мастера. Цена на очковые линзы зависит от тонировки и покрытия:

Итак, компьютерные очки – отнюдь не мифический зверь, а реальная возможность сохранить зрение при работе за компьютером. Офтальмологи нашего центра помогут вам легко получить такую возможность, точно оценив текущее состояние глаз и проанализировав количество времени и специфику работы за компьютером.

В салонах оптики «Оптик-Центр» имеются в продаже компьютерные линзы ведущих мировых производителей, а наши врачи -оптометристы имеют большой опыт в подборе очков для работы за компьютером.

Стоят ли компьютерные очки?

Очки, которые утверждают, что они отфильтровывают синий свет от компьютеров, смартфонов и планшетов, становятся все более популярными. В рекламе этих очков утверждается, что чрезмерное воздействие синего света может вызвать ряд проблем. Проблемы, предположительно связанные с синим светом, варьируются от сухости глаз до цифрового напряжения глаз, нарушения цикла сна и даже дегенерации желтого пятна, из-за которой люди частично или полностью теряют центральное зрение. Однако нет никаких доказательств того, что вид или количество света, исходящего от экранов компьютеров, повреждает глаза.

«Люди очень обеспокоены тем, что мы смотрим на наши экраны больше, чем когда-либо», - сказал Business Insider представитель Академии Рахул Хурана, доктор медицины. «Все очень обеспокоены тем, что это может быть вредным для глаз, и это серьезное беспокойство, но нет никаких доказательств того, что это может вызвать какой-либо необратимый ущерб».

Академия не рекомендует использовать специальные очки для работы за компьютером.

Стоит ли беспокоиться о синем свете и компьютерном излучении?

Имеются данные о том, что некоторые виды воздействия света при определенных условиях могут вызвать повреждение глаз.Например, слишком сильное воздействие ультрафиолетового света от солнца увеличивает риск глазных заболеваний, включая катаракту, новообразования на глазах и рак.

Никогда не было доказано, что количество излучения, исходящего от компьютера, вызывает какие-либо заболевания глаз. Исследование, перепечатанное Национальной медицинской библиотекой, не обнаружило измеримого УФА или УФВ-излучения компьютерных мониторов. Ультрафиолетовое излучение - самая вредная часть солнечного света для глаз и кожи. Программа радиационной защиты Массачусетского технологического института резюмирует текущие исследования излучения компьютерных мониторов, заявляя, что «нет данных, свидетельствующих о риске для здоровья от воздействия электромагнитных полей, связанных с использованием мониторов.«

Длительное наблюдение за цифровыми экранами может вызвать утомление глаз, а уменьшение мигания, связанное с использованием компьютера, может вызвать сухость глаз. Но эти эффекты вызваны тем, как люди используют свои экраны, а не тем, что с них исходит.

Вы можете защитить глаза от напряжения, если весь день работаете за компьютером:

  • Сядьте на расстоянии 25 дюймов (вытянутой руки) от экрана компьютера. Расположите экран так, чтобы смотреть немного вниз.
  • При необходимости уменьшите блики на экране, используя матовый экранный фильтр.
  • Делайте регулярные перерывы, следуя правилу «20-20-20»: каждые 20 минут переводите взгляд на объект на расстоянии не менее 20 футов в течение как минимум 20 секунд.
  • Когда ваши глаза кажутся сухими, воспользуйтесь искусственными слезами, чтобы освежить их.
  • Отрегулируйте освещение в комнате и попробуйте увеличить контрастность экрана, чтобы снизить нагрузку на глаза.
  • Если вы носите контактные линзы, дайте глазам отдохнуть, надев очки.

Многие глазные симптомы, вызванные использованием компьютера, носят временный характер и уменьшатся после того, как вы перестанете пользоваться компьютером.

Академия рекомендует всем пройти базовый осмотр глаз к 40 годам. Регулярные комплексные осмотры глаз у офтальмолога имеют решающее значение для диагностики любого потенциального глазного заболевания на ранних стадиях. .

Академия также рекомендует людям старше 65 лет проходить обследование каждые 1-2 года, даже если у них нет симптомов глазных болезней.

.

Как работают 3D-очки для ПК

Ключом к стереоскопическому зрению является глубина, и наш мозг с радостью позаботится об этом за нас, если наши глаза будут получать правильную информацию в первую очередь. Именно так работают эти красно-синие очки - каждый цвет отфильтровывает часть изображения, давая каждому глазу немного другой вид. Мозг соединяет два разных изображения вместе, и эти сине-красные размытые изображения превращаются в фантастический трехмерный комикс, фильм или телешоу.

Стереограммы, также известные как изображения «Волшебный глаз», используют кажущиеся случайными узоры точек, но полагаются на зрителя, который скрещивает глаза правильным образом или просматривает изображение, пока глаза не увидят только нужную часть и позволят мозгу для декодирования скрытой информации о глубине.

Объявление

У обоих методов, конечно же, есть свои недостатки - красно-синие очки затрудняют отображение цвета на трехмерном изображении, а просмотр стереограмм - это само по себе искусство.Ни один из методов не подходит полностью для игр.

Тем не менее, основной принцип в точности тот же: создание и контроль этих двух разных точек зрения. Но насколько легко создать эти два отдельных изображения, по одному для каждого глаза?

Ответ заключается в том, как создаются игры. Не так давно графика, которую мы видели на экранах наших компьютеров, была аккуратно перенесена в компьютер - каждый кадр анимации, каждый отдельный вид персонажа.Если вы хотели, чтобы в вашей игре был динозавр, вы садились и рисовали различные изображения динозавра на компьютере.

В наши дни дизайнеры игр садятся за пакет трехмерной графики и проектируют своего динозавра в трех измерениях. Как только это будет сделано, им не нужно беспокоиться о разных видах - в памяти компьютера есть трехмерная модель динозавра, а игра просто определяет, куда смотрит игрок, и рисует правильный вид динозавра, используя 3-D модель. Фактически, все, что вы видите на экране в современной трехмерной игре, создается таким же образом; игра похожа на гигантскую трехмерную модель.Компьютер определяет, что ему нужно отобразить на экране, и создает соответствующее представление.

Поскольку компьютер вполне счастлив создать одну точку зрения, нет проблем с небольшим сдвигом точки обзора и созданием другой точки зрения. И после этого все, что вам нужно, - это способ получить правильное изображение для нужного глаза.

.

Как работает компьютер?

Компьютер - это машина, состоящая из аппаратных и программных компонентов. Компьютер получает данные через устройство ввода на основе заданных ему инструкций и после обработки данных отправляет их обратно через устройство вывода. Как это работает вместе, чтобы компьютер работал?

Устройства ввода компьютера могут зависеть от типа компьютера, с которым мы имеем дело, но чаще всего мы обнаруживаем, что на компьютере установлены мышь, клавиатура, сканер или даже приложения (программное обеспечение).После получения данных центральный процессор (ЦП) вместе с другими компонентами берет на себя и обрабатывает предоставленную информацию. Как только данные будут готовы, они будут отправлены обратно через устройство вывода, которым может быть монитор, динамик, принтер, порты и т. Д.

Чтобы лучше представить себе, как работает компьютер, знание того, что внутри, облегчит задачу. Вот основные компоненты компьютера:

  • CPU - центральный процессор, или центральный процессор, считается самым важным компонентом компьютера и не зря.Он обрабатывает большинство операций, которые заставляют его функционировать, путем обработки инструкций и передачи сигналов другим компонентам. ЦП - это главный мост между всеми основными частями компьютера.
  • RAM - Оперативная память, или сокращенно ОЗУ, - это компьютерный компонент, в котором данные, используемые операционной системой и программными приложениями, хранятся, чтобы ЦП мог их быстро обработать. Все, что хранится в ОЗУ, теряется при выключении компьютера. В зависимости от приложений, которые вы используете, обычно существует максимальный предел оперативной памяти, который вам понадобится для правильной работы компьютера.
  • HDD - Также известный как жесткий диск, это компонент, в котором хранятся фотографии, приложения, документы и т. Д. Хотя они все еще используются, у нас есть гораздо более быстрые типы устройств хранения, такие как твердотельные накопители (SSD), которые также более надежны.
  • Материнская плата - У этого компонента нет аббревиатуры, но без него не может быть компьютера. Материнская плата служит домом для всех остальных компонентов, позволяет им общаться друг с другом и дает им энергию для работы.Существуют компоненты, которые не требуют физического подключения к материнской плате для работы, такие как Bluetooth или Wi-Fi, но, если нет соединения или какого-либо сигнала, компьютер не узнает об этом.
  • Видео и звуковые карты - Два компонента, которые помогают пользователю взаимодействовать с компьютером. Хотя можно использовать компьютер с отсутствующей звуковой картой, на самом деле невозможно использовать его без видеокарты. Звуковая карта используется в основном для воспроизведения звука через динамик.Однако для отправки изображений на экран используется видеокарта. Без него все равно что смотреть на пустой монитор.
  • Сетевой адаптер - Хотя на самом деле он не требуется для работы компьютера, сетевой адаптер улучшает взаимодействие с пользователем, поскольку обеспечивает доступ к Интернету. Современные компьютеры с такими операционными системами, как Windows 10, не будут предлагать пользователю все свои функции без подключения к Интернету.

Если у вас возникли проблемы с какими-либо внутренними или внешними компонентами вашего компьютера, не стесняйтесь обращаться к Geeks on Site.Наши опытные специалисты готовы помочь вам с любыми проблемами с компьютером и часто могут сделать это удаленно, проведя вас через несколько шагов, чтобы предоставить им доступ к вашему компьютеру.