Какие капли для глаз лучше при работе с компьютером


12 лучших недорогих капель от усталости глаз для взрослых и детей

С развитием компьютерной техники наши глаза начали испытывать колоссальные нагрузки. Неудивительно, что их переутомление стало частой жалобой на приеме у врача. На выручку приходят капли для глаз, спасающие от усталости.

Правильное применение и выбор

Препараты от усталости не требуют рецепта врача, но самостоятельный подбор может быть ошибочным и малоэффективным. Без консультации офтальмолога безопасно использовать составы с добавлением витаминов либо увлажняющие. Глазные капли, имеющие такие компоненты, помогут от сухости и усталости.

Особенно нуждаются в помощи люди, чьи профессии связаны с усиленной концентрацией, работой за экранами электронных устройств, внутри запыленной местности. Капли, предназначенные для борьбы с усталостью глаз, полезны для водителей, врачей, строителей, при частом ношении очков либо контактных линз.

Капли, показанные от усталости и мышечного напряжения наших глаз, можно разделить на такие виды:

  • сосудосуживающие – снимают отек и покраснение сосудистой оболочки;
  • увлажняющие – полезны при сухости слизистой;
  • регенерирующие (восстанавливающие) – от микроповреждения оболочек.

Чтобы не ослабить действие лечебного препарата, прочтите методику закапывания глаз:

  1. Вымойте руки, они должны быть сухими и чистыми.
  2. Лягте или сядьте, так вам будет удобнее.
  3. Возьмите на несколько минут флакон в руку, чтобы согреть его.
  4. Снимите контактные линзы, если вы их носите.
  5. Заведите назад голову, указательным пальцем прикоснитесь к нижнему веку и оттяните его. Должен получиться кармашек.
  6. Другой рукой возьмите флакон, поднесите его на несколько сантиметров к глазу, не прикасаясь к ресницам.
  7. Свой взгляд направьте вверх, закапайте капли в полученный кармашек (как правило, 1–2 капли).
  8. Повращайте немного глазным яблоком в стороны, прикройте веки и легко надавите на внутренний уголок глаза. Это не даст каплям попасть в носовую полость.
  9. Линзы можно надеть спустя 15–20 минут.

Если применяете несколько видов средств, то промежуток между ними должен быть 15 минут.

Противопоказания

Даже безобидные глазные средства, спасающие от утомления, тоже имеют свои противопоказания:

  • период вынашивания ребенка и кормления грудью;
  • возраст детей до 18 лет;
  • личная непереносимость препарата.

Лучшие препараты

Ассортимент глазных средств, справляющихся с усталостью, довольно велик, поэтому разберем подробнее, как сделать качественный выбор.

Катионорм

Средняя цена: 514 р.

Форма выпуска: флакон 10 мл

Применение: 1 капля в каждый глаз 1-4 раза в день

Катионорм — уникальная катионная эмульсия для увлажнения глаз, которая восстанавливает все три слоя слезной пленки, надолго устраняя выраженный, интенсивный дискомфорт, усталость и сухость глаз, появляющиеся в течение всего дня, даже с утра, и препятствует  дальнейшему развитию синдрома «сухого глаза».

Катионорм не содержит консервантов, его можно применять совместно с контактными линзами.

Катионорм показан:

— при выраженных жалобах на усталость,  сухость, дискомфорт глаз, проявляющиеся даже с утра

— людям, которые носят контактные линзы длительно

— при заболевании глаз: глаукома, блефарит, аллергический конъюнктивит

— людям, применяющим гармонзаместительную терапию (гормоны в менопаузу, оральные контрацептивы).

Видео: Катионорм

Окутиарз

Средняя цена: 528 р.

Форма выпуска: флакон 10 мл

Применение: 1 капля в каждый глаз 1-4 раза в день, или по мере необходимости

Окутиарз — глазные капли с гиалуроновой кислотой сверхвысокой молекулярной массы без консервантов для   быстрого устранения дискомфорта и усталости глаз, проявляющихся к концу дня после напряженной зрительной работы.

Окутиарз подходит людям с жалобами на сухость глаз эпизодически, к вечеру, после напряженной зрительной работы: компьютерный синдром у офисных сотрудников, автомобилисты/мотоциклисты, часто летающие, путешественники, студенты.

— людям, которые носят контактные линзы недавно, только учатся их использовать, для облегчения снимания, надевания линз;

—  людям в течение 6 месяцев после операциях на глазах: ЛАСИК, ФРК, экстракция катаракты.

Окутиарз хранится 6 месяцев после вскрытия флакона, его можно закапывать на контактные линзы, также его часто применяют для устранения дискомфорта после офтальмологических операций на роговице.
Офтагель

Средняя цена: 295 р.

Форма выпуска: Гель глазной 0,25%. по 10 г

Применение: 1 капля препарата Офтагель® 1 – 4 раза в сутки в зависимости от степени выраженности симптомов до их полного исчезновения

Офтагель — глазной гель с карбомером в максимальной концентрации, который длительно увлажняет, устраняет слезотечение и при этом не требует частых закапываний

— подходит людям  с жалобами на периодическую сухость глаз и/или слезотечение

Гель можно применять однократно на ночь, в случае если нет возможности закапывать увлажняющие капли в течение дня.

Тауфон

Средняя цена: 131 р.

Форма выпуска: флаконы 5, 10 мл, 4%.

Аналоги: «Таурин», «Тауфорин», «Дибикор».

Применение: по 1–2 капли 2 раза в день.

Препарат с восстанавливающими свойствами, содержит серу и аминокислоту таурин. Она стимулирует заживление тканей глаза при их повреждении, снижает внутриглазное давление, нормализует питание клетки. «Тауфон» может использоваться от усталости глаз.

В инструкции по применению «Тауфона» он показан при:

  • травме роговицы;
  • катаракте;
  • глаукоме;
  • дистрофии сетчатки (нарушение ее строения и функции).

Видео: Тауфон капли — показания, описание, отзывы

Визин

Средняя цена: 337 р.

Форма выпуска: во флаконах по 15 мл, 15%.

Аналоги: «Монтевизин», «Визоптик», «Октилия».

Применять его следует не более 3 р. в день, до 4 суток.

Средство обладает сосудосуживающим эффектом, снижает отек тканей. В составе имеется тетризолин. Действие начинается спустя 60 секунд и продолжается около 8 часов. Не всасывается с места введения.

Капли эффективны от отека, покраснения конъюнктивы, как уменьшающие напряжение, усталость глаз от яркого света. «Визин» прекрасно используется при аллергических реакциях.

Противопоказан при:

  • глаукоме;
  • возрасте до двух лет;
  • дистрофии роговицы.

Следует быть осторожными при сердечно-сосудистых проблемах (аритмия, гипертоническая болезнь, ИБС), сахарном диабете, феохромоцитоме.

В аптеках могут предложить «Визин классический» и «Визин чистая слеза». Второй вариант показан как капли в глаза от усталости от работы за экраном компьютера. Его основное действие направлено на устранение сухости.

Инокса

Цена: от 490 р.

Форма выпуска: флаконы, 10 мл.

Аналоги: «Оксиал», «Дефислез», «Хило-Комод».

Использовать в течение дня по мере необходимости, 1–2 капли в конъюнктивальный мешок.

Раствор создан на основе лекарственных трав (ромашка аптечная, донник, василек). Его используют как капли для расслабления глаз, увлажняющие роговицу. Действие трав помогает снизить спазм внутриглазных мышц, поэтому они работают как снимающие напряжение, усталость после длительного труда.

После закапывания образуется пленка. Она защищает слизистые от вредных факторов (сильный ветер, пыль, ультрафиолет). Особенно показан препарат при ношении контактной оптики, работе за экраном компьютера.

Он быстро восстанавливает повреждения роговицы. Обладает гипоаллергенным действием, но может плохо переноситься людьми с повышенной чувствительностью к растительному сырью.

Систейн

Цена: 203–552 р., в зависимости от объема.

Аналогов по составу нет.

Форма выпуска: флаконы по 15, 10, 5 и 3 мл, монодозы в тюбиках.

Применение: по 1–2 капли 1–3 раза в день. Закапывать можно в любое время суток. Побочных эффектов не наблюдалось, иногда отмечается индивидуальная непереносимость.

Относится к витаминным каплям для глаз. Содержит пиридоксин, тиамин. Можно использовать до, после и во время ношения линз. Способствует увлажнению, снижению трения между КЛ и слизистой. За счет этого снижается усталость глаз, такие капли хороши даже как очистители от белкового налета на контактной оптике.

Не оказывают химического воздействия на слизистую глаза. Пожалуй, это лучшие капли для глаз от усталости и покраснения. Показаны при синдроме сухого глаза. Убирают жжение, зуд, дискомфорт благодаря созданию защитной пленки. Не впитываются в кровь, выделяясь со слезой.

Видео: Механизм действия Систейн

Визомитин (капли Скулачева)

Средняя цена: 499 р.

Форма выпуска: флаконы по 5 мл.

Аналогов по своему составу не имеет.

Применение: по 1–2 капли 3 раза в день.

Хорошо защищает роговицу, поэтому показан при катаракте. Это единственный препарат, который уменьшает ее помутнение. Он повышает устойчивость слезной пленки, обеспечивает защиту от УФ-лучей, снижает усталость глазных мышц.

Эффективный антиоксидант, снимает воспаление. Обладает увлажняющим действием, так как восстанавливает продукцию слезы, ее качественный состав. Препарат не только устраняет симптомы, но действует на саму причину развития беспокоящих жалоб. Может придавать радужке голубой оттенок.

Доступные по цене

Бюджетная цена не всегда означает плохое качество. К списку недорогих, но действенных капель при усталости относятся:

Таурин

Средняя цена: 25 р.

Форма выпуска: флакон-капельница по 5, 10 мл.

Применение: 1–2 капли 2–4 раза за сутки.

Серосодержащее недорогое средство, улучшает метаболизм тканей. Назначается офтальмологами для лечения катаракты. Активирует восстановление глазных оболочек, поэтому будет полезен людям с КЛ, при микротравмах конъюнктивы от пыли или дыма.

Дефислез

Средняя цена: 40 р.

Форма выпуска: флаконы, 10 мл.

Прекрасные недорогие капли, справляющиеся с усталостью, покраснением слизистой глаз при их сухости. Создают на поверхности роговицы защитный слой. По своим характеристикам аналогичны слезе человека. Имеют высокую вязкость, может быть ощущение склеивания век. Закапывают по 1–2 капли от 4 до 8 раз за сутки, предварительно сняв линзы.

Ликонтин Комфорт

Средняя цена: 102 р.

Форма выпуска: флаконы 18 мл, 120 мл.

Применение: перед надеванием линз 1–3 капли в конъюнктивальный мешок.

Состав включает изотонический раствор и хлоргексидин. Это довольно дешевые капли для глаз. Их действие направлено на борьбу с сухостью, усталостью глаз, особенно при ношении контактной оптики, работе за компьютером. Свой эффект получают благодаря созданию на поверхности слизистой тонкой водорастворимой пленки, которая снижает трение линзы. Подходят для всех типов КЛ.

Эмоксипин

Средняя цена: 200 р.

Форма выпуска: флаконы, 5 мл.

Применение: 2–3 раза в день по 1–2 капли.

Отличный антиоксидант, укрепляет стенку капилляров. Уменьшает проницаемость мелких сосудов глаз, снижая отек, усталость и покраснение слизистой. Используется с лечебной и профилактической целью. Препарат защищает склеры при ношении контактных линз.

Самым маленьким

Детки обладают самыми прекрасными и нежными глазками, которые тоже устают и нуждаются в особенной заботе. При усталости глаз для детей применяются капли, которые не вызывают раздражения, имеют хороший состав без консервантов. Среди них хорошо себя зарекомендовали следующие препараты.

Окулохеель

Средняя цена: 500 р.

Форма выпуска: капсулы по 0,45 мл.

Применение: по 1–2 капли от 1 до 3 раз за сутки, учитывая возраст ребенка.

Немецкий гомеопатический препарат. Среди его характеристик выделены противовоспалительный, обезболивающий, антимикробный эффект. Он усиливает питание глазных клеток, снимает напряжение, спазм аккомодации (усталость внутриглазных мышц при длительной концентрации), тем самым улучшая зрение. Не имеет побочных эффектов. Применим даже новорожденным.

Тауфон

Прекрасно питают детские глазки капельки с витаминами. Одним из них является «Тауфон», который рассматривался выше. Для деток он полезен своими ранозаживляющими способностями, мягким действием.

Следующие два представителя созданы исключительно для детей.

Rohto Child

Средняя цена: 430 р.

Форма выпуска: флаконы, 10 мл.

Применение: 1 капля 1 раз в день.

Японский препарат с деликатным действием, разработан с учетом детской физиологии. Не содержит консервантов, красителей. Его pH близок к натуральной слезе. Состав насыщен витамином В6, L-аспарагинатом.

Rohto помогают от усталости при просмотре телевизора, долгих игр за компьютером. Снимет раздражение глаз от купания в морской или хлорированной воде.

Sante Kodomo

Средняя цена: 485 р.

Форма выпуска: флаконы, 15 мл.

Применение: 1 капля 2–5 раз в день.

Детям от 4 месяцев.

Включает таурин, витамин В6. Не имеет противопоказаний, но не сочетается с другими каплями. Быстро уменьшают усталость, зуд, раздражение глаз. Расслабляют мышцы, отвечающие за фокус зрачка.

Существует множество глазных капель от усталости. Мы постарались представить наиболее эффективные и доступные. Пишите ниже, какими каплями от усталости пользуетесь вы, почему считаете их наиболее подходящими, поделитесь с друзьями, если статья была для вас полезной.

топ 15 лучших препаратов с рекомендациями по применению

Время на чтение: 7 минут

АА

Во время работы за компьютером у человека сильно утомляются глаза.

В основном это происходит из-за того, что частота морганий  сокращается примерно в четыре раза, и в результате происходит пересыхание слезного слоя.

Как следствие – конъюнктивальная оболочка лишается защиты и испытывает раздражение, а ее ткани теряют тонус, что и чувствуется как утомление и усталость.

Важно! Если такое нарушение происходит исключительно из-за негативного воздействия электромагнитного излучения от монитора – устранить такую симптоматику можно с помощью специальных офтальмологических капель.

Насколько эффективны капли для глаз при работе за компьютером?

Капли для глаз, которые применяют при усталости глаз при работе с компьютером, оказывают комплексное воздействие и одновременно снимают болевой синдром, оказывают смягчающее воздействие и оказывают увлажняющий эффект.

Такой результат наблюдается при активности компонентов раствора, который при попадании на конъюнктиву равномерно распределяется и начинает действовать.

В отличие от терапевтических препаратов, предназначенных для лечения болезней глаз, такие препараты не проникают в ткани глазного яблока и в мизерных количествах всасываются в кровоток.

Растворы такого типа взаимодействуют со слезной пленкой, укрепляя ее.

Этот защитный слой сохраняется в течение нескольких часов (зависит от эффективности капель и веществ, входящих в их состав).

И большинство таких препаратов необходимо закапывать несколько раз в сутки по мере необходимости, хотя есть средства, которые достаточно закапывать всего раз в день.

Признаки переутомления и усталости зрения от компьютера

Обратите внимание! Усталость глаз при работе за компьютером обычно возникает внезапно, и происходит это под конец рабочего дня или спустя 4-6 часов с момента начала работы.

Говорить об усталости и переутомлении органов зрения можно исходя из следующих признаков:

Частично или полностью устранить такую симптоматику можно посредством закапывания глазных капель.

Обычно они продаются без рецепта, но перед их применением лучше посоветоваться с врачом, который может дать объективную оценку тому или иному средству и посоветовать средство, уместное при той или иной степени выраженности симптоматики.

Подходящие виды капель

Имейте в виду! При усталости глаз при работе с компьютером могут использоваться лекарства одной из четырех групп:

  1. Увлажняющие препараты.
    Такие растворы служат заменителем естественной слезной жидкости, которая при работе за компьютером испаряется вследствие уменьшения количества морганий.
    С точки зрения снятия симптоматики, это самые полезные средства, которые быстро снимают болевые и дискомфортные ощущения, нормализуя состояние слезной пленки.
    Применять такие растворы можно практически без ограничений (в том числе – по возрасту).
    Так как в виду отсутствия в составе сильнодействующих компонентов это вид капель имеет минимальное количество противопоказаний и побочных эффектов.
  2. Успокаивающие средства.
    Препараты оказывают исключительно успокаивающее воздействие на конъюнктивальную оболочку.
    Они снимают признаки раздражения и зуда, но в качестве средства для монотерапии при синдроме сухого глаза эти капли не подойдут.
  3. Заживляющие средства.
    Раствор рекомендуется применять в качестве защитного и профилактического средства, которое ускоряет восстановление пораженных электромагнитным излучением органов зрения.
    Помимо активных компонентов, способствующих регенерации тканей, в таких каплях нередко содержатся витамины и анестетики.
  4. Сосудосуживающие растворы.
    Учитывая, что при усталости глаз могут начинаться воспалительные процессы, происходящие по причине расширения кровеносных сосудов, такие средства могут помочь избавиться от красноты глаз.
    Этот препарат не помогает полностью снять все симптомы и не оказывает существенного терапевтического эффекта, в основном устраняя лишь внешние проявления переутомления.

К сведению! Такие препараты могут применяться в комбинации друг с другом, но в последнее время популярность обретают растворы, которые уже обладают характеристиками нескольких видов капель от усталости.

Поэтому не всегда требуется покупать несколько разных видов растворов.

Топ рекомендуемых препаратов

Бывает, негативное воздействие на глаза при работе за компьютером ощущается со временем все сильнее.

Это является поводом задуматься о применении глазных капель, которые помогут снять симптомы усталости глаз.

Популярными средствами этой категории являются:

Корнерегель

Раствор Корнерегель повышенной вязкости, который способствует формированию и долгому сохранению защитного слезного слоя, а также снятию зуда, раздражение и чувства жжения.
Препарат закапывают по мере усиления неприятных симптомов, но не чаще пяти раз в день.

Визин

Препарат Визин, содержащий сосудосуживающий компонент тетризолин.

В результате такого эффекта происходит устранение зуда и жжения, также проходит бесконтрольное слезотечение.
После инстилляции препарат действует в течение четырех часов, после чего необходимо повторное закапывание.
Из-за возможного эффекта привыкания и потери эффективности средство не применяют дольше четырех суток, по прошествии которых необходимо сделать перерыв в несколько дней.

Виаль

Недорогой аналог визина, в который входят практически те же активные компоненты.
Капли хорошо помогают устранить отечности и раздражение, а также способствуют защите глаз от негативного воздействия внешних факторов.
Рекомендуемая доза препарата – по две капли в каждый глаз трижды в день.

Систейн

Средство является хорошим увлажнителем, который быстро снимает раздражение и предотвращает пересыхание слезного слоя.
По причине высокой эффективности препарата его рекомендуется применять всего раз в день, с утра, закапывая в каждый глаз по две капли.

Оптив

Препарат для длительного применения, способствующий устранению неприятных симптомов, сопутствующих утомлению органов зрения.
Применяют такие капли не больше трех раз в течение дня. У некоторых пациентов могут возникать аллергические реакции на такие капли.
Если это происходит – следует подобрать аналогичный по действию препарат.

Оксиал

Увлажняющие капли, которые снимают покраснение, зуд и жжение в глазах.
Капли можно применять неограниченное количество раз в течение дня, длительность курса лечения также выбирается на усмотрение человека.

Хило-комод

Один из самых мягких и химически нейтральных препаратов, который можно использовать даже людям с чувствительной конъюнктивой.
При отсутствии непереносимости отдельных компонентов капель их можно закапывать до трех раз в день, как только обостряются признаки усталости органов зрения.

Офтолик

Препарат офтолик рекомендуют закапывать не только для устранения признаков переутомления, но и с целью профилактики таких состояний при необходимости работать за компьютером в течение всего дня.
Средство можно капать 3-5 раз в день.

Видисик

Капли Видисик на основе карбомера, который оказывает стимулирующее воздействие на железы, отвечающие за выработку слезной жидкости.
Средство оказывает отрицательное воздействие на мягкую контактную оптику, поэтому препарат не подходит людям, которые используют такие линзы.
Во всех остальных случаях раствор можно закапывать 2-3 раза в сутки.

Нафтизин

Распространенный сосудосуживающий офтальмологический раствор, который рекомендуют закапывать от двух до пяти раз в день.
Средство является сосудосуживающим препаратом.
Не рекомендуется применять его дольше семи дней, так как по прошествии этого времени из-за привыкания снижается эффективность нафтизина.

Окуметил

Препарат комплексного действия, который оказывает противовоспалительный и сосудосуживающий эффект.
Среди аналогов средство имеет наибольшее количество противопоказаний, поэтому использовать его можно только по рекомендации лечащего врача, который установит и дозировку.

Список эффективных и недорогих каплей

Стоит отметить! В некоторых случаях приобретать дорогостоящие лекарства повышенной эффективности может быть неоправданным решением.

Если симптомы усталости глаз беспокоят не очень сильно – можно попробовать устранить дискомфортные ощущения путем закапывания недорогих препаратов, терапевтический эффект которых не меньше:

Артелак

Препарат артелак с гиалуроновой кислотой, которая оказывает увлажняющее и подпитывающее действие.

Тауфон

Средство тауфон на основе таурина. Капли восстанавливают тонус роговой оболочки и способствуют активизации регенерационных механизмов органов зрения.

Блинк интенсив

Увлажняющий раствор с минимальным количеством побочных эффектов.

Витафакол

Препарат Витафакол с включением витаминов, который способствует увлажнению конъюнктивы и насыщает ткани глаза питательными веществами.

Капли для тех, кто использует контактные линзы

При ношении контактных линз применение некоторых офтальмологических препаратов может быть неприемлемым, так как в каплях иногда содержатся вещества, негативно влияющие на контактную оптику.

Будьте в курсе! В таких случаях людям с синдромом усталости глаз от компьютера можно порекомендовать капли:

Перед закапыванием растворов линзы необходимо удалить из глаз, а перед их последующим использованием необходимо подождать хотя бы десять минут.

Противопоказания

У разных капель от усталости глаз могут быть свои специфические противопоказания.

Но большинство из таких препаратов не назначается при атрофических язвах роговой оболочки, в случае заболеваний гнойного характера и при глаукоме закрытоугольной формы.

Противопоказанием также является гиперчувствительность к одному или нескольким компонентам капель.

Отзывы

«Я уже пять лет работаю в офисе и провожу за компьютером не только весь рабочий день, но и иногда беру работу на дом.

В последнее время мои глаза стали сильно уставать от такой работы, и посоветовавшись со знакомым окулистом я решил использовать глазные капли.

После изучения характеристик таких препаратов и отзывов о них мой выбор пал на иноксу.

Мне не хотелось выбирать слишком дешевый вариант, так как на мой взгляд чем дешевле лекарство – тем меньше его эффективность.

Инокса меня полностью устраивает: используя эти капли в течение дня я без проблем выдерживаю  зрительные нагрузки, а глаза не краснеют и не слезятся, как раньше».

Максим Крапшин, Краснодар.

«Я провожу за компьютером слишком много времени: днем – на работе, вечером – дома за просмотром фильмов или читая книги с монитора.

В результате в последние месяцы глаза стали сильно уставать уже к обеду и работать стало затруднительно.

Я решила пройти обследование у врача – вдруг это какое-то заболевание – но оказалось, что это весьма распространенное нарушение: усталость глаз от компьютера.

Врачи посоветовали закапывать увлажняющие растворы и посоветовали несколько препаратов на выбор, порекомендовав менять препарат при проявлении побочных эффектов.

Пока я остановилась на визине: капли лишь немного щипают глаза после закапывания, но зато глаза быстро успокаиваются и не болят».

Ирина Денисова, Москва.

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете, что делать, если болят глаза от работы за компьютером:

Современные люди часто страдают синдромом усталости глаз из-за постоянной работы с компьютером.

С помощью глазных капель такую проблему можно быстро устранить, но для этого необходимо убедиться, что дело именно в этом.

Иногда схожие симптомы возникают при офтальмологических патологиях, поэтому прежде, чем приобретать увлажняющие и успокаивающие капли, стоит посетить врача, который проведет осмотр и подтвердит отсутствие серьезных недугов.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Рейтинг автора

Автор статьи

Врач окулист (офтальмолог), Стаж 17 лет,  Кандидат медицинских наук

Написано статей

Статья была полезной? Оцените материал и автора! Загрузка... А если у вас есть вопросы или есть опыт и хочется высказаться по данной теме - пишите в комментариях ниже.

Глазные капли от усталости работы за компьютером

Органы чувств, в том числе и глаза, обладают уникальной возможностью знакомить человека с внешним миром, прелестями природы и достижениями цивилизации. Благодаря глазам можно воспринимать около 70% всей информации из внешних источников. По мере развития технологий, все большей популярностью пользуется компьютер. Длительная работа за этим устройством отрицательно влияет на зрение, приводит к усталости и головной боли. Для устранения неприятных ощущений используют капли от усталости глаз от компьютера. Для правильного применения лекарственного средства требуется консультация офтальмолога.

Симптомы усталости глаз

Покраснение глаз часто появляется после работы за компьютером (фото: www.morepochemu.ru)

Стремительный образ жизни, огромное количество информации, которую необходимо обработать и запомнить, требуют напряженной работы органа зрения. Проведение за монитором компьютера долгое время в течение дня и пренебрежение отдыхом способствуют появлению проблем с глазами. Могут появиться следующие симптомы:

  • покраснение глаз;
  • чувство сухости и песка в глазах;
  • ухудшение зрения в конце рабочего дня;
  • невозможность быстро сфокусировать взгляд на разных предметах;
  • зуд и жжение в глазах;
  • расплывчатость предметов и изображений на компьютере;
  • боязнь яркого света;
  • необходимость использования линз, очков;
  • резкая болезненность при моргании;
  • отек и гиперемия век;
  • повышенное слезотечение;
  • боли в голове, глазах;
  • необходимость частого трения глаз;
  • незначительное головокружение.

Важно! Причиной покраснения глаз при работе за компьютером считается редкое моргание веками

Капли для глаз при работе с компьютером

Современные реалии таковы, что всё больше людей пользуются компьютерами в повседневной жизни, на работе и на отдыхе. А если к этому присовокупить регулярное использование различных гаджетов и уже не говоря о простых телевизорах, то станет понятно, что нагрузка на глаза очень велика. Поэтому люди начинают испытывать неприятные ощущения присутствия «песка» в глазах, простую утомляемость, иногда даже боль.

Варианты для избавления от боли в глазах

Многие ищут возможности исправления этой проблемы. Для начала стоит разобраться: почему это происходит. Медики выяснили причины возникновения этого явления.

Дискомфорт в глазах возникает от того, что сотрудник при работе с компьютером и, длительно глядя в монитор, начинает реже моргать (как установили ученые: примерно в четыре раза). Роговица глаза гораздо меньше омывается жидкостью, слезный слой пересыхает.

В результате ткани конъюнктивной оболочки теряют тонус, появляется чувство утомления, головные боли, усталость, ощущение песка и раздражения в глазах. Правильным решением будет применение глазных капель от усталости при работе с компьютером.

Внимание! При возникновении подобных симптомов стоит обратиться к офтальмологу, так как возможно у вас могут быть и другие причины возникновения болезненного ощущения в глазах! Например, инфекция, вирусы или другие возбудители заболеваний глаз. Относитесь серьезно к сохранению своего здоровья

Однако, прежде, чем применять глазные капли при работе с компьютером, нужно оценить правильно ли организовано ваше рабочее место. Возможно экран монитора «бликует» или настройки яркости и контраста неправильно установлены.

Необходимо:

  • Пересмотреть ваш персональный график работы с компьютером;
  • Чаще делать паузы в работе для того, чтобы глаза могли отдохнуть;
  • Также существуют специальные упражнения для расслабления и отдыха глаз.

Своевременное устранение всех причин позволит вам сохранить зрение и избежать более серьезных неприятностей со здоровьем глаз.

К решению этой проблемы надо подходить комплексно и отличным дополнением станут глазные капли при работе с компьютером. Применять эти средства для офтальмологической профилактики глазных заболеваний можно практически всем с периодичностью 4-7 календарных месяцев.

В эту группу можно включить не только людей, проводящих много времени за компьютером, но также больных диабетом и пожилых людей. При подборе этих медикаментов необходимо учитывать следующие параметры:

  1. Тип лекарства;
  2. Объём;
  3. Побочные эффекты;
  4. Противопоказания;
  5. Упаковка.

Для того, чтобы комплексно воздействовать на устранение болевого синдрома, дискомфорта от сухости и восстановления нормального функционирования зрения существуют глазные капли при работе с компьютером. Они отличаются от лечебных глазных капель своими свойствами, назначением и методами использования.

При закапывании в глаза они попадают на конъюнктиву и создают защитный слой, который не только устраняет неприятные ощущения и усталость, а также хорошо увлажняет и смягчает роговицу, действуя достаточно продолжительное время.

Эти медикаменты могут быть использованы несколько раз в сутки, так как в отличии от лечебных и терапевтических средств, они не проникают глубоко в ткани глаза и в несущественных количествах всасываются в кровоток. Потому практически безопасны.

А посему глазные капли при работе за компьютером вы сможете использовать по мере необходимости при возникновении неприятных симптомов, и без каких-либо негативных последствий.

Симптомы для использования глазных капель при работе за компьютером

Если перечислить симптоматику, при которой глазные капли при работе на компьютере могут вам помочь, то она примерно одинакова у всех:

  • Ощущение сухости или присутствия постороннего предмета в глазах;
  • Вам неприятен яркий свет, появляется светобоязнь;
  • Может появиться слезотечение без видимых причин;
  • Так называемая «рябь» в глазах;
  • Усталость и жжение.

Приобрести эти капли можно в любой аптеке без рецепта. Однако, лучше всё-таки посетить врача для того, чтобы он смог определить, исходя из симптоматики, какие медикаменты лучше всего использовать в данном конкретном случае.

Виды глазных капель при работе с компьютером

Средства сосудосуживающие

Эти медикаменты полностью не снимают все симптомы, а устраняют только внешние проявления, они не оказывают большого терапевтического эффекта, а в основном помогают избавиться от красноты глаз, так как при усталости могут происходить воспалительные процессы из-за расширения кровеносных сосудов.

Сосудосуживающие растворы можно совмещать с другими глазными средствами. Но существуют и противопоказания:

  1. Данное средство не рекомендуется применять водителям автомобилей;
  2. .людям с повышенным давлением;
  3. С наличием тяжелых заболеваний сердца.

Однако, появились комбинированные растворы, которые обладают возможностями сразу нескольких видов медикаментов.

Средства заживляющего характера

Эти медикаменты оказывают восстанавливающее действие, профилактическое, выполняют защитную функцию и ускоряют восстановление зрения. Также в этих медикаментах содержатся обезболивающие вещества и витамины. Медикаменты, предназначенные для увлажнения конъюнктивы глаз являются заменой слезной жидкости.

Подобные средства можно применять без ограничений, и по возрасту, и по количеству применений, так как в их состав не входят сильнодействующие ингредиенты. За редким исключением они не имеют противопоказаний к применению и побочного воздействия.

Успокоительные средства

Капли в глаза при работе с гаджетами успокоительного воздействия помогают снять ощущение зуда и раздражения в глазах, однако мало помогают от синдрома сухости.

Востребованные капли для глаз при работе с компьютером

В аптеках представлен достаточно обширный список глазных капель от усталости при работе с компьютером. В том числе и на любой кошелек. Очень часто бывает, что невысокая стоимость не означает низкую эффективность средства.

Блик Интенсив

  • Медикамент защитного типа;
  • Капли последнего поколения;
  • Осуществляют прекрасную защиту и увлажнение;
  • Обеспечивают полный комфорт состояния глаз;
  • Лекарство совместимо с контактными линзами;
  • Убирает симптомы сухости и жжения, а также покраснение глаз;
  • Упакован в картонную пачку, средство разлито в 10 мл флакон с носиком в виде пипетки, что позволяет удобно пользоваться практически в любом месте;
  • Если болезненные симптомы не исчезают, необходимо обратиться к врачу;
  • Демократичная цена.

Внимание! Обязательно использовать в указанные сроки годности после открытия и не пользоваться каплями по истечении этих сроков.

Тауфон

  1. Включает в себя активный элемент – Таурин;
  2. Обладает восстанавливающим и заживляющим эффектом;
  3. Упаковка: пластиковая, 10 мл флакон с тонким носиком;
  4. Является лечебным видом глазных капель;
  5. Дозировка зависит от конкретных целей и показаний офтальмолога;
  6. Чаще всего рекомендуется закапывать одну-две капли от двух до четырёх раз в день не более полугода с месячным перерывом;
  7. Имеются возрастные ограничения в применении данного средства до 18-летнего возраста и при беременности обязательно нужно оценить соотношение «польза-вред»;
  8. Также возможны аллергические реакции;
  9. Уменьшает отечность, жжение, зуд;
  10. Убирает покраснение глаз;
  11. Это сосудосуживающий медикамент. Поэтому обязательно прочтите противопоказания, побочные действия и особые указания перед применением;
  12. Так как побочные действия этого средства включают в себя возможное повышение внутриглазного давления, аллергические реакции, гиперимию (опухание) тканей глаза.

Визоптик

Также популярны, как глазные капли при работе с компьютером средства под названиями: Артелак, Визин, Оптив, Окуметил, Офтолик, Оксиал, Систейн, Виаль, Корнерегель.

Визин

  • Это сосудосуживающее средство, в качестве активного вещества содержит тетризолин;
  • Продолжительность действия медикамента от четырёх до восьми часов, после этого требуется повторное закапывание;
  • Устраняет слезотечение, жжение, ощущение песка в глазах;
  • Снимает отёчность тканей;
  • Имеется эффект привыкания, поэтому более четырёх суток подряд применять не рекомендуется;
  • Закапывают лекарство по 1-2 капли 2-3 раза в сутки в пораженный глаз;
  • Также, как у всех сосудосуживающих медикаментов, у Визина есть противопоказания и предупреждения при его использовании.

Противопоказано применять капли:

  1. Детям младше двух лет;
  2. Больным глаукомой;
  3. Лицам, имеющим аллергию на компоненты раствора и повышенной чувствительности к ним;
  4. С дистрофией роговицы.

Применять глазные капли Визин людям, болеющим диабетом или сердечно-сосудистыми заболеваниями, следует с осторожностью и после консультаций с врачом. Также лекарство может вызывать расширение зрачка и замутнение или расплывчатость видения, поэтому водителям и работникам предприятий, где требуется высокая ответственность и качество зрения следует учитывать подобный эффект медикамента и отказаться от его использования, или заменить на капли, не вызывающие подобной опасности.

Медикамент продаётся в пластиковых 15 мл флаконах со встроенной капельницей, упакованных в картонные коробки. Хранить лекарство можно при температуре не выше 25°С.

Виаль

  • Практически полный аналог Визина;
  • В состав входит в качестве основного действующего средства тот же тетризолин. Однако, его стоимость зачастую существенно ниже;
  • Также, как и Визин устраняет отечность, зуд, не контролируемое слезоотделение, жжение и болезненные ощущения, способствует защите глаз;
  • Упакован 10 мл пластиковый флакончик и в картонную коробку вместе с инструкцией по применению медикамента;
  • Особенно эффективно данное средство при раздражении глаз внешними факторами, такими как дым, пыль или вода;
  • Медикамент вносят в глаза не более трёх раз в день по две–три капли, детям до 6 лет применять лекарство можно под наблюдением специалиста;
  • Применять не больше трёх дней;
  • Комбинировать с другими средствами для глаз возможно с перерывами в применении не менее пятнадцати минут. Тоже касается и использования медикамента с контактными линзами. Сняли линзы, применили капли по назначению, подождали не менее 15 минут, инсталлировали линзы обратно в глаза;
  • Не забывайте, что все сосудосуживающие медикаменты требуют повышенного внимания при применении.

И противопоказания с побочными эффектами, такие же, как и у подобных средств:

  1. Запрещено детям до 3-х лет;
  2. Беременным или кормящим мамам;
  3. При глаукоме;
  4. Людям чувствительным к ингредиентам раствора;
  5. Диабетикам.

Людям с патологиями сосудов, нарушениями обмена веществ совместно с медикаментами способными поднимать артериальное давление рекомендуется использовать Виаль только в крайних случаях, при острой необходимости и с осторожностью.

Корнерегель

  • Это средство не является глазными каплями. Это скорее жидкий гель по своей консистенции;
  • Упаковано лекарство в тубы по 5 г и 10 г в коробках с инструкцией;
  • Прекрасно стимулирует регенерационные процессы, а также оказывает противовоспалительное воздействие;
  • Такого же поведения следует придерживаться беременным и в период кормления грудью;
  • Во время применения лекарства надо воздерживаться от потенциально опасных занятий, например, от вождения автомобиля;
  • Закапывают средство в нижнее веко по одной капле от трёх до пяти раз в сутки;
  • После прекращения срока годности использовать лечебное средство не допустимо;
  • Артелак – это комплекс из четырёх вариаций глазных капель;
  • Подходящий именно вам вариант поможет подобрать офтальмолог. Хотя эти средства не лекарственного воздействия и призваны вернуть комфорт вашим глазам, убрать ощущение сухости, жжения и принести отдых при работе за компьютером;
  • Купить эти капли вы можете совершенно свободно в практически любой аптеке без рецепта;
  • Они безопасны для вашего здоровья и стерильны;
  • Эффект уменьшения дискомфорта достигается с помощью входящих в состав раствора увлажняющих ингредиентов – гипромеллозы и гиалоурановой кислоты, создающих плёнку на роговице, в результате чего происходит уменьшение испарения слёзной жидкости;
  • Линия этих медикаментов используется только для повышения комфорта ваших глаз;
  • Их рекомендуется использовать регулярно, если вы пользуетесь жесткими контактными линзами. Если у вас мягкие линзы, то необходимо перед использованием их снимать и инсталлировать обратно по истечении 20 минут.

Артелак

Область использования:

  1. При долговременном контакте с гаджетами;
  2. При работе, требующей постоянного напряжения зрения;
  3. При низкой выработке слёзной жидкости.

Наименования медикаментов, входящих в линию Артелак следующие:

  • Баланс;
  • Баланс Уно – стандартный флакон 10 мл;
  • Всплеск;
  • Всплск Уно – рассчитаны на одно применение, мини-флакон.

Общие характеристики вышеперечисленных медикаментов:

  1. Различаются по объёму и форме упаковок, цене и комбинаций составов;
  2. Так как медикаменты не лекарственные, вы можете попробовать всю линейку средств и подобрать наиболее подходящее лично вам;
  3. Активное вещество капель не проникает в кровоток, медикамент можно использовать при беременности и кормлении грудью, без каких-либо последствий. Это же касается и детей;
  4. Гиалоурановая кислота считается безопасной и её использование допускается в детском возрасте;
  5. Впрочем, лучше посетить врача и получить квалифицированную консультацию. Так как известно, что врачи подобные средства стараются не назначать детям младше семи лет;
  6. Линейка совместима с другими каплями для работы за компьютером при соблюдении получасового интервала между закапываниями разных медикаментов.

Противопоказания и побочные эффекты отсутствуют у линейки Артелака. Единственное – это возможная непереносимость компонентов, что встречается на практике крайне редко.

Срок хранения указан на упаковке. Хранить капли для глаз при работе с компьютером рекомендуется при комнатной температуре.

Итак, вы убедились, что средств, призванных помогать, лечить и защищать ваши глаза при работе, требующей напряжения зрения, очень широкий спектр. И при выборе подходящего можно, конечно, руководствоваться своим собственным мнением, составленным от прочтения рекламных статей и текстов в интернете. Однако, предпочтительнее обратиться к специалисту, который сможет оценить каждый конкретный случай и индивидуальные нюансы и сможет назначить нужный именно вам медикамент.

Отзывы о каплях, использованных при работе с компьютером

Анастасия, 38 лет

Несмотря на бешеную популярность капель «Визин», мое личное мнение о них сугубо негативное. Являясь без преувеличения наиболее раскрученным препаратом, капли отличаются существенно завышенной стоимостью. Не найдя в аптеке Тиотриазолина, была вынуждена купить «Визин», который был в наличии. Остаться совсем без препарата не могла, так как страдаю миопией и вынуждена постоянно закапывать глаза. В составе был обнаружен исключительно тетризолин гидрохлорида, оказывающий сосудосуживающее действие на глазные сосуды. При покупке не обратила на это внимания, но потом поняла, что сужение сосудов препятствует их питанию. Происходит недополучение кислорода, что в свою очередь провоцирует еще большее покраснение глазного яблока. Единственным вариантом, при котором я допускаю использование «Визин» – бессонная ночь, вызвавшая отечность, припухлость.

Ирина, 28 лет

Периодически использую капли для глаз при работе с компьютером. Наиболее частым гостем в моей аптечке является «Визин». Несмотря на достаточно высокую стоимость, не могу отказаться от данного препарата. Для меня он является незаменимым помощником. Ведь рабочий день проходит за компьютером, глаза очень устают, периодически возникают кровоизлияния, в конце смены возникает заметная краснота. Капли быстро устраняют все симптомы. Через несколько минут я могу похвастаться ясным и свежим взглядом.

Марина, 25 лет

Постоянно ношу очки, очень люблю читать. Использую «Тауфон» в профилактических целях. Считаю их некими витаминами для глаз, содержащими необходимые аминокислоты. Экстренно использую данные капли в глаза при работе с гаджетами. Использую ежедневно по 2 капли несколько раз в сутки. Отталкиваясь на личные наблюдения, считаю, что препарат позволяет предотвращать снижение зрения.

Капли для глаз при работе с компьютером

Современный человек очень много времени проводит перед экраном монитора или ноутбука. Работа это вызывает повышенное напряжение глаз, которая может стать причиной серьезных патологий. Это возникает в результате того, что при работе с компьютером, человек фиксирует взор в одну область, при этом мышцы находятся в постоянно напряженном состоянии.

Также специалисты считают, что при работе за компьютером или во время просмотра виде на экране снижается частота моргательных движений, так как человек пристально следит за происходящим. При этом монитор экрана находится довольно близко от поверхности глазного яблока, поэтому слизистая оболочка перестает увлажняться и постепенно высыхает.

В связи с тем, что пагубное влияние компьютера на органы оптической системы становится заметным не сразу, лишь единицы пациентов вовремя обращаются за офтальмологической помощью. Основными поводами для консультации являются снижение зрения, появление постоянного дискомфорта, постоянная головная боль.

О синдроме сухого глаза

Синдром сухого глаза является относительно новой нозологической единицей, которая как раз во многом связана с техническим прогрессом, появлением гаджетов в работе и повседневной жизни, а также использованием этих устройств для отдыха. При этом возникает дискомфорт в глазах, который обусловлен повышенной сухостью слизистой оболочки.

Основными симптомами, характеризующими синдром сухого глаза, являются:

Сосудосуживающие капли для глаз

Если постоянно работать за компьютером, то симптомы появляются не сразу. Если же человек заметил у себя хотя бы один из этих признаков, то не следует откладывать посещение офтальмолога. В аптеках можно найти широкий выбор капель для глаз, которые получили название искусственные слезы. Механизм их действия связан с увлажнением слизистой оболочки с целью устранения дискомфорта при сухости глаза. Выбрать из широкого разнообразия данных препаратов довольно трудно. При этом нужно учитывать важный факт: использование данных препаратов лишь временно устраняет симптомы заболевания, не влияя при этом не причину.

Так как эффект от применения этих капель исключительно косметический, они скорее вредны, чем полезны. Это можно объяснить тем, что действие этих капель зачастую направлено на сужение сосудов глазного яблока. В результате снижается кровоток в области передней камеры глаза, что в еще большей степени осушает поверхность слизистой. Учитывая все это, перед выбором определенных капель, необходимо обратиться к офтальмологу, который поможет в этом нелегком деле.

Октилия

Визин

Полинадим

Визоптик

В составе большинства сосудосуживающих капель, которые применяются при синдроме сухого глаза, входит гидрохлорид тетризолина. Его действие направлено на устранение симптомов раздражения глаз при длительной работе за компьютером. Он быстро сужает сосуды глазного яблока и нейтрализует все возможные дискомфортные ощущения, связанные переутомлением. Вместо этого активного компонента в составе капель может присутствовать его аналог. Однако, при длительном применении подобных препаратов, может возникнуть чрезмерное сужение сосудов, что приведет к нарушению микроциркуляции и гипоксии тканей глаза. При этом возникает дополнительное покраснение слизистой оболочки и раздражение глаз. Также при использовании гидрохлорида тетризолина возможны побочные эффекты: учащенное сердцебиение, расширение зрачков, возбуждение центральной нервной системы, бессонница. Обычно такие эффекты характерны для передозировки или бесконтрольного использования подобных капель.

Помимо капель, при работе за компьютером можно использовать специальный офтальмологический режим и комплекс упражнений. Очень важно работу чередовать с отдыхом. На каждые 45 минут работы за компьютером должно приходиться 15 минут отдыха. В течение четверти часа хорошо провести комплекс упражнений или наложить специальную примочку (компресс) на глаза. Полезно также в течение нескольких минут просто посидеть, закрыв глаза. При работе за экраном можно использовать специальные очки, которые продаются в любом салоне оптики. Также желательно почаще моргать, чтобы смачивать в это время поверхность слизистой. Известно, что редкие моргательные движения являются одной из основных причин развития синдрома сухого глаза.

Помимо всех этих ухищрений, людям, которые вынуждены долго работать за экраном монитора, можно принимать витаминные комплексы на основе природных растительных компонентов. В состав таких препаратов обязательно должны входить антиоксиданты, экстракт черники и лютеин.

Капли для устранения усталости глаз

Капли для устранения усталости глаз при длительной работе за компьютером и мониторов настоящее время являются очень востребованными. Среди них наибольшей популярностью обладают капли со следующими названиями, Слеза натуральная, Хилозар-Комод, Оксиал, Визин чистая слеза. Все эти препараты сходы в одном: в их состав входят средства, которые на поверхности глазного яблока создают защитную пленку. Эта пленка препятствует высыханию слизистой оболочки при длительной напряженной работе перед экраном. Капли эти различаются по терапевтическому воздействию на глаза, поэтому перед их применением следует обязательно проконсультироваться с офтальмологом. Кратность применения подобных капель составляет от 1 до 10 раз в день.

Особой тщательности подбор защитных капель требует от людей, которые постоянно пользуются контактными линзами. Специально для них разработаны капли, которые можно инстиллировать, не удаляя из глаза контактные линзы (например, Оксикал, Хило-Комод). При всем этом следует помнить, что большинство препаратов можно закапывать только после удаления контактной линзы с поверхности роговицы. Обратно поместить линзу можно будет только спустя некоторое время (в среднем около 20 минут).

Нередко у пациентов с повышенной чувствительностью возникает индивидуальная непереносимость каких-либо компонентов глазных капель. Иногда эта индивидуальная особенность выявляется сразу же, но в ряде случаев она становится заметной только спустя некоторое время. За счет бессимптомного течения при этом могут возникнуть тяжелые последствия. В связи с такими особенностями, прежде, чем сделать свой выбор, лучше поинтересоваться у специалиста. После начала использования капель, желательно повторно посетить окулиста, чтобы врач объективно оценил эффективность лечения.

С офтальмологической практике применяют также и препараты экстренной косметической помощи. Они устраняют только симптомы, не влияют на причину синдрома сухого глаза. При длительном использовании подобных лекарств возможно привыкание, а в ряде случаев и вредное действие на глаза. Связано это с тем, что данная группа препаратов устраняет только покраснение и другие визуальные проявления заболевания, однако пересыхание поверхности слизистой при этом остается по-прежнему сухой, а иногда и более сухой. К таким лекарствам относят Визин, который, однако, не следует путать с препаратом Визин чистая слеза, обладающий увлажняющим действием.

В медицинском центре «Московская Глазная Клиника» все желающие могут пройти обследование на самой современной диагностической аппаратуре, а по результатам – получить консультацию высококлассного специалиста. Клиника открыта семь дней в неделю и работает ежедневно с 9 ч до 21 ч. Наши специалисты помогут выявить причину снижения зрения, и проведут грамотное лечение выявленных патологий.

Записаться на прием в "Московскую Глазную Клинику" Вы можете по телефонам в Москве 8 (800) 777-38-81 8 (499) 322-36-36 (ежедневно с 9:00 до 21:00) или воспользовавшись формой онлайн-записи.

Топ 15 капель для глаз от усталости и покраснения при работе с компьютером

В обзоре собраны капли для глаз, которые помогут избавиться от покраснения и усталости при работе с компьютером, ношении контактных линз и некоторых глазных заболеваниях.

В ряде случаев усталость глаз сопровождается такими симптомами, как сухость, жжение, ощущение «песка» в глазах, повышенное слезотечение, которые развиваются в результате влияния факторов окружающей среды, при нарушении метаболизма и застойных явлениях в глазном яблоке.

Как выбрать


В зависимости от действующего вещества и оказываемого фармакологического эффекта, глазные капли от сухости и усталости разделяют на несколько категорий:

  • сосудосуживающие – обеспечивают сокращение стенок мелких сосудов в глазном яблоке, в результате чего устраняется краснота конъюнктивы, отечность век и слезотечение;
  • регенерирующие — восстанавливают конъюнктиву, устраняют микротравмы и неприятные ощущения;
  • увлажняющие – восполняют недостаток влаги слизистой, снижают дискомфорт и пересыхание при ношении контактных линз;
  • витаминные капли — обеспечивают глаза питательными веществами и витаминами, необходимыми для нормального функционирования зрительного аппарата (витамины A и B5 для нормализации работы мейбомиевых желез, участвующих в увлажнении слизистой).

Выбор капель осуществляется с учетом причин дискомфортных ощущений, сопутствующих симптомов и возможных глазных заболеваний. Как, правило, усталость глаз устраняется с помощью комплексной терапии, включающей несколько разновидностей капель, например, увлажняющие и витаминные.

При ежедневном проявлении усталости и воспаления (неинфекционной природы), комплексное лечение должно состоять из увлажняющих (без токсичных консервантов), регенерирующих и противовоспалительных капель.

Обзор капель от усталости глаз

Для выбора наиболее подходящего препарата можно воспользоваться списком эффективных капель для глаз от усталости и покраснения, которые способствуют восстановлению роговицы и нормализации кровообращения.

Артелак Баланс


Артелак Баланс – увлажняющие капли, содержащие в составе гиалуронат натрия. Гиалуроновая кислота присутствует в слезной жидкости и защищает поверхность глаза от повреждений. Также в состав средства входит витамин B12, оказывающий антиоксидантный и защитный эффект.

Капли рекомендуется использовать при усталости глаз, повышенном слезотечении из-за ветра или ношения мягких линз.

Средство может вызвать кратковременную нечеткость зрения следующих 5-10 минут после закапывания.

Гилан Комфорт


Гилан Комфорт – раствор с действием натуральной слезы, увлажняет и защищает слизистую. В состав препарата входит гиалуроновая кислота без консервантов. Гилан-Комфорт продается в одноразовых тюбиках-капельницах по 10 штук.

Раствор закапывают 2-3 раза в день при работе за компьютером или вождении автомобиля, при контакте с хлорированной водой, при покраснении слизистой глаза из-за некачественной декоративной косметики.

Гилан-Комфорт не имеет противопоказаний (кроме гиперчувствительности к компонентам) и используется одновременно со всеми видами линз.

Окусалин


Окусалин – раствор, обладающий успокаивающим, противовоспалительным, дезинфицирующим и восстанавливающим эффектом. Содержит хлорид натрия и очищенную воду, без консервантов.

Капли назначают при усталости глаз, для восстановления после офтальмологических операций, для профилактики воспаления при попадании инородных тел или ожогов слизистой оболочки.

Разрешается применять препарат при беременности, кормлении грудью и в детском возрасте. Единственным противопоказанием Окусалина является появление аллергии.

Опти фри


Опти фри – увлажняющие капли, которые используются в процессе привыкания ко всем видам мягких линз. Опти фри содержит декстран, калия хлорид, борат натрия, а также консервант поликватерний-1 в низкой концентрации.

Средство увлажняет и обеспечивает стабильную слезную пленку, удаляет вещества, вызывающие раздражение. Если при закапывании Опти фри чувствуется жжение, то следует снять и дополнительно очистить линзы.

При стойком проявлении аллергии на компоненты (ухудшение и размытость зрения, повышенное слезоотделение или чрезмерная сухость, появление ореола вокруг объектов) применение Опти фри запрещается.

Оптив


Оптив – недорогое средство для глаз на основе кармеллозы натрия и глицерола. Эффект капель заключается в защите, увлажнении эпителия роговицы и в повышении стабильности слезной пленки.

Показаниями к использованию Оптива являются синдром сухого глаза и усталость, развивающиеся по причине продолжительной работой перед монитором компьютера, нарушения гормонального баланса при климаксе, гипотиреозе, лечении антидепрессантами.

В некоторых случаях после закапывания наступает временное помутнение зрения, исчезающее через 5-20 минут. Иногда Оптив может вызвать красноту век, зуд, раздражение и образование корочек в уголках глаза.

За счет содержания консервантов, Оптив используют на протяжении 6 месяцев после вскрытия флакона. Не следует пользоваться каплями при помутнении или изменении цвета.

Дефислез


Дефислез – капли для глаз, предотвращающие сухость слизистой оболочки. Дифислез восстанавливает слезную пленку, защищает роговицу от повреждений и пересыхания, оказывает смягчающее действие на слизистую при усталости.

Среди показаний к назначению капель выделяют микротравмы, эрозии и нарушения эпителия глаз, кератопатия, кератоз, деформация век, термические ожоги конъюнктивы, ксероз.

Препарат необходимо закапывать 5-6 раз в день по одной капле. Эффект от лечения наблюдается уже через 2-5 дней, а полное устранение дискомфортных ощущений в глазах происходит через 2-3 недели использования Дефислеза.

Из-за большой вязкости закапывание сопровождается ощущением склеивания век. Во время лечения Дефислезом запрещено носить мягкие линзы, а жесткие удаляют до и устанавливают через 30 минут.

Хилабак


Хилабак – увлажняющий раствор на основе гиалуроновой кислоты без консервантов, с кератопротекторными свойствами. Препарат эффективен при усталости, для устранения воспаления и жжения, для восстановления роговицы при ежедневном ношении линз.

Капли обеспечивают длительное увлажнение и не вызывают затуманивания зрения. Хилабак рекомендуется при ССГ, продолжительном нахождении перед экраном компьютера, в помещениях с пыльным или пересушенным воздухом, во время авиаперелетов.

Хилабак закапывают при появлении дискомфорта по одной капле. Во время процедуры следует избегать контакта флакона со слизистой глаз и с кожей век.

Баларпан-Н


Баларпан-Н – капли с комплексным составом (гипромеллоза, гликозаминогликаны), используются для борьбы с усталостью глаз, для устранения отеков, воспалений, в том числе, при значительной зрительной нагрузке.

Применяют средство по 1-2 капли три раза в день при развитии эрозии, травм и ожогов, кератоконъюнктивита, кератита, при роговичном синдроме, для профилактики поражений роговицы при использовании линз.

Противопоказаниями Баларпана-Н являются развитие гиперчувствительности, беременность, грудное вскармливание, возраст до 18 лет. Так как Баларпан-Н не содержит консервантов, то со дня открытия флакона средство используют только 15 суток.

Теалоз


Теалоз – стерильный изотонический раствор без консервантов с активным веществом трегалоза, обеспечивающим увлажнение поверхности слизистой, который также обладает антиоксидантными свойствами.

Теалоз рекомендуется для устранения усталости и напряжения в результате негативного воздействия внешних факторов, таких как ветер, дым, солнечный свет, соленая или хлорированная вода, сухой воздух.

Капли можно использовать при ношении контактных линз. При лечении несколькими видами капель паузы между лекарствами должны составлять 10 минут. Негативный эффект Теалоза проявляется в виде легкого раздражения слизистой.

Иннокса


Иннокса – раствор с натуральным составом, включающим водный настой донника лекарственного, бузины, василька синего, гамамелиса, пупавки благородной. В качестве дополнительных ингредиентов, в состав входят хлористый бензалконий, метиленовый синий.

Иннокса обладает вяжущим действием, увлажняет слизистую оболочку глаз, устраняет раздражение и придает бело-синий оттенок белкам. Капли применяются при усталости, вызванной плохим освещением, пребыванием на солнце или на ветру.

После закапывания Иннокса не следует моргать на протяжении 10-15 секунд, чтобы дать возможность жидкости равномерно распределиться по поверхности конъюнктивы.

Капли противопоказаны в возрасте до 14 лет и при развитии гиперчувствительности к ингредиентам состава.

Рибофлавин


Рибофлавин (водный 0,02%) – витаминный препарат на основе рибофлавина (витамина B2), участвующего в обогащении тканей глаза кислородом, восстановлении сетчатки, роговицы и хрусталика, в проведении зрительных импульсов.

Показанием к применению Рибофлавина являются усталость в результате длительной работы за компьютером без соблюдения режима, покраснение слизистой глаза, офтальмологические заболевания – куриной слепоты, конъюнктивита, кератита, ирита.

Сразу после использования Рибофлавина возможно нарушение остроты зрения. При закапывании более 1 капли средства может возникать передозировка, проявляющаяся чувством онемения, покалыванием и зудом (симптомы проходят самостоятельно через 1-3 часа).

Оптинол интенсив


Оптинол интенсив – стерильный изотонический раствор, в состав которого входит гилауронат натрия и декспантенол (витамины группы B). Препарат защищает, восстанавливает и увлажняет роговицу, устраняет зуд и воспаления небактериальной природы.

Оптинол Интенсив снимает усталость глаз, вызванную пребыванием на солнце, в помещении с флуоресцентным освещением или пересушенным воздухом, при использовании всех видов линз, после офтальмологических средств, лечение которыми сопровождается болезненными ощущениями.

Если препарат вызывает временное снижение остроты зрения, то следует на 20-30 минут воздержаться от вождения.

Блинк Интенсив


Блинк Интенсив – защитные капли последнего поколения, применяющиеся для увлажнения слизистой при дискомфорте, ощущении инородного тела под веками, при усталости от нагрузки на зрительную систему.

Блинк Интенсив противопоказан при закрытоугольной глаукоме, эпителиально-эндотелиальной дистрофии, в возрасте до 3 лет, при развитии аллергии.

Эденорм 5% — капли уменьшения отеков и увлажнения глаз. Действующие вещества – полиэтиленгликоль, поливинилпирролидон, микроглицин, хлорид натрия – обеспечивают антибактериальный, противоотечный эффект, устраняют усталость, улучшают зрение.

Средство назначается, если покраснение конъюнктивы происходит из-за длительного использования линз, травм или дегенеративных изменений (кератоконус, кератоглобус, дистрофия роговицы, буллезная кератопатия).

После закапывания препарата может проявляться временное помутнение зрения. При развитии аллергии в виде боли и жжения глаз, ухудшения зрения использование Эденорма следует прекратить.

Визомитин


Визомитин – глазные капли для увлажнения и защиты роговицы. Состав включает пластохинонилдецилтрифенилфосфония бромид, бензалкония хлорид, гипромеллоза и оказывает антиоксидантный эффект, стимулирует слезопродукцию и регенерацию тканей, повышает стабильность слезной пленки.

Капли Визомитин применяют при  усталости и сухости слизистой вследствие длительного напряжения зрительного аппарата, при начальной стадии катаракты.

Противопоказан Визомитин в случае гиперчувствительности к компонентам, в детском и подростковом возрасте, при беременности, грудном вскармливании. Капли могут вызвать помутнение зрения, что является нормальной реакцией и проходит через 5-7 минут.

Побочные эффекты

В зависимости от особенностей организма, все капли для глаз могут вызывать негативные последствия, такие как аллергия, изменение роговицы, привыкание, изменение метаболических процессов в тканях глазного яблока.

Как правило, повышенная индивидуальная чувствительность проявляется с первым использованием средства в виде зуда, повышенного слезотечения и раздражения конъюнктивы.

Также регулярное использование препаратов, устраняющих усталость, вызывает временные побочные эффекты, как правило, исчезающие через 5-10 минут:

  • затуманивание зрения;
  • раздражение и повышенная чувствительность;
  • ощущение постороннего предмета под веком;
  • чувство склеивания век за счет высокой вязкости препарата.

Консерванты в составе глазных капель от усталости, которые используются для предотвращения роста бактерий (особенно, натрия дигидрофосфат и натрия фосфат моногидрат), оказывают токсико-аллергическое действие на глаза.

При частом применении капель с консервантами увеличивается вероятность развития аллергии, раздражения и истончения роговицы, уменьшение клеток эпителия конъюнктивы.

Также не следует использовать сосудосуживающие капли длительное время, так как регулярное закапывание на протяжении 10 и более дней может привести к нарушению кровообращения и повышению внутриглазного давления.

Компьютерное напряжение глаз: 12 советов по облегчению

Обзор

Время, которое вы проводите за экраном компьютера, может повлиять на ваши глаза и усугубить симптомы сухого глаза. Но рабочие обязанности часто не позволяют вам ограничивать время, которое вам нужно проводить за компьютером.

Действия, требующие интенсивной концентрации, могут вызвать утомление глаз и сухость. По данным больниц и клиник Университета Айовы, при использовании компьютера человек моргает на 66 процентов реже.

Мигание важно, потому что оно помогает распространять увлажняющие вещества, такие как слезы и слизь, по глазам. Если вы меньше моргаете, у слез на глазах будет больше времени, чтобы испариться, в результате чего глаза станут красными и сухими.

Яркость монитора, отражающаяся на ваших глазах, также может вызывать сухость и усталость глаз. К концу рабочего дня вы, возможно, прищуриваетесь, чтобы легче увидеть то, что раньше могли видеть.

Признаки того, что у вас может быть синдром компьютерного зрения, который также известен как цифровое напряжение глаз, включают:

  • нечеткое зрение
  • сухие глаза
  • напряжение глаз
  • головные боли
  • боль в шее и плечах

Вот вам 12 шагов можно принимать, чтобы уменьшить сухость и напряжение глаз.

Если вы носите очки, посоветуйтесь со своим глазным врачом по поводу антибликовых покрытий или специальных линз. Это может помочь свести к минимуму блики на экране компьютера и обеспечить комфорт глазам. Также убедитесь, что у вас есть подходящие очки по рецепту. В противном случае ваши глаза будут напрягаться, чтобы увидеть экран.

Глазные капли обеспечивают смазку глаз во время работы за компьютером. Вы можете приобрести безрецептурные искусственные слезы, которые можно использовать, когда ваши глаза кажутся сухими.

Если безрецептурные глазные капли и приспособления к окружающей среде не помогают, обратитесь к окулисту.Они могут порекомендовать рецептурные глазные капли при хроническом сухости глаз.

Правильное размещение монитора на столе поможет уменьшить блики и повысить эргономичность и комфорт.

Если возможно, переключитесь на монитор большего размера. Обычно это облегчает просмотр слов и изображений. Кроме того, по возможности увеличивайте шрифт, чтобы облегчить чтение.

Расположите монитор компьютера на расстоянии 20–26 дюймов от головы. Монитор следует размещать на такой высоте, чтобы вы смотрели в середину экрана.Вам не нужно сутулиться или сидеть слишком прямо, чтобы хорошо видеть экран компьютера.

Также может быть полезно установить монитор чуть ниже уровня глаз, чтобы уменьшить площадь поверхности глаз, на которую попадает воздух. Это поможет уменьшить испарение слезы, которое может вызвать сухость глаз.

Используйте противобликовый фильтр над компьютером, чтобы уменьшить нежелательный свет, который может затруднить просмотр. Также обратите внимание, что на более плоских экранах меньше бликов.

Установите частоту обновления вашего компьютера в пределах от 70 до 85 Гц.Большинство экранов компьютеров обновляются с частотой 60 Гц. Однако такая скорость может вызвать мерцание или вращение экрана.

Отрегулируйте также яркость монитора вашего компьютера. Если веб-сайт с белым фоном настолько яркий, что выглядит как источник света, он слишком яркий. Но если монитор кажется серым или тусклым, это признак того, что ваш монитор должен быть ярче.

Расположение места, где вы используете компьютер, может вызвать утомление глаз. Лучше всего, если монитор вашего компьютера находится подальше от окна (то есть не перед окном или не за ним).

Это уменьшает блики от внешних источников света, которые могут еще больше раздражать и сушить глаза. Если ваш стол должен стоять напротив окна, купите жалюзи или шторы, чтобы уменьшить блики.

Отключение верхнего люминесцентного света в пользу ламп может помочь уменьшить верхние блики, которые могут затруднить фокусировку глаз. Регулировка света на более низкую мощность или даже более мягкий фильтр может помочь расслабить глаза.

Если вы используете лампу на столе, убедитесь, что она не направлена ​​прямо вам в лицо.Вместо этого свет должен быть направлен вниз, на бумаги на вашем столе.

Несмотря на то, что вы можете внести некоторые изменения в компьютерную рабочую станцию ​​и монитор, есть и другие вещи, которые вы можете сделать, чтобы максимально защитить глаза во время работы.

Отводите взгляд от экрана компьютера хотя бы каждые 20 минут в течение 20 секунд. Сосредоточение внимания на предмете, который находится на расстоянии около 20 футов от вас, может помочь уменьшить напряжение и усталость глазных мышц. Эта практика известна как правило 20-20-20.

Вы также можете настроить фокусировку своих глаз и «расслабить» глаза, глядя на удаленный объект в течение 10–15 секунд. Затем посмотрите на объект, который находится ближе к вам.

Качество воздуха в помещении, в котором вы используете компьютер, может влиять на усталость глаз и сухость. Используйте увлажнитель, чтобы увеличить количество влаги в воздухе. При необходимости отойдите от вентиляторов и вентиляционных отверстий, по которым воздух направляется к вашим глазам и лицу.

Также избегайте курения и пассивного курения, которое может вызвать раздражение глаз.

Некоторые добавки могут помочь улучшить симптомы сухого глаза и зрительного напряжения. Например, жирные кислоты омега-3 и экстракт черники могут помочь при сухости глаз, но исследования ограничены.

Всегда консультируйтесь со своим оптометристом или офтальмологом, прежде чем принимать какие-либо добавки.

Если вы работаете за компьютером весь день, важно делать частые перерывы.

Эти перерывы не должны быть продолжительными. Каждый час или два выделяйте несколько минут, чтобы встать, совершить короткую прогулку и размять руки и ноги.Отказ от компьютера не только уменьшит утомляемость и сухость глаз, но также поможет уменьшить боль в шее или спине, которую вы можете испытывать, сидя за компьютером.

Есть несколько приложений, которые вы можете загрузить на свой компьютер, которые напоминают вам о перерывах или автоматически регулируют настройки экрана, чтобы защитить ваши глаза.

Одним из примеров является f.lux, который изменяет цвет и яркость экрана вашего компьютера в зависимости от времени суток, чтобы вы не напрягали глаза.Другой пример - тайм-аут, где вы можете настроить оповещения, которые напоминают вам о небольших перерывах.

Обезвоживание может усугубить хронические симптомы сухого глаза. А если вы смотрите на экран компьютера в течение длительного периода времени, то недостаток воды может ухудшить ваше зрение.

Поддерживайте водный баланс, выпивая не менее восьми стаканов воды в течение дня.

Если вы испробовали все вышеперечисленное и все еще не можете почувствовать облегчение, возможно, пришло время проверить свои глаза.Запишитесь на прием к офтальмологу или оптометристу, чтобы узнать, нужен ли вам новый рецепт на очки или контактные линзы. Ваш врач может также порекомендовать безрецептурное или рецептурное лечение, такое как глазные капли или мази, чтобы облегчить ваши симптомы.

Многие из описанных выше шагов не требуют много времени или денег, чтобы быть эффективными. Увеличив усилия по защите глаз, вы, вероятно, будете меньше испытывать дискомфорт, связанный с сухостью глаз.

.

6 советов по борьбе с синдромом компьютерного зрения - Основы здоровья от клиники Кливленда

Как общество, мы одержимы всем цифровым, например, нашими смартфонами, телевизорами, ноутбуками и планшетами. Наши глаза платят цену за непрерывное использование наших устройств, особенно сейчас, когда наши дома превратились в наши детские сады, офисы и спортивные залы из-за пандемии коронавируса (COVID-19).

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию.Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Мы во многом полагаемся на наши ноутбуки и телефоны, которые помогают нам пережить это трудное время, и, в свою очередь, мы более склонны к синдрому компьютерного зрения (CVS). Более 90% пользователей компьютеров и устройств испытывают сердечно-сосудистую систему, которая сопровождается такими симптомами, как снижение или нечеткость зрения, жжение или покалывание в глазах, чувствительность к свету, головные боли, боли в спине и шее.

Если эти симптомы влияют на вас, офтальмолог Риши Сингх, доктор медицины, рекомендует следующие советы, чтобы облегчить напряжение и избежать боли.

1. Отрегулируйте угол обзора

Угол вашего взгляда играет ключевую роль в CVS. Для получения наилучшего угла центр монитора, планшета или телефона должен находиться на расстоянии 20–28 дюймов от глаз и на 4–5 дюймов ниже уровня глаз. Если вы переключаетесь между экраном и справочными материалами, храните эти материалы так, чтобы их можно было видеть с минимальным движением головы.

2. Уменьшить блики

Буквы на экране не такие четкие, как буквы на распечатанной странице.Слишком слабый контраст между буквами и фоном или блики на экране заставляют глаза работать тяжелее. Результат: чувствительность к свету.

«Расположите экран так, чтобы избежать бликов от верхнего света или окон», - говорит д-р Сингх. «Закройте жалюзи на окнах или переключитесь на лампочки с меньшей мощностью в настольной лампе. Если вы не можете изменить освещение, чтобы свести к минимуму блики, купите фильтр бликов для экрана ».

3. Используйте правило 20-20-20

При использовании компьютера или устройства в течение длительного времени делайте регулярные перерывы, чтобы не утомлять глаза.Каждые 20 минут отводите взгляд от компьютера и смотрите на что-то на расстоянии 20 футов в течение 20 секунд. Это даст вашим глазам возможность перефокусироваться. После двух часов непрерывного использования компьютера дайте глазам отдохнуть 15 минут.

4. Часто мигать

Обычно люди моргают примерно 18 раз в минуту, но пользователи компьютеров обычно моргают только на четверть меньше. Это увеличивает вероятность развития сухого глаза.

«Чтобы снизить этот риск, напоминайте себе, что нужно чаще моргать и периодически освежайте глаза смазывающими глазными каплями», - говорит д-р.Сингх.

После того, как вы закончите смотреть на свои устройства на ночь, поддерживайте влажность в спальне не ниже 40%, когда вы спите, чтобы снизить риск развития сухого глаза.

5. Проверьте свои глаза

Проблемы со зрением без коррекции - дальнозоркость или астигматизм, проблемы с фокусировкой или координацией глаз и изменения глаз, связанные со старением - могут способствовать утомлению глаз и мышечно-скелетной боли.

Даже если вам не нужны очки или контакты для повседневной деятельности, они могут понадобиться для использования на компьютере или другом устройстве.Если вы все же носите очки или контактные линзы и вам нужно наклонить голову или наклониться к экрану, чтобы его отчетливо увидеть, возможно, вам придется изменить рецепт линз. Пройдите осмотр глаз, чтобы убедиться, что ваш рецепт правильный.

«Проверка зрения может помочь предотвратить боль в шее, плечах или спине, которая возникает из-за того, что ваше тело искривляется при просмотре экрана», - говорит д-р Сингх.

6. Ограничьте время экрана

Хотя наше общество, ориентированное на цифровые технологии, требует экранного времени с момента пробуждения до момента, когда мы ложимся спать, крайне важно ограничивать время, которое вы проводите перед экраном.Просмотр ноутбука или телефона перед сном не только вреден для глаз, но и мешает спать. У вашего мозга нет возможности замедлиться, и он заставляет вас бодрствовать дольше, что затрудняет полноценный ночной отдых.

Постепенно сокращайте время перед сном. Начните с того, что отложите телефон за 30 минут до того, как взяться за сено, а затем увеличьте время до часа. Когда дело доходит до здоровья ваших глаз, социальные сети и электронная почта могут подождать.

.

Опции и когда их использовать

Зуд в глазах - обычная проблема. Тот факт, что зуд в глазах настолько распространен, не обязательно облегчает борьбу с ними.

Миллионы американцев страдают от зуда в глазах, вызванного только аллергией, согласно исследованиям, цитируемым в Review of Optometry .

Несмотря на то, что существует ряд безрецептурных глазных капель, ключ к подбору правильного лечения для конкретного случая - это выяснить, что его вызывает.

Многие люди посещают офтальмологов, чтобы выяснить, что вызывает их симптомы, и выбрать наилучшее лечение, возможное для их конкретного случая зуда в глазах.

Иногда зуд в глазах вызван сезонной аллергией. Их можно эффективно лечить с помощью отпускаемых без рецепта глазных капель с антигистаминными и противоотечными средствами.

Другие случаи могут быть вызваны бактериальной инфекцией и требуют лечения антибактериальными глазными каплями, отпускаемыми по рецепту.

Эффективное лечение зуда в глазах требует подбора лекарства, соответствующего первопричине. Обычно доступны следующие капли:

  • капли, отпускаемые без рецепта, только для косметических целей: Visine, Clear Eyes, Refresh Redness
  • капли, отпускаемые без рецепта, только противоотечные средства: Visine LR
  • капли, отпускаемые без рецепта. , противоотечные и антигистаминные средства: Opcon-A, Naphcon-A, Visine-A
  • , рецептурные глазные капли с антигистаминными средствами: Lastacaft
  • , рецептурные глазные капли со стабилизаторами тучных клеток: Alomide, Crolom, Alocril
  • , отпускаемые без рецепта, глазные капли с антигистаминными препаратами и стабилизаторы тучных клеток: Alaway, Claritin Eye, Visine All Day Eye Itch Relief, Refresh Eye Itch Relief, Zaditor
  • рецептурные глазные капли с антигистаминными препаратами и стабилизаторами тучных клеток: Patanol, Pataday
  • безрецептурные искусственные слезы: освежить, TheraTears, Bion Tears, Visine Tears, GenTeal, Systane, Blink Tears, мышиные слезы
  • искусственные слезы по рецепту: Freshkote
  • противовоспалительные глазные капли по рецепту: Acular LS , Acuvail
  • , рецептурные антибактериальные глазные капли: Азасит, Тобрекс, Политрим
  • глазные капли со стероидами: Лотемакс, Алрекс, Дурезол

Существует ряд различных глазных заболеваний, которые могут вызвать зуд в глазах.К ним относятся розовый глаз, блефарит и сухой глаз.

Розовый глаз

Розовый глаз или конъюнктивит - это состояние, при котором воспаляется оболочка, покрывающая глаз. Это одна из самых частых причин зуда в глазах.

На самом деле существует четыре различных типа конъюнктивита:

  • Вирусный : Вызывается тем же вирусом, который вызывает простуду, и столь же заразен. Эта форма обычно проходит сама по себе через 7-14 дней. Искусственные слезы могут облегчить симптомы, но в тяжелых случаях могут потребоваться противовоспалительные глазные капли, отпускаемые только по рецепту.
  • Бактериальный : Очень заразен, вызывается бактериями и отмечен большим количеством гноя. Лучше всего лечить эту форму антибактериальными глазными каплями, отпускаемыми только по рецепту.
  • Гигантский сосочек : Эта форма, которая поражает внутренние веки, чаще всего вызывается ношением контактных линз.
  • Аллергический : Эта форма не заразна, так как вызывается индивидуальными реакциями на определенные вещества. Аллергия может вызвать такие реакции, как зуд и воспаление в глазах, носовых ходах или и то, и другое.

При аллергическом конъюнктивите искусственные слезы могут облегчить сухость, а также помочь смыть раздражитель с глаз человека. Охлаждение искусственных слез может сделать их более полезными для аллергиков.

Противоотечные противоаллергические глазные капли продаются без рецепта. Некоторые из них могут содержать антигистаминные препараты, которые могут снизить реакцию организма на аллергены и уменьшить общий зуд. Эти глазные капли следует использовать только в течение коротких периодов времени.

В других глазных каплях сочетаются антигистаминные препараты, которые помогают облегчить симптомы аллергии, и стабилизаторы тучных клеток. Стабилизаторы тучных клеток помогают сдерживать аллергические реакции, борются с зудом в глазах двумя способами и считаются очень эффективными. Они доступны без рецепта и по рецепту.

Глазные капли, содержащие стероиды, являются наиболее эффективным средством лечения некоторых длительных случаев аллергического конъюнктивита.

Блефарит

Блефарит - это состояние, при котором веки раздражаются по разным причинам, включая бактериальную инфекцию, сухость глаз и розовые угри.Заболевание развивается на коже у основания ресниц.

Блефарит может вызвать утолщение век, вызвать ячмень и вызвать зуд, жжение, покраснение глаз и образование корок в глазах.

Лечение этого состояния может включать использование искусственных слез или стероидных глазных капель.

Сухой глаз

Сухой глаз - это состояние, при котором организм не производит достаточно слез или слез надлежащего качества, чтобы глаза оставались влажными и комфортными.

Это может быть вызвано многими факторами, в том числе:

  • лекарствами, отпускаемыми без рецепта и по рецепту
  • изменениями уровня гормонов
  • раздражителями окружающей среды, такими как дым
  • некоторыми аутоиммунными заболеваниями, такими как волчанка

Жжение или жжение глаза, а также частое слезотечение из-за раздражения - частые симптомы.

Некоторые безрецептурные глазные капли, такие как Визин, используются только в косметических целях. Другими словами, они делают глаза менее красными. Однако эффекты быстро стираются, и люди часто используют их повторно. Это может вызвать проблемы с отскоком, покраснение и воспаление.

Искусственные слезы продаются без рецепта. Консерванты, используемые в искусственных слезах, могут беспокоить некоторых людей, поэтому глазные капли без консервантов рекомендуются людям, которым необходимо использовать искусственные слезы несколько (более шести) раз в день.

По данным Американской академии офтальмологии, нет ограничений на количество раз в день, когда человек может использовать искусственные слезы без консервантов для облегчения зуда в глазах.

Факторы, которые следует учитывать при выборе глазных капель

Анализ этих факторов может помочь людям и их медицинским работникам определить, что вызывает конкретный случай зуда в глазах:

  • Возник ли зуд быстро или медленно?
  • Носят ли контактные линзы?
  • Это сезонно?
  • Слезятся ли глаза?
  • Глаза горят?
  • Есть ли у них аллергия, астма, кожная сыпь или экзема?
  • Есть ощущение, что какой-то предмет застрял в глазу или глазах?
  • Вызывают ли некоторые ситуации, например, контакт с кошками или собаками или пыльцой, приступы зуда?
  • Стали ли они пользоваться какими-либо новыми продуктами, такими как мыло, макияж или увлажняющий крем, в течение последних 1-3 дней?

Когда обращаться к врачу

Зуд в глазах обычно не представляет опасности для зрения.Однако они могут причинить сильную боль. Они также могут вызывать у людей неудобство из-за своего внешнего вида или нежелание выходить на улицу из-за страха аллергических реакций.

Когда зуд в глазах влияет на качество жизни человека, самое время обратиться к врачу.

Случаи бактериального конъюнктивита также могут возникать в определенных условиях, например в школах. Когда у облученных людей развивается заболевание, им важно обратиться за медицинской помощью.

Поделиться на Pinterest Людям рекомендуется посетить врача, если на качество жизни влияет зуд в глазах или при подозрении на бактериальный конъюнктивит.

Зуд в глазах часто возникает из-за сезонной аллергии. Эта довольно легкая реакция называется сезонным аллергическим конъюнктивитом, а более хроническая, менее легкая форма называется круглогодичным аллергическим конъюнктивитом.

Ни одна из этих форм аллергического конъюнктивита обычно не связана с риском для зрения, в отличие от других форм.Если у человека развивается тяжелый случай конъюнктивита с сильным воспалением и покраснением глаз, рекомендуется обратиться к врачу.

Хотя искусственные слезы доступны без рецепта, людям может быть сложно найти лучший вид для их конкретного состояния. Различные бренды более эффективны при лечении конкретных причин сухого глаза. Работа с врачом может помочь людям подобрать наиболее подходящее для них лечение.

Написано Даниэль Дрезден

.

Здоровье и безопасность при работе с компьютерами

Компьютеры и ваше здоровье

Многие люди проводят большую часть своего дня перед экраном компьютера - будь то настольный компьютер, ноутбук, планшет или даже смартфон. На самом деле в наши дни редко можно найти рабочую среду, где бы не использовались компьютерные экраны.

Подумайте о своем среднем дне: сколько часов вы проводите, работая за компьютером? Как часто работа за компьютером прерывается другими задачами? У вас есть время на обеденный перерыв вдали от рабочего стола?

В большинстве случаев оборудование с дисплеем, такое как компьютер, совершенно безвредно.Однако, если вы проводите перед ним длительное время (например, несколько часов в день), он может представлять значительный риск для здоровья, например перечисленные выше. Вы когда-нибудь замечали, что у вас возникают головные боли, боли в спине или боли в запястьях во время работы за рабочим столом?


Проблемы со здоровьем, связанные с компьютером

Боли могут быть вызваны:

  • Серийная работа.
  • Неудобные рабочие позы.
  • Неправильные настройки экрана.
  • Выполнение задач в течение длительного времени без подходящих перерывов на отдых.

Ознакомьтесь с приведенными ниже советами, которые помогут улучшить осанку при работе за компьютером. В каждом разделе описывается, как лучше всего сидеть, и приводится несколько примеров способов растяжки, расслабления и улучшения общего самочувствия.

Боль в верхней и нижней части спины

Когда вы сидите в своем рабочем кресле, позвоночник должен находиться в вертикальном положении. Избегайте сутулиться в кресле или наклоняться вперед на столе, так как это может вызвать растяжение, боли и боли.Ваша поясница (поясница) должна поддерживаться стулом или подушкой, чтобы сидение в вертикальном положении не было неудобным или неестественным.

Чтобы не беспокоить спину:

  • Встаньте и ходите каждый час или около того, чтобы не сидеть в одном и том же положении весь день.
  • Медленно наклоните туловище к одной стороне стула, а затем к другой, чтобы растянуть бока и позвоночник.
  • Встаньте и соедините руки, локти в стороны, затем медленно поверните влево, а затем вправо.

Также держите шею максимально прямо. Ваши глаза должны находиться на уровне экрана вашего компьютера, который находится на 2-3 ″ ниже верха. При необходимости отрегулируйте наклон и высоту экрана или стула, а если у вас ноутбук, подумайте об использовании подставки, чтобы поднять его. Если вам когда-либо придется наклонить голову вверх или вниз, чтобы увидеть экран, в вашей шее может накапливаться напряжение, что может вызвать головные боли и усталость.

Уменьшите напряжение, регулярно двигая шею и плечи:

  • Сядьте прямо и медленно наклоните голову к одному плечу, а затем к другому, чтобы вытянуть шею.
  • Двигайте плечами маленькими кругами сначала в одном направлении, а затем в другом.
  • Медленно опустите подбородок к груди, задержитесь на 3 секунды, а затем отпустите.

Повторяющееся растяжение (RSI)

Перед клавиатурой должно быть достаточно места для поддержки предплечий и запястий на столе. При необходимости отодвиньте экран компьютера и клавиатуру немного назад. Эта подставка для стола помогает предотвратить усталость и боль в руках.Печатая, держите запястья прямо. Если вам нужно согнуть запястья вверх, чтобы дотянуться до клавиатуры, используйте опору для запястья, иначе вы рискуете получить травму от повторяющегося напряжения.

Чтобы руки и запястья не болели:

  • Вытяните руки перед собой и нарисуйте большие круги запястьями, сначала в одном направлении, а затем в другом.
  • Вытяните руки в стороны как можно дальше, а затем над головой как можно выше, чтобы вытянуть руки, запястья и спину.
  • Сцепите пальцы, а затем вытолкните их перед собой ладонями наружу.

Растяжение ног и ступней

Рабочий стул должен быть расположен так, чтобы вы могли удобно сидеть, поставив ступни на пол, а голени - вертикально. Используйте подставку для ног под столом, если вам нужна дополнительная поддержка или если стул давит на бедра. Убедитесь, что есть достаточно места, чтобы время от времени менять положение и разгибать ноги.

Для предотвращения скованности ног, лодыжек и ступней:

  • Поверните лодыжки под столом по кругу, сначала в одну, а затем в другую сторону.
  • Встаньте и маршируйте на месте в течение 30 секунд, чтобы улучшить кровоток в ногах.
  • Встаньте на цыпочки и потянитесь вверх как можно выше, чтобы снять часть напряжения в лодыжках, ногах, спине, руках и шее.

Напряжение глаз и головные боли

Длительное использование экрана может вызвать утомление зрения и напряжение глаз, поэтому важно следить за здоровьем глаз.Если ваша работа связана с работой с экраном дисплея большую часть дня, будь то настольный компьютер или планшет, то ваш работодатель обязан предоставить вам глазные тесты, чтобы вы могли убедиться, что четко видите экран. и работать комфортно. Если проверка зрения показывает, что вам нужны очки специально для работы за компьютером, то ваш работодатель должен оплатить базовые оправы и линзы в соответствии с Правилами об охране здоровья и безопасности (оборудование для экранов) 1992 года.

Для снижения риска проблем со зрением:

  • Переместите экран, чтобы избежать бликов от света или окон.
  • Держите экран в чистоте и используйте настольную лампу, чтобы было удобнее видеть.
  • Убедитесь, что цвета на экране удобны для восприятия, а символы четкие и разборчивые.
  • Посмотрите на несколько секунд от экрана вдаль, чтобы глаза расслабились; сосредотачивайтесь на чем-то на расстоянии 30 метров в течение 30 секунд каждые 30 минут.


Если вы хотите узнать больше о здоровье и безопасности оборудования для дисплеев, ознакомьтесь с онлайн-курсом DSE Training от High Speed ​​Training.Курс охватывает все, что вам нужно знать о юридических обязанностях, правильной настройке рабочей станции и оценке рисков.

У нас также есть отличных бесплатных ресурсов, доступных для загрузки. Посетите наш контрольный список оценки рабочей станции DSE, чтобы помочь вам оценить свою компьютерную рабочую станцию ​​и устранить любые риски. Вы также можете загрузить нашу инфографику по эргономике стола, которую можно распечатать и прикрепить где-нибудь на рабочем месте, чтобы люди могли быстро напомнить.


Что читать дальше:

.

В каком возрасте можно приобщать ребенка к компьютерам?

Таблетки - это первое устройство, которое выбирают дети, потому что они дешевы и настолько просты в использовании, что даже дети без грамотности могут освоить их за считанные минуты. Но что бы ни говорила Apple, детям в конечном итоге нужно научиться использовать настоящие компьютеры с клавиатурами и оконными операционными системами.

Некоторые приложения работают только на компьютере, а есть другие, которые лучше работают с клавиатурой и мышью.Многие школы сейчас используют Chromebook. И, если вы энтузиаст технологий, вы можете захотеть, чтобы младший взял взрослый компьютер мамы или папы на прогулку.

Если вы думаете о том, чтобы познакомить вашего ребенка с компьютерами, вам, вероятно, интересно, сколько лет вашему ребенку должно быть, прежде чем он сможет осмыслить такие понятия, как перемещение мыши, нажатие на значки или навигация по меню с большим количеством текста. Хотя вы не должны ожидать, что ваш малыш освоит командную строку Linux, дети в возрасте от двух лет могут иметь значимое взаимодействие с ПК.

Вот чего ожидать в любом возрасте.

Младенцы (0–2)

Это, вероятно, не станет сюрпризом, но младенцы и компьютеры на самом деле несовместимы. Младенцы просто не обладают физическими или когнитивными навыками, на которые стоит потратить ваше или их время. Единственным заметным исключением является то, что они могут наслаждаться видеочатом со знакомой семьей и друзьями. В верхней части возрастного диапазона им также может нравиться нажимать клавиши и имитировать то, что, по их мнению, делают родители, братья и сестры.

Малыши (2-3)

Это когда дети обычно начинают проявлять больше любопытства к компьютеру, и когда многие дети переходят в стадию «нажатия кнопки», когда любая кнопка или переключатель - это честная игра.

Дети в этом возрасте:

  • Следует всегда использовать вместе со взрослыми , что означает, что взрослым нужно будет работать руками или использовать управляющие руки с клавиатурой и / или мышью, особенно при навигации по меню.
  • Должно быть минимальное компьютерное время в целом, ограниченное несколькими минутами в день.
  • Умеют распознавать буквы и цифры на клавиатуре.
  • Может или не может начать проявить интерес к использованию мыши - следуйте их примеру с точки зрения навыков.
  • Наслаждайтесь простыми причинно-следственными играми (например, нажмите кнопку, и что-то произойдет)
  • Следует научиться «нежным рукам» - не стучать, не бить, не ронять, не бросать клавиатуру, мышь, монитор и т. Д.

Не думайте покупать ребенку этого возраста собственный компьютер. Дайте им ограниченное время на вашем компьютере.

Дошкольное учреждение (3-4)

К настоящему времени дети, скорее всего, начнут пользоваться программным обеспечением и будут получать удовольствие от игр и занятий, таких как головоломки, рисование, сопоставление и т. Д.

Дети в этом возрасте:

  • Будет по-прежнему пользоваться совместно со взрослым , но все больше и больше нравится управлять мышью / клавиатурой.
  • Должен по-прежнему иметь ограниченное время только несколькими играми или действиями в день.
  • Hunt & peck на клавиатуре.
  • Может ли работать с мышью.
  • Может ли использовать текстовый процессор для изучения букв и написания их имени.
  • Май ограниченное использование компьютеров в школе .
  • Следует научиться мыть руки перед использованием.
  • Продолжим работу нежными руками .
  • Необходимо научить держать закуски и напитки подальше от компьютера .

«К 4/5 годам у большинства детей появляется мелкая моторика, позволяющая управлять мышью», - говорит Доун Каннингем, лицензированный дошкольный педагог из Сомервил, Массачусетс. «Если они раньше не использовали компьютер, им, вероятно, потребуется демонстрация и, возможно, некоторая ручная помощь.”

Дети дошкольного возраста еще слишком молоды, чтобы самостоятельно пользоваться компьютером, поэтому не стоит покупать им компьютер.

Элементарно (5-7)

На этом этапе дети могут использовать компьютер с некоторой независимостью и наслаждаться сложными играми и занятиями, рассчитанными на определенное время. Они могут начать кодирование с помощью простых инструментов, таких как Scratch.

Дети в этом возрасте:

  • Требуется присутствие взрослого , но при этом должен сохраняться контроль над мышью и клавиатурой.
  • Будет ли потребуется больше компьютерного времени для выполнения соответствующих возрасту занятий и учебы.
  • Умеют пользоваться мышкой с базовым комфортом.
  • Скорее всего, будут регулярно пользоваться компьютером в школе как часть учебного процесса.
  • Может быть учимся печатать в школе .
  • Умеют наслаждаться простыми играми самостоятельно.
  • Следует начать с изучения правил безопасности в Интернете и семейных технологий.
  • Можно ожидать входа / выхода из учетных записей с записанными именем пользователя и паролями.

Кери Уилмот, педиатрический терапевт по трудотерапии из Далласа, штат Техас, объясняет: «В раннем возрасте речь идет о практике и укреплении уверенности в себе ... а также поиск игр и занятий, которые увлекательны и подходят для развития, чтобы они могли развивать свои навыки, а не разочаровываться в сложных функциях ».

Детям в возрастной группе от 5 до 7 действительно не нужны собственные компьютеры, но предприимчивые родители могут подумать о прочном Chromebook, таком как Asus C202SA, который может выдержать падение с высоты 4 футов на бетон.Компьютерный комплект Kano Computer Kit, который учит детей работе компьютеров, является отличным средством обучения для этой возрастной группы.

Подростки (8–12)

Неудивительно, что это может быть непростой возраст. Дети начнут стремиться к большей независимости и уединению, но они недостаточно зрелы, чтобы всегда принимать наилучшие решения, особенно когда дело касается онлайн-взаимодействия. Они также, вероятно, начнут приобретать личные устройства, что делает еще более важным подчеркивать правила и ожидания.

Дети в этом возрасте:

  • Если у есть взрослый около , но, как правило, разрешено работать самостоятельно.
  • Умеют использовать правильную технику набора текста (при обучении).
  • Скорее всего, будут использовать компьютер как неотъемлемую часть своего школьного дня (включая стандартизированное тестирование).
  • Умеют играть в сложные игры.
  • Должен ли знать все основы меню - открывать, сохранять, распечатывать и т. Д.
  • Должен уметь объяснять и должен следовать ожиданиям семейной безопасности в Интернете и другим компьютерным правилам.
  • Будет ли пределы испытаний .
  • Требуется программное обеспечение для фильтрации / управления Интернетом , поскольку они начинают исследовать с большей свободой.

Поскольку подростки могут работать независимо, они являются главными кандидатами на получение собственных компьютеров. При покупке компьютеров для подростков обратите внимание на следующее:

  • Ноутбуки от 13 до 15 дюймов: Если вы покупаете портативный компьютер, купите достаточно портативный, но на нем еще есть экран.
  • Восстановите старый компьютер: Если у вас есть приличный старый компьютер, вы можете передать его подростку и попросить их помочь вам починить его, добавив RAM или обновив SSD.
  • Долговечность - ключ к успеху: Удобные для путешествий ноутбуки, которые предназначены для защиты от падений, предпочтительнее.
  • Инвестируйте туда, где можете: Ожидайте, что ваши подростки будут наслаждаться играми или редактированием видео для своего канала YouTube. Им понадобится машина, способная не только обрабатывать текст и просматривать веб-страницы.
  • Выберите знакомую платформу: Если в вашей семье есть ПК с Windows или Mac, приобретите один из них. Придерживайтесь их, если ваш бюджет позволяет обеспечить совместимость программного обеспечения и скорость игры.

Подростки (13–18)

Подростки не всегда могут делать лучший выбор, но они способны создавать сложные проекты и художественные работы с помощью компьютера. Небольшая поддержка в этой сфере может помочь детям превратиться из потребителей в авторов.

Дети в этом возрасте:

  • Работают самостоятельно.
  • Все еще нуждается в надзоре со стороны взрослых посредством проверки журналов, истории и т. Д.
  • Умеют создавать высококачественный контент , находить информацию и общаться
  • Требуются напоминания о безопасности в Интернете , а также обновления и постоянные обсуждения ожиданий .

Если вы дарите своему подростку компьютер, помните следующие советы:

  • Соответствуйте его интересам: Если ваш ребенок занимается дизайном для школьной газеты, большой экран и дискретная графика имеют смысл. Если они в основном печатают исследовательские работы и используют социальные сети, легкий ноутбук - хорошая идея. Если у вас много денег, об игровом оборудовании не может быть и речи.
  • Собери вместе: Родители-энтузиасты техники могут научить своих детей работе с компьютерами, выбирая части и собирая их.
  • Подготовьте его к поступлению в колледж: Если вашему ребенку осталось всего год или два до колледжа, подумайте о покупке компьютера, который удовлетворит его потребности, даже после того, как он уйдет в школу.

Какая ОС лучше для детей?

Когда дело доходит до операционных систем, взрослые так или иначе относятся к этому сильно. Дети же очень легко приспосабливаются. После небольшого наставничества у них не возникнет проблем с переключением между Mac и системой на базе Windows. Они могут использовать Chromebook в школе.Лучшим выбором для вашей семьи будет любая ОС, которую вы уже используете. Это позволит вам помочь, сделать правильный выбор и сосредоточиться на совместном проведении времени. В сочетании с вашим планом использования технологий / мультимедиа и вашими решениями для фильтрации / мониторинга Интернета вы должны быть в порядке с любым вариантом, который вы выберете.

Также может показаться, что маленькие дети могут испытывать трудности с меню и навигацией, если они еще не научились читать. Хотя это серьезное беспокойство, к тому времени, когда дети станут достаточно взрослыми, чтобы взять на себя инициативу, это, как правило, спорный вопрос.Даже дети в дошкольных учреждениях могут научиться находить пункты меню по местоположению и по первой букве слова. Вы можете быть удивлены, обнаружив, что ваш малыш может начать распознавать слова (так же, как они распознают значки), которые они часто видят и слышат, такие как сохранение, выход и печать.

Советы по охране здоровья и безопасности

Независимо от возраста детей, вы должны обеспечивать их безопасность, следуя этим советам.Пусть все его подпишут. У AAP есть инструмент для создания семейного медиаплана, который может вам помочь.

  • Поощряйте частые перерывы для растяжки, физической активности и избегания напряжения глаз.
  • Настройте компьютеры так, чтобы эргономично соответствовали возрасту и росту ваших детей. Им может потребоваться дополнительное сиденье, чтобы использовать мышь, монитор и т. Д. Под соответствующими углами.
  • Включите интернет-фильтры , которые позволяют блокировать / управлять доступом ваших детей к онлайн-контенту.Маленьким детям может потребоваться доступ только к нескольким играм и любимым веб-сайтам, а детям старшего возраста может потребоваться более широкий доступ для школьных проектов и творческой деятельности.
  • Научите детей никогда не сообщать личную информацию , такую ​​как полное имя, номер телефона, дату рождения, школу, адрес / город, пароли и т. Д.
  • Покажите детям, как не нажимать на всплывающие объявления и баннеры . Установите ожидания, что они будут спрашивать разрешения перед загрузкой файлов.
  • Защита компьютера от детей

    В то время как в одних семьях есть несколько компьютеров, в других может быть доступ только к одному.Научиться поддерживать эти машины в хорошем состоянии - это часть ответственного пользователя компьютера.

    • Используйте «мягкие руки» - никогда не стучите, не роняйте, не ударяйте по компьютеру, клавиатуре или монитору.
    • Держите напитки и закуски подальше от компьютера .
    • Рекомендуйте мыть руки перед использованием, особенно после еды.
    • Используйте антивирусное программное обеспечение.
    • Еще раз подчеркните важность не нажимать на рекламные баннеры и всплывающие окна , просить о помощи, если есть какая-то путаница, и никогда не загружать программное обеспечение без разрешения.

    Принятие правильного решения для вашей семьи

    В конце концов, не существует волшебного возраста, когда дети внезапно могли бы с легкостью пользоваться компьютером. Хотя базовое чтение и мелкая моторика помогают, нужно еще научиться. И детям, которые привыкли только к планшетам, может быть труднее осуществить этот переход, чем детям, у которых всегда был доступ к компьютеру. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок пользовался компьютером, лучше всего начать знакомство с ним в молодом возрасте и дать ему больше свободы и возможностей по мере взросления.У них не только будет время учиться и расти, но и вы сможете делать упор на здоровых привычках.


    БОЛЬШЕ: Как собрать компьютер (для детей)

    .

    типов гаджетов: классификация | 2020 Полное руководство покупателя

    Конечно, сегодня все знают, что такое гаджет. «Умное устройство, выполняющее определенные функции» ... Какие функции? Ответ можно продолжить. Существуют тысячи гаджетов с различными функциями и способами использования. Попробуем упорядочить все известные нам типы и подтипы гаджетов, сделав своего рода классификацию. Для начала попробуем прояснить само слово «гаджет».

    «Гаджет - техническое устройство (включая цифровые технологии) с расширенными функциональными возможностями и ограниченными возможностями».

    Важно не путать истинные значения слов «гаджет» и «устройство».

    Устройство - это предмет или инструмент, используемый для выполнения определенной работы или / и достижения определенного результата. Таким образом, персональный компьютер и видеокамера - это устройства. Но, например, игровой джойстик или вертолет для фотоаппарата, это гаджеты. Вы уловили разницу?

    Часто бывает трудно различить эти два понятия, так как их смысл очень похож. Здесь главное понимать, что любой гаджет - это устройство, но не каждое устройство - это гаджет.

    Классификация гаджетов

    Вслед за технологическими достижениями последних десятилетий появляется множество гаджетов, предназначенных для различных задач. Зачастую одно и то же устройство выполняет самые разные функции, что позволяет отнести его к нескольким классам гаджетов.

    Разделить эти устройства на группы - довольно сложная задача, учитывая их большое разнообразие и количество. Тем не менее, мы можем определить несколько основных категорий, объединяющих гаджеты с аналогичной функциональностью и охватывающих большинство устройств.

    Несколько лет назад на нашем портале уже существовал такой «каталог». Тогда в нее вошли «мобильных телефонов, USB-гаджетов, шпионских и iPod-гаджетов, медицинских гаджетов» . За последние годы мир высоких технологий сильно изменился: одни устройства ушли из наших обзоров, а другие появились. Итак, пришло время «все расставить по своим местам на полке» и «все пересчитать». Начало!

    UPD: 06.06.2020 В этом руководстве рассматриваются новые модные технологии, используемые в современных гаджетах, разработанные в 2000-х годах.Это гоночные дроны, которые помогли интегрировать дроны в повседневную жизнь, и стримерные веб-камеры, сочетающие мощь высокоскоростного Интернета и небольших камер. Наушники с объемным звуком обеспечивают пользователю наилучшее качество звука, используя все, от Bluetooth до высококачественной аудиотехники. Все чаще популярные гарнитуры VR нашли новое применение и используются клиентами, чтобы наслаждаться порно, размещая пользователь в качестве игрока.

    Роботы и интеллектуальные виртуальные помощники, совместимые с Alexa в 2020 году

    Домашние виртуальные помощники, совместимые с Alexa, позволяют связывать любое количество устройств через концентратор Alexa.Биометрические замки, которые полагаются на тело авторизованного пользователя в качестве ключа, уже стали реальностью. Детские коляски становятся все более популярными среди детей, при этом главное новшество - источник питания и двигатель. Другие новинки, такие как электросамокаты, как правило, пользуются спросом как вид транспорта в городах, в то время как самобалансирующиеся гироскутеры больше подходят для подростков и детей. Одним из ярких примеров технологий, которые значительно выиграли от процесса миниатюризации, являются часы ABC, в которые входят высотомеры, барометры и компасы.

    Роботы-кодирующие игрушки широко используются для обучения детей навыкам программирования, а роботизированные газонокосилки, средства для чистки окон и бассейнов позволяют домовладельцам избегать трудоемкой работы. Массажные перкуссионные пистолеты используют простую технологию, которая помогает облегчить мышечные боли, и прорыв в основном касается размера батареи. Мышечные стимуляторы (электронные стимуляторы) основаны на более сложных технологиях и работают, заставляя ваши мышцы сокращаться и расслабляться. Владельцы автомобилей не могут не оценить сканеры OBD2, которые помогают им понять, что не так с их автомобилями.И, наконец, есть Surface Book, решение «два в одном», стирающее грань между удобством ноутбука и настоящим планшетом.

    Гоночные дроны - естественный продукт развития технологий дронов. Общее стремление людей к быстрому развитию определенно не игнорировало развитие технологий дронов, особенно с учетом того, что различные компоненты дронов стали меньше и стало легче создавать эти устройства с малым весом.
    Современные гоночные дроны не так уж часто встречаются в повседневной жизни, но у них есть довольно солидная база поклонников среди любителей.Гоночные дроны спроектированы таким образом, чтобы найти баланс между мощностью ротора и весом дрона, при этом более аэродинамические конструкции сходят с конвейеров с довольно прочным зажимом.

    Эти дроны помогли значительно расширить общий рынок хобби дронов и стали одним из продуктов, которые помогли интегрировать дроны в повседневную жизнь. Хотя они не так распространены, как дроны с камерой, они по-прежнему играют важную роль в продвижении технологий дронов и помогают потребителям лучше привыкнуть к присутствию этих устройств.

    Последнее обновление 23.12.2020 / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API

    Hybrid, ABC Часы

    Часы ABC относятся к числу технологий, которые действительно извлекли выгоду из стремительного процесса миниатюризации.В этих часах используются датчики того же типа, которые традиционно использовались для высотомеров, барометров и компасов, и они уменьшаются до размера, совместимого с часами. Хотя этот универсальный инструмент немного больше обычных часов, он стал жизненно важным для тех, кто проводит время на открытом воздухе.

    Ажиотаж в отношении гибридных часов существует среди тех, кто старается сохранить свою спортивную экипировку сверхлегкой. Объединение четырех полезных устройств в одни часы - удивительный подвиг, и постоянное развитие технологии, вероятно, сделает их незаменимыми для тех, кто серьезно проводит время на открытом воздухе.Хотя эта технология в значительной степени принята энтузиастами, падающая цена на включение этих датчиков делает весьма вероятным, что они быстро станут частью других, менее ориентированных на хобби часов.

    Веб-камеры Streamer

    Веб-камеры существуют уже давно. Благодаря мощи высокоскоростного Интернета и камер все меньшего размера эти устройства стали настолько распространены, что по умолчанию входят в комплект большинства ноутбуков. Однако по мере роста явления потоковой передачи в реальном времени стало очевидно, что некоторым пользователям требуется более надежная настройка.Это, в свою очередь, привело к созданию веб-камер-стримеров.

    Веб-камеры Streamer, также известные как веб-камеры HD, очень похожи на своих менее мощных собратьев. Большинство этих устройств можно легко установить рядом с монитором и использовать ту же технологию HD-камеры, что и у большинства любителей компьютерных игр. Высокий уровень точности этих камер привел к повсеместному спросу на более высокое качество, когда дело доходит до веб-камер, помогая преодолеть разрыв между потребительскими моделями и профессиональными моделями.Фактически, можно было бы даже сказать, что потоковые веб-камеры и микрофоны для потоковой передачи стали жизненно важной частью человеческой жизни, позволяя людям относительно легко работать из дома.

    Последнее обновление 22.12.2020 / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API

    Самоходные мотоциклы и электрические дрифты, такие как Razor Power Rider 360

    Райдеры, такие как Razor Power Rider 360, становятся все более популярными в основном потому, что с течением времени они становятся все менее громоздкими и дешевыми.Большие инновации здесь можно найти как в источнике питания, так и в двигателе. Оба используют относительно новую технологию, чтобы обеспечить большую мощность и более длительный срок службы батареи при меньшем весе, что делает эти автомобили более популярными.

    Хотя эти велосипеды и скейтборды не совсем обгоняют традиционные автомобили, такие как велосипеды или скейтборды, они стали очень популярными среди детей, которые ищут способы двигаться быстро. Их нередко можно увидеть в окрестностях или в парках, хотя их количество все еще довольно ограничено.Однако со временем становится ясно, что эти райдеры, вероятно, станут еще более популярными, поскольку их цена продолжает падать.

    Последнее обновление 22.12.2020 / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API

    Стимуляторы мышц и пресса

    За последние два десятилетия рынок фитнеса стал все более технологичным.Спортсмены не только используют больше технологий для оценки своих результатов, но и используют те же технологии, чтобы привести себя в форму. Одна из наиболее интересных технологий в последнее время - это стимулятор пресса.

    Эти стимуляторы, которые можно использовать для большинства мышц, используют электрические сигналы для стимуляции окружающих мышц. Это, в свою очередь, заставляет мышцу сокращаться, даже когда она не используется. Некоторые спортсмены используют устройства EMS для укрепления или расслабления мышц в состоянии покоя, но их также используют терапевты, чтобы помочь людям справиться с травмами.Самые большие потребители сейчас находятся на рынке терапии и высококачественной легкой атлетики, но вполне вероятно, что эти устройства станут еще более популярными по мере их более широкого использования.

    Игрушки для кодирования роботов

    Игрушки для кодирования роботов - это естественный продукт пары все более востребованных технологий. Первая - это недорогие, простые в сборке компьютеры, такие как Raspberry Pi, а вторая - доступность простых роботизированных установок, для сборки которых требуются минимальные реальные инженерные навыки.Сочетание этих двух вещей стало невероятно популярным способом научить детей ценным навыкам программирования, что является невероятно привлекательной перспективой для родителей, которые хотят, чтобы их дети получили фору в изучении навыков STEM.

    Беглый взгляд на любой отдел электроники или игрушек-роботов в большом магазине может показать, насколько реальна шумиха вокруг этих игрушек. Существуют десятки различных моделей по разным ценам, в некоторых из которых используются популярные франшизы, чтобы дети участвовали в процессе.По мере того, как навыки, приобретенные с помощью этих игрушек, становятся более очевидными, кажется, что они станут еще более востребованными как родителями, так и детьми.

    Последнее обновление 23.12.2020 / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API

    Массажные перкуссионные пистолеты

    Массажные пистолеты - это настолько простая технология, насколько это возможно, но они все еще инструменты, которые только недавно начали проявлять себя.В этих инструментах используется довольно простая технология, помогающая облегчить мышечные боли и боли, но настоящий прорыв был связан с размером батареи. Теперь, когда блоки питания доступны в относительно разумных размерах, создание портативного устройства, которое можно использовать самостоятельно, действительно произвело революцию в конструкции этих пистолетов.

    Эти массажные перкуссионные пистолеты очень популярны в фитнес-сообществе, особенно среди тех, кто соревнуется на высоком уровне. Например, нет ничего необычного в том, что кто-то использует это оружие до или после длительной пробежки, и тренеры все чаще используют их для помощи своим клиентам.Хотя эти массажные пистолеты все еще используются в инструментах большинства тренажеров, весьма вероятно, что они станут неотъемлемой частью комплекта спортивной терапии.

    Наушники с объемным звуком

    Игра о высококачественных наушниках всегда была основана на инновациях. Получение превосходного качества звука всегда было целью, и теперь настоящий объемный звук кажется более доступным, чем когда-либо. В наушниках с объемным звуком используется все, от технологии Bluetooth до высококачественной аудиотехники, чтобы пользователи получали наилучшее качество звука от своей покупки.

    Наушники с объемным звуком стали достаточно интегрированными в повседневную жизнь - они стали нормой для большинства пользователей наушников, причем даже устройства объемного звука среднего уровня служат символами статуса. Тем не менее, по-настоящему высококлассные продукты в значительной степени предназначены для нишевого рынка.

    Наушники, которые, как правило, звучат лучше всего, ценятся аудиофилами, а энтузиасты ищут мельчайшие различия в качестве звука, которые практически неотличимы от неподготовленного уха. Однако хорошая новость заключается в том, что разработки этих высококачественных гарнитур быстро переходят в более удобные для потребителя модели, поднимая планку качества звука по всем направлениям.

    .

    Смотрите также