Какие глазные капли надо капать при долгой работе с компьютером


12 лучших недорогих капель от усталости глаз для взрослых и детей

С развитием компьютерной техники наши глаза начали испытывать колоссальные нагрузки. Неудивительно, что их переутомление стало частой жалобой на приеме у врача. На выручку приходят капли для глаз, спасающие от усталости.

Правильное применение и выбор

Препараты от усталости не требуют рецепта врача, но самостоятельный подбор может быть ошибочным и малоэффективным. Без консультации офтальмолога безопасно использовать составы с добавлением витаминов либо увлажняющие. Глазные капли, имеющие такие компоненты, помогут от сухости и усталости.

Особенно нуждаются в помощи люди, чьи профессии связаны с усиленной концентрацией, работой за экранами электронных устройств, внутри запыленной местности. Капли, предназначенные для борьбы с усталостью глаз, полезны для водителей, врачей, строителей, при частом ношении очков либо контактных линз.

Капли, показанные от усталости и мышечного напряжения наших глаз, можно разделить на такие виды:

  • сосудосуживающие – снимают отек и покраснение сосудистой оболочки;
  • увлажняющие – полезны при сухости слизистой;
  • регенерирующие (восстанавливающие) – от микроповреждения оболочек.

Чтобы не ослабить действие лечебного препарата, прочтите методику закапывания глаз:

  1. Вымойте руки, они должны быть сухими и чистыми.
  2. Лягте или сядьте, так вам будет удобнее.
  3. Возьмите на несколько минут флакон в руку, чтобы согреть его.
  4. Снимите контактные линзы, если вы их носите.
  5. Заведите назад голову, указательным пальцем прикоснитесь к нижнему веку и оттяните его. Должен получиться кармашек.
  6. Другой рукой возьмите флакон, поднесите его на несколько сантиметров к глазу, не прикасаясь к ресницам.
  7. Свой взгляд направьте вверх, закапайте капли в полученный кармашек (как правило, 1–2 капли).
  8. Повращайте немного глазным яблоком в стороны, прикройте веки и легко надавите на внутренний уголок глаза. Это не даст каплям попасть в носовую полость.
  9. Линзы можно надеть спустя 15–20 минут.

Если применяете несколько видов средств, то промежуток между ними должен быть 15 минут.

Противопоказания

Даже безобидные глазные средства, спасающие от утомления, тоже имеют свои противопоказания:

  • период вынашивания ребенка и кормления грудью;
  • возраст детей до 18 лет;
  • личная непереносимость препарата.

Лучшие препараты

Ассортимент глазных средств, справляющихся с усталостью, довольно велик, поэтому разберем подробнее, как сделать качественный выбор.

Катионорм

Средняя цена: 514 р.

Форма выпуска: флакон 10 мл

Применение: 1 капля в каждый глаз 1-4 раза в день

Катионорм — уникальная катионная эмульсия для увлажнения глаз, которая восстанавливает все три слоя слезной пленки, надолго устраняя выраженный, интенсивный дискомфорт, усталость и сухость глаз, появляющиеся в течение всего дня, даже с утра, и препятствует  дальнейшему развитию синдрома «сухого глаза».

Катионорм не содержит консервантов, его можно применять совместно с контактными линзами.

Катионорм показан:

— при выраженных жалобах на усталость,  сухость, дискомфорт глаз, проявляющиеся даже с утра

— людям, которые носят контактные линзы длительно

— при заболевании глаз: глаукома, блефарит, аллергический конъюнктивит

— людям, применяющим гармонзаместительную терапию (гормоны в менопаузу, оральные контрацептивы).

Видео: Катионорм

Окутиарз

Средняя цена: 528 р.

Форма выпуска: флакон 10 мл

Применение: 1 капля в каждый глаз 1-4 раза в день, или по мере необходимости

Окутиарз — глазные капли с гиалуроновой кислотой сверхвысокой молекулярной массы без консервантов для   быстрого устранения дискомфорта и усталости глаз, проявляющихся к концу дня после напряженной зрительной работы.

Окутиарз подходит людям с жалобами на сухость глаз эпизодически, к вечеру, после напряженной зрительной работы: компьютерный синдром у офисных сотрудников, автомобилисты/мотоциклисты, часто летающие, путешественники, студенты.

— людям, которые носят контактные линзы недавно, только учатся их использовать, для облегчения снимания, надевания линз;

—  людям в течение 6 месяцев после операциях на глазах: ЛАСИК, ФРК, экстракция катаракты.

Окутиарз хранится 6 месяцев после вскрытия флакона, его можно закапывать на контактные линзы, также его часто применяют для устранения дискомфорта после офтальмологических операций на роговице.
Офтагель

Средняя цена: 295 р.

Форма выпуска: Гель глазной 0,25%. по 10 г

Применение: 1 капля препарата Офтагель® 1 – 4 раза в сутки в зависимости от степени выраженности симптомов до их полного исчезновения

Офтагель — глазной гель с карбомером в максимальной концентрации, который длительно увлажняет, устраняет слезотечение и при этом не требует частых закапываний

— подходит людям  с жалобами на периодическую сухость глаз и/или слезотечение

Гель можно применять однократно на ночь, в случае если нет возможности закапывать увлажняющие капли в течение дня.

Тауфон

Средняя цена: 131 р.

Форма выпуска: флаконы 5, 10 мл, 4%.

Аналоги: «Таурин», «Тауфорин», «Дибикор».

Применение: по 1–2 капли 2 раза в день.

Препарат с восстанавливающими свойствами, содержит серу и аминокислоту таурин. Она стимулирует заживление тканей глаза при их повреждении, снижает внутриглазное давление, нормализует питание клетки. «Тауфон» может использоваться от усталости глаз.

В инструкции по применению «Тауфона» он показан при:

  • травме роговицы;
  • катаракте;
  • глаукоме;
  • дистрофии сетчатки (нарушение ее строения и функции).

Видео: Тауфон капли — показания, описание, отзывы

Визин

Средняя цена: 337 р.

Форма выпуска: во флаконах по 15 мл, 15%.

Аналоги: «Монтевизин», «Визоптик», «Октилия».

Применять его следует не более 3 р. в день, до 4 суток.

Средство обладает сосудосуживающим эффектом, снижает отек тканей. В составе имеется тетризолин. Действие начинается спустя 60 секунд и продолжается около 8 часов. Не всасывается с места введения.

Капли эффективны от отека, покраснения конъюнктивы, как уменьшающие напряжение, усталость глаз от яркого света. «Визин» прекрасно используется при аллергических реакциях.

Противопоказан при:

  • глаукоме;
  • возрасте до двух лет;
  • дистрофии роговицы.

Следует быть осторожными при сердечно-сосудистых проблемах (аритмия, гипертоническая болезнь, ИБС), сахарном диабете, феохромоцитоме.

В аптеках могут предложить «Визин классический» и «Визин чистая слеза». Второй вариант показан как капли в глаза от усталости от работы за экраном компьютера. Его основное действие направлено на устранение сухости.

Инокса

Цена: от 490 р.

Форма выпуска: флаконы, 10 мл.

Аналоги: «Оксиал», «Дефислез», «Хило-Комод».

Использовать в течение дня по мере необходимости, 1–2 капли в конъюнктивальный мешок.

Раствор создан на основе лекарственных трав (ромашка аптечная, донник, василек). Его используют как капли для расслабления глаз, увлажняющие роговицу. Действие трав помогает снизить спазм внутриглазных мышц, поэтому они работают как снимающие напряжение, усталость после длительного труда.

После закапывания образуется пленка. Она защищает слизистые от вредных факторов (сильный ветер, пыль, ультрафиолет). Особенно показан препарат при ношении контактной оптики, работе за экраном компьютера.

Он быстро восстанавливает повреждения роговицы. Обладает гипоаллергенным действием, но может плохо переноситься людьми с повышенной чувствительностью к растительному сырью.

Систейн

Цена: 203–552 р., в зависимости от объема.

Аналогов по составу нет.

Форма выпуска: флаконы по 15, 10, 5 и 3 мл, монодозы в тюбиках.

Применение: по 1–2 капли 1–3 раза в день. Закапывать можно в любое время суток. Побочных эффектов не наблюдалось, иногда отмечается индивидуальная непереносимость.

Относится к витаминным каплям для глаз. Содержит пиридоксин, тиамин. Можно использовать до, после и во время ношения линз. Способствует увлажнению, снижению трения между КЛ и слизистой. За счет этого снижается усталость глаз, такие капли хороши даже как очистители от белкового налета на контактной оптике.

Не оказывают химического воздействия на слизистую глаза. Пожалуй, это лучшие капли для глаз от усталости и покраснения. Показаны при синдроме сухого глаза. Убирают жжение, зуд, дискомфорт благодаря созданию защитной пленки. Не впитываются в кровь, выделяясь со слезой.

Видео: Механизм действия Систейн

Визомитин (капли Скулачева)

Средняя цена: 499 р.

Форма выпуска: флаконы по 5 мл.

Аналогов по своему составу не имеет.

Применение: по 1–2 капли 3 раза в день.

Хорошо защищает роговицу, поэтому показан при катаракте. Это единственный препарат, который уменьшает ее помутнение. Он повышает устойчивость слезной пленки, обеспечивает защиту от УФ-лучей, снижает усталость глазных мышц.

Эффективный антиоксидант, снимает воспаление. Обладает увлажняющим действием, так как восстанавливает продукцию слезы, ее качественный состав. Препарат не только устраняет симптомы, но действует на саму причину развития беспокоящих жалоб. Может придавать радужке голубой оттенок.

Доступные по цене

Бюджетная цена не всегда означает плохое качество. К списку недорогих, но действенных капель при усталости относятся:

Таурин

Средняя цена: 25 р.

Форма выпуска: флакон-капельница по 5, 10 мл.

Применение: 1–2 капли 2–4 раза за сутки.

Серосодержащее недорогое средство, улучшает метаболизм тканей. Назначается офтальмологами для лечения катаракты. Активирует восстановление глазных оболочек, поэтому будет полезен людям с КЛ, при микротравмах конъюнктивы от пыли или дыма.

Дефислез

Средняя цена: 40 р.

Форма выпуска: флаконы, 10 мл.

Прекрасные недорогие капли, справляющиеся с усталостью, покраснением слизистой глаз при их сухости. Создают на поверхности роговицы защитный слой. По своим характеристикам аналогичны слезе человека. Имеют высокую вязкость, может быть ощущение склеивания век. Закапывают по 1–2 капли от 4 до 8 раз за сутки, предварительно сняв линзы.

Ликонтин Комфорт

Средняя цена: 102 р.

Форма выпуска: флаконы 18 мл, 120 мл.

Применение: перед надеванием линз 1–3 капли в конъюнктивальный мешок.

Состав включает изотонический раствор и хлоргексидин. Это довольно дешевые капли для глаз. Их действие направлено на борьбу с сухостью, усталостью глаз, особенно при ношении контактной оптики, работе за компьютером. Свой эффект получают благодаря созданию на поверхности слизистой тонкой водорастворимой пленки, которая снижает трение линзы. Подходят для всех типов КЛ.

Эмоксипин

Средняя цена: 200 р.

Форма выпуска: флаконы, 5 мл.

Применение: 2–3 раза в день по 1–2 капли.

Отличный антиоксидант, укрепляет стенку капилляров. Уменьшает проницаемость мелких сосудов глаз, снижая отек, усталость и покраснение слизистой. Используется с лечебной и профилактической целью. Препарат защищает склеры при ношении контактных линз.

Самым маленьким

Детки обладают самыми прекрасными и нежными глазками, которые тоже устают и нуждаются в особенной заботе. При усталости глаз для детей применяются капли, которые не вызывают раздражения, имеют хороший состав без консервантов. Среди них хорошо себя зарекомендовали следующие препараты.

Окулохеель

Средняя цена: 500 р.

Форма выпуска: капсулы по 0,45 мл.

Применение: по 1–2 капли от 1 до 3 раз за сутки, учитывая возраст ребенка.

Немецкий гомеопатический препарат. Среди его характеристик выделены противовоспалительный, обезболивающий, антимикробный эффект. Он усиливает питание глазных клеток, снимает напряжение, спазм аккомодации (усталость внутриглазных мышц при длительной концентрации), тем самым улучшая зрение. Не имеет побочных эффектов. Применим даже новорожденным.

Тауфон

Прекрасно питают детские глазки капельки с витаминами. Одним из них является «Тауфон», который рассматривался выше. Для деток он полезен своими ранозаживляющими способностями, мягким действием.

Следующие два представителя созданы исключительно для детей.

Rohto Child

Средняя цена: 430 р.

Форма выпуска: флаконы, 10 мл.

Применение: 1 капля 1 раз в день.

Японский препарат с деликатным действием, разработан с учетом детской физиологии. Не содержит консервантов, красителей. Его pH близок к натуральной слезе. Состав насыщен витамином В6, L-аспарагинатом.

Rohto помогают от усталости при просмотре телевизора, долгих игр за компьютером. Снимет раздражение глаз от купания в морской или хлорированной воде.

Sante Kodomo

Средняя цена: 485 р.

Форма выпуска: флаконы, 15 мл.

Применение: 1 капля 2–5 раз в день.

Детям от 4 месяцев.

Включает таурин, витамин В6. Не имеет противопоказаний, но не сочетается с другими каплями. Быстро уменьшают усталость, зуд, раздражение глаз. Расслабляют мышцы, отвечающие за фокус зрачка.

Существует множество глазных капель от усталости. Мы постарались представить наиболее эффективные и доступные. Пишите ниже, какими каплями от усталости пользуетесь вы, почему считаете их наиболее подходящими, поделитесь с друзьями, если статья была для вас полезной.

Капли для глаз при работе с компьютером

Современный человек очень много времени проводит перед экраном монитора или ноутбука. Работа это вызывает повышенное напряжение глаз, которая может стать причиной серьезных патологий. Это возникает в результате того, что при работе с компьютером, человек фиксирует взор в одну область, при этом мышцы находятся в постоянно напряженном состоянии.

Также специалисты считают, что при работе за компьютером или во время просмотра виде на экране снижается частота моргательных движений, так как человек пристально следит за происходящим. При этом монитор экрана находится довольно близко от поверхности глазного яблока, поэтому слизистая оболочка перестает увлажняться и постепенно высыхает.

В связи с тем, что пагубное влияние компьютера на органы оптической системы становится заметным не сразу, лишь единицы пациентов вовремя обращаются за офтальмологической помощью. Основными поводами для консультации являются снижение зрения, появление постоянного дискомфорта, постоянная головная боль.

О синдроме сухого глаза

Синдром сухого глаза является относительно новой нозологической единицей, которая как раз во многом связана с техническим прогрессом, появлением гаджетов в работе и повседневной жизни, а также использованием этих устройств для отдыха. При этом возникает дискомфорт в глазах, который обусловлен повышенной сухостью слизистой оболочки.

Основными симптомами, характеризующими синдром сухого глаза, являются:

Сосудосуживающие капли для глаз

Если постоянно работать за компьютером, то симптомы появляются не сразу. Если же человек заметил у себя хотя бы один из этих признаков, то не следует откладывать посещение офтальмолога. В аптеках можно найти широкий выбор капель для глаз, которые получили название искусственные слезы. Механизм их действия связан с увлажнением слизистой оболочки с целью устранения дискомфорта при сухости глаза. Выбрать из широкого разнообразия данных препаратов довольно трудно. При этом нужно учитывать важный факт: использование данных препаратов лишь временно устраняет симптомы заболевания, не влияя при этом не причину.

Так как эффект от применения этих капель исключительно косметический, они скорее вредны, чем полезны. Это можно объяснить тем, что действие этих капель зачастую направлено на сужение сосудов глазного яблока. В результате снижается кровоток в области передней камеры глаза, что в еще большей степени осушает поверхность слизистой. Учитывая все это, перед выбором определенных капель, необходимо обратиться к офтальмологу, который поможет в этом нелегком деле.

Октилия

Визин

Полинадим

Визоптик

В составе большинства сосудосуживающих капель, которые применяются при синдроме сухого глаза, входит гидрохлорид тетризолина. Его действие направлено на устранение симптомов раздражения глаз при длительной работе за компьютером. Он быстро сужает сосуды глазного яблока и нейтрализует все возможные дискомфортные ощущения, связанные переутомлением. Вместо этого активного компонента в составе капель может присутствовать его аналог. Однако, при длительном применении подобных препаратов, может возникнуть чрезмерное сужение сосудов, что приведет к нарушению микроциркуляции и гипоксии тканей глаза. При этом возникает дополнительное покраснение слизистой оболочки и раздражение глаз. Также при использовании гидрохлорида тетризолина возможны побочные эффекты: учащенное сердцебиение, расширение зрачков, возбуждение центральной нервной системы, бессонница. Обычно такие эффекты характерны для передозировки или бесконтрольного использования подобных капель.

Помимо капель, при работе за компьютером можно использовать специальный офтальмологический режим и комплекс упражнений. Очень важно работу чередовать с отдыхом. На каждые 45 минут работы за компьютером должно приходиться 15 минут отдыха. В течение четверти часа хорошо провести комплекс упражнений или наложить специальную примочку (компресс) на глаза. Полезно также в течение нескольких минут просто посидеть, закрыв глаза. При работе за экраном можно использовать специальные очки, которые продаются в любом салоне оптики. Также желательно почаще моргать, чтобы смачивать в это время поверхность слизистой. Известно, что редкие моргательные движения являются одной из основных причин развития синдрома сухого глаза.

Помимо всех этих ухищрений, людям, которые вынуждены долго работать за экраном монитора, можно принимать витаминные комплексы на основе природных растительных компонентов. В состав таких препаратов обязательно должны входить антиоксиданты, экстракт черники и лютеин.

Капли для устранения усталости глаз

Капли для устранения усталости глаз при длительной работе за компьютером и мониторов настоящее время являются очень востребованными. Среди них наибольшей популярностью обладают капли со следующими названиями, Слеза натуральная, Хилозар-Комод, Оксиал, Визин чистая слеза. Все эти препараты сходы в одном: в их состав входят средства, которые на поверхности глазного яблока создают защитную пленку. Эта пленка препятствует высыханию слизистой оболочки при длительной напряженной работе перед экраном. Капли эти различаются по терапевтическому воздействию на глаза, поэтому перед их применением следует обязательно проконсультироваться с офтальмологом. Кратность применения подобных капель составляет от 1 до 10 раз в день.

Особой тщательности подбор защитных капель требует от людей, которые постоянно пользуются контактными линзами. Специально для них разработаны капли, которые можно инстиллировать, не удаляя из глаза контактные линзы (например, Оксикал, Хило-Комод). При всем этом следует помнить, что большинство препаратов можно закапывать только после удаления контактной линзы с поверхности роговицы. Обратно поместить линзу можно будет только спустя некоторое время (в среднем около 20 минут).

Нередко у пациентов с повышенной чувствительностью возникает индивидуальная непереносимость каких-либо компонентов глазных капель. Иногда эта индивидуальная особенность выявляется сразу же, но в ряде случаев она становится заметной только спустя некоторое время. За счет бессимптомного течения при этом могут возникнуть тяжелые последствия. В связи с такими особенностями, прежде, чем сделать свой выбор, лучше поинтересоваться у специалиста. После начала использования капель, желательно повторно посетить окулиста, чтобы врач объективно оценил эффективность лечения.

С офтальмологической практике применяют также и препараты экстренной косметической помощи. Они устраняют только симптомы, не влияют на причину синдрома сухого глаза. При длительном использовании подобных лекарств возможно привыкание, а в ряде случаев и вредное действие на глаза. Связано это с тем, что данная группа препаратов устраняет только покраснение и другие визуальные проявления заболевания, однако пересыхание поверхности слизистой при этом остается по-прежнему сухой, а иногда и более сухой. К таким лекарствам относят Визин, который, однако, не следует путать с препаратом Визин чистая слеза, обладающий увлажняющим действием.

В медицинском центре «Московская Глазная Клиника» все желающие могут пройти обследование на самой современной диагностической аппаратуре, а по результатам – получить консультацию высококлассного специалиста. Клиника открыта семь дней в неделю и работает ежедневно с 9 ч до 21 ч. Наши специалисты помогут выявить причину снижения зрения, и проведут грамотное лечение выявленных патологий.

Записаться на прием в "Московскую Глазную Клинику" Вы можете по телефонам в Москве 8 (800) 777-38-81 8 (499) 322-36-36 (ежедневно с 9:00 до 21:00) или воспользовавшись формой онлайн-записи.

эффективные препараты когда болят лаза при работе за компьютером

Век высоких технологий принес не только прогресс, удобство и то, что называют благами цивилизации. Современному человеку нередко приходится работать в условиях, при которых устают глаза.

Помочь органам зрения легче переносить нагрузки помогут глазные капли от усталости, и важно правильно подобрать средство, не спутав его с лекарствами, предназначенными для устранения других проблем.

Какие средства будут эффективными при решении этой проблемы?

«Визин»

Сегодня этот препарат является одним из лидеров среди средств, позволяющих устранить усталость глаз. В частности, эти капли являются высокоэффективными, если нужно нормализовать функцию глаз после продолжительной работы за компьютером.

Данный медикамент относится к сосудосуживающим препаратам. Назначаться он может взрослым и детям, возраст, которых превышает 2 года.

В список составляющих лекарства входят следующие компоненты:

  • Гидрохлорид тетризолина. Это активное вещество средства;
  • Хлорид натрия;
  • Борат натрия;
  • Раствор хлорида бензалкония;
  • Эдетат динатрия;
  • Борная кислота.

Выпускается медикамент во флаконе-капельнице.

При усталости глаз капли используются дважды-трижды/сутки путем закапывания средства в количестве 1-2 капли в каждый глаз. Не желательно использовать медикамент более 4-х дней без перерыва без назначения окулиста. Если проблема усталости глаз, недостатка выработки слезной жидкости за это время не отступает, обратитесь к врачу.

Необходимо учитывать важность содержания всего флакона и «носика» капельницы в чистоте. В связи с этим нельзя допускать, чтобы он соприкасался с какими-либо предметами.

Есть к использованию этих глазных капель некоторые противопоказания:

  • Закрытоугольная глаукома;
  • Гиперчувствительность к составляющим медикамента;
  • Эндотелиально-эпителиальная роговичная дистрофия;
  • Наличие повреждения роговицы химического характера;
  • Возраст пациента менее 2-х лет.

Стоит помнить, что детям, возраст которых менее 6 лет, данный препарат должен быть назначен только врачом. С осторожностью средство следует использовать при наличии феохромоцитомы, тяжелых болезней сердечно-сосудистой системы, сахарного диабета, гипертиреоза.

«Виаль»

Это еще одно средство, заслужившее признание в офтальмологии благодаря своим многочисленным преимуществам. Данное лекарство способно не только избавить от усталости, но и обладает противоотечным, противоаллергическим воздействием. Оно способствует снятию зуда, раздражения, слезотечения. Кроме того, его можно использовать, если органы зрения болят – препарат снимает болезненность. Средство относится к категории сосудосуживающих.

Этот препарат содержит в себе такие составляющие:

  • Тетризолин – активный компонент медикамента;
  • Динатрия эдетат;
  • Хлорид натрия;
  • Бензалкония хлорид;
  • Дигидрат дигидрофосфат натрия;
  • Додекагидрат фосфат динатрия.

Выпускается препарат во флаконе с капельницей, покрытой колпачком.

Что касается его применения, его нужно закапывать в конъюнктиву глаза в дозировке 1-2 капли/каждый глаз. Частота применения средства при усталости составляет 1-3 раза/сутки. Без перерыва применять препарат нельзя дольше 3-х суток. Использование его должно контролироваться врачом.

Перед тем, как использовать «Виаль», медикамент необходимо подержать в руках, чтобы он принял температуру тела.

Если капли применяются для детей, возраст которых менее 6 лет, обязательно нужно проконсультироваться с врачом по поводу целесообразности их использования.

Учитывать при использовании «Виаль» для устранения усталости глаз, в том числе  той, которая настигает при длительной работе за компьютером, необходимо и то, что медикамент имеет некоторые противопоказания к применению:

  • Закрытоугольная глаукома;
  • Возраст пациента менее 3-х лет;
  • Эпидермиально-эндотелиальная роговичная дистрофия глаза;
  • Беременность, кормление грудью ребенка;
  • Гиперчувствительность к компонентам средства.

Важно помнить, что это лекарство нельзя использовать одновременно с другими офтальмологическими лекарствами, в частности, речь идет об ингибаторах МАО.

«Систейн»

Эти глазные капли представляют собой медикамент, относящийся к регидрантам. Он используется для того, чтобы давать глазам увлажнение, поэтому является одним из тех препаратов, которые называют «искусственной слезой». В связи с этим основными показаниями к применению этих глазных капель выступает раздражение, сухость глаз – явление, которые часто сопровождают усталость глазных органов, в частности, при работе за компьютером.

Воздействие лекарства заключается в том, что оно способствует образованию на глазной поверхности некой пленки, которая защищает органы зрения от пересыхания.

Реализуется препарат в стерильном флаконе-капельнице, объем которого составляет 10 мл.

В состав медикамента входят такие вещества:

  • Хлорид полидрония;
  • Пропиленгликоль;
  • Борная кислота;
  • Хлорид натрия;
  • Гидроксипропилгуар;
  • Полиэтиленгликоль;
  • Хлорид кальция.

Данный препарат нужно закапывать в глаза в количестве 1-2 капли/один глаз, когда в этом возникает необходимость. Что касается частоты использования средства, она может составлять как 1, так и несколько раз/сутки.

Эти глазные капли можно использовать в любых случаях. Единственное противопоказание, которое может этому противостоять – повышенная чувствительность к составляющим средства.

Еще одно преимущество препарата заключается в том, что при его использовании не возникает побочных эффектов. Кроме того, исключена его передозировка.

«Оптив»

Глазные капли с этим названием относят к группе роговичных протекторов. Они избавляют от сухости глаз, способствуют снятию раздражения, что и является признаками их усталости от компьютера и воздействия других негативных факторов. «Оптив» тоже относится к препаратам, называемым «искусственной слезой», поскольку оказывают симптоматическое лечение.

В состав лекарства входят такие активные компоненты, как натрия кармеллоза и глицерол.

В инструкции к применению медикамента указано, что его необходимо закапывать в глаза в количестве 1-2 капель по мере необходимости в избавлении от синдрома «сухого глаза», появления в органах зрения резей, ощущения жжения.

Желательно не применять средство более 3-х раз/день. Действие препарата достаточно длительное, поэтому в более частом его использовании необходимости обычно не возникает.

Противопоказанием к использованию лекарства является гиперчувствительность к его компонентам. Рекомендуется не применять его для детей, подростков, юношей и девушек, возраст которых составляет менее 18 лет, без предварительной консультации с врачом. Связано это с тем, что на сегодня нет зафиксированных данных о том, какое воздействие на них оказывает данное средство.

«Оксиал»

Лекарство обладает увлажняющим воздействием, способствует устранению раздражения глаз. Концентрация, вязкость медикамента приближены к аналогичным характеристикам натуральной слезы. В связи с этим он успешно справляется со своими задачами, будучи одним из наиболее эффективных препаратов, входящих в категорию «искусственных слез».

Выпускается медикамент во флаконе-капельнице, имеющей объем в 10 мл.

В состав средства входят такие компоненты:

  • Гиалуроновая кислота, выступающая активным веществом препарата;
  • Борная кислота;
  • Соли магния;
  • Соли натрия;
  • Соли кальция;
  • Соли калия.

При появлении симптомов усталости органов зрения – ощущения сухости, жжения, раздражения, болезненности – необходимо закапать лекарство в количестве 1-2 капель/каждый глаз. Проделывать это можно несколько раз/день.

Эти глазные капли считаются абсолютно безопасными для органов зрения, и единственным противопоказанием к их применению является гиперчувствительность к их составляющим.

Все эти лекарства сегодня легко можно найти в продаже, а для их покупки не нужен рецепт, при этом усталость глаз от работы, воздействия компьютера можно устранить с их помощью очень быстро.

Если вы часто ощущаете дискомфорт, болезненность органов зрения, обратитесь к офтальмологу – после обследования специалист, возможно, определит, что вам необходимо брать другие, более подходящие для вас лекарства.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Топ 15 капель для глаз от усталости и покраснения при работе с компьютером

В обзоре собраны капли для глаз, которые помогут избавиться от покраснения и усталости при работе с компьютером, ношении контактных линз и некоторых глазных заболеваниях.

В ряде случаев усталость глаз сопровождается такими симптомами, как сухость, жжение, ощущение «песка» в глазах, повышенное слезотечение, которые развиваются в результате влияния факторов окружающей среды, при нарушении метаболизма и застойных явлениях в глазном яблоке.

Как выбрать


В зависимости от действующего вещества и оказываемого фармакологического эффекта, глазные капли от сухости и усталости разделяют на несколько категорий:

  • сосудосуживающие – обеспечивают сокращение стенок мелких сосудов в глазном яблоке, в результате чего устраняется краснота конъюнктивы, отечность век и слезотечение;
  • регенерирующие — восстанавливают конъюнктиву, устраняют микротравмы и неприятные ощущения;
  • увлажняющие – восполняют недостаток влаги слизистой, снижают дискомфорт и пересыхание при ношении контактных линз;
  • витаминные капли — обеспечивают глаза питательными веществами и витаминами, необходимыми для нормального функционирования зрительного аппарата (витамины A и B5 для нормализации работы мейбомиевых желез, участвующих в увлажнении слизистой).

Выбор капель осуществляется с учетом причин дискомфортных ощущений, сопутствующих симптомов и возможных глазных заболеваний. Как, правило, усталость глаз устраняется с помощью комплексной терапии, включающей несколько разновидностей капель, например, увлажняющие и витаминные.

При ежедневном проявлении усталости и воспаления (неинфекционной природы), комплексное лечение должно состоять из увлажняющих (без токсичных консервантов), регенерирующих и противовоспалительных капель.

Обзор капель от усталости глаз

Для выбора наиболее подходящего препарата можно воспользоваться списком эффективных капель для глаз от усталости и покраснения, которые способствуют восстановлению роговицы и нормализации кровообращения.

Артелак Баланс


Артелак Баланс – увлажняющие капли, содержащие в составе гиалуронат натрия. Гиалуроновая кислота присутствует в слезной жидкости и защищает поверхность глаза от повреждений. Также в состав средства входит витамин B12, оказывающий антиоксидантный и защитный эффект.

Капли рекомендуется использовать при усталости глаз, повышенном слезотечении из-за ветра или ношения мягких линз.

Средство может вызвать кратковременную нечеткость зрения следующих 5-10 минут после закапывания.

Гилан Комфорт


Гилан Комфорт – раствор с действием натуральной слезы, увлажняет и защищает слизистую. В состав препарата входит гиалуроновая кислота без консервантов. Гилан-Комфорт продается в одноразовых тюбиках-капельницах по 10 штук.

Раствор закапывают 2-3 раза в день при работе за компьютером или вождении автомобиля, при контакте с хлорированной водой, при покраснении слизистой глаза из-за некачественной декоративной косметики.

Гилан-Комфорт не имеет противопоказаний (кроме гиперчувствительности к компонентам) и используется одновременно со всеми видами линз.

Окусалин


Окусалин – раствор, обладающий успокаивающим, противовоспалительным, дезинфицирующим и восстанавливающим эффектом. Содержит хлорид натрия и очищенную воду, без консервантов.

Капли назначают при усталости глаз, для восстановления после офтальмологических операций, для профилактики воспаления при попадании инородных тел или ожогов слизистой оболочки.

Разрешается применять препарат при беременности, кормлении грудью и в детском возрасте. Единственным противопоказанием Окусалина является появление аллергии.

Опти фри


Опти фри – увлажняющие капли, которые используются в процессе привыкания ко всем видам мягких линз. Опти фри содержит декстран, калия хлорид, борат натрия, а также консервант поликватерний-1 в низкой концентрации.

Средство увлажняет и обеспечивает стабильную слезную пленку, удаляет вещества, вызывающие раздражение. Если при закапывании Опти фри чувствуется жжение, то следует снять и дополнительно очистить линзы.

При стойком проявлении аллергии на компоненты (ухудшение и размытость зрения, повышенное слезоотделение или чрезмерная сухость, появление ореола вокруг объектов) применение Опти фри запрещается.

Оптив


Оптив – недорогое средство для глаз на основе кармеллозы натрия и глицерола. Эффект капель заключается в защите, увлажнении эпителия роговицы и в повышении стабильности слезной пленки.

Показаниями к использованию Оптива являются синдром сухого глаза и усталость, развивающиеся по причине продолжительной работой перед монитором компьютера, нарушения гормонального баланса при климаксе, гипотиреозе, лечении антидепрессантами.

В некоторых случаях после закапывания наступает временное помутнение зрения, исчезающее через 5-20 минут. Иногда Оптив может вызвать красноту век, зуд, раздражение и образование корочек в уголках глаза.

За счет содержания консервантов, Оптив используют на протяжении 6 месяцев после вскрытия флакона. Не следует пользоваться каплями при помутнении или изменении цвета.

Дефислез


Дефислез – капли для глаз, предотвращающие сухость слизистой оболочки. Дифислез восстанавливает слезную пленку, защищает роговицу от повреждений и пересыхания, оказывает смягчающее действие на слизистую при усталости.

Среди показаний к назначению капель выделяют микротравмы, эрозии и нарушения эпителия глаз, кератопатия, кератоз, деформация век, термические ожоги конъюнктивы, ксероз.

Препарат необходимо закапывать 5-6 раз в день по одной капле. Эффект от лечения наблюдается уже через 2-5 дней, а полное устранение дискомфортных ощущений в глазах происходит через 2-3 недели использования Дефислеза.

Из-за большой вязкости закапывание сопровождается ощущением склеивания век. Во время лечения Дефислезом запрещено носить мягкие линзы, а жесткие удаляют до и устанавливают через 30 минут.

Хилабак


Хилабак – увлажняющий раствор на основе гиалуроновой кислоты без консервантов, с кератопротекторными свойствами. Препарат эффективен при усталости, для устранения воспаления и жжения, для восстановления роговицы при ежедневном ношении линз.

Капли обеспечивают длительное увлажнение и не вызывают затуманивания зрения. Хилабак рекомендуется при ССГ, продолжительном нахождении перед экраном компьютера, в помещениях с пыльным или пересушенным воздухом, во время авиаперелетов.

Хилабак закапывают при появлении дискомфорта по одной капле. Во время процедуры следует избегать контакта флакона со слизистой глаз и с кожей век.

Баларпан-Н


Баларпан-Н – капли с комплексным составом (гипромеллоза, гликозаминогликаны), используются для борьбы с усталостью глаз, для устранения отеков, воспалений, в том числе, при значительной зрительной нагрузке.

Применяют средство по 1-2 капли три раза в день при развитии эрозии, травм и ожогов, кератоконъюнктивита, кератита, при роговичном синдроме, для профилактики поражений роговицы при использовании линз.

Противопоказаниями Баларпана-Н являются развитие гиперчувствительности, беременность, грудное вскармливание, возраст до 18 лет. Так как Баларпан-Н не содержит консервантов, то со дня открытия флакона средство используют только 15 суток.

Теалоз


Теалоз – стерильный изотонический раствор без консервантов с активным веществом трегалоза, обеспечивающим увлажнение поверхности слизистой, который также обладает антиоксидантными свойствами.

Теалоз рекомендуется для устранения усталости и напряжения в результате негативного воздействия внешних факторов, таких как ветер, дым, солнечный свет, соленая или хлорированная вода, сухой воздух.

Капли можно использовать при ношении контактных линз. При лечении несколькими видами капель паузы между лекарствами должны составлять 10 минут. Негативный эффект Теалоза проявляется в виде легкого раздражения слизистой.

Иннокса


Иннокса – раствор с натуральным составом, включающим водный настой донника лекарственного, бузины, василька синего, гамамелиса, пупавки благородной. В качестве дополнительных ингредиентов, в состав входят хлористый бензалконий, метиленовый синий.

Иннокса обладает вяжущим действием, увлажняет слизистую оболочку глаз, устраняет раздражение и придает бело-синий оттенок белкам. Капли применяются при усталости, вызванной плохим освещением, пребыванием на солнце или на ветру.

После закапывания Иннокса не следует моргать на протяжении 10-15 секунд, чтобы дать возможность жидкости равномерно распределиться по поверхности конъюнктивы.

Капли противопоказаны в возрасте до 14 лет и при развитии гиперчувствительности к ингредиентам состава.

Рибофлавин


Рибофлавин (водный 0,02%) – витаминный препарат на основе рибофлавина (витамина B2), участвующего в обогащении тканей глаза кислородом, восстановлении сетчатки, роговицы и хрусталика, в проведении зрительных импульсов.

Показанием к применению Рибофлавина являются усталость в результате длительной работы за компьютером без соблюдения режима, покраснение слизистой глаза, офтальмологические заболевания – куриной слепоты, конъюнктивита, кератита, ирита.

Сразу после использования Рибофлавина возможно нарушение остроты зрения. При закапывании более 1 капли средства может возникать передозировка, проявляющаяся чувством онемения, покалыванием и зудом (симптомы проходят самостоятельно через 1-3 часа).

Оптинол интенсив


Оптинол интенсив – стерильный изотонический раствор, в состав которого входит гилауронат натрия и декспантенол (витамины группы B). Препарат защищает, восстанавливает и увлажняет роговицу, устраняет зуд и воспаления небактериальной природы.

Оптинол Интенсив снимает усталость глаз, вызванную пребыванием на солнце, в помещении с флуоресцентным освещением или пересушенным воздухом, при использовании всех видов линз, после офтальмологических средств, лечение которыми сопровождается болезненными ощущениями.

Если препарат вызывает временное снижение остроты зрения, то следует на 20-30 минут воздержаться от вождения.

Блинк Интенсив


Блинк Интенсив – защитные капли последнего поколения, применяющиеся для увлажнения слизистой при дискомфорте, ощущении инородного тела под веками, при усталости от нагрузки на зрительную систему.

Блинк Интенсив противопоказан при закрытоугольной глаукоме, эпителиально-эндотелиальной дистрофии, в возрасте до 3 лет, при развитии аллергии.

Эденорм 5% — капли уменьшения отеков и увлажнения глаз. Действующие вещества – полиэтиленгликоль, поливинилпирролидон, микроглицин, хлорид натрия – обеспечивают антибактериальный, противоотечный эффект, устраняют усталость, улучшают зрение.

Средство назначается, если покраснение конъюнктивы происходит из-за длительного использования линз, травм или дегенеративных изменений (кератоконус, кератоглобус, дистрофия роговицы, буллезная кератопатия).

После закапывания препарата может проявляться временное помутнение зрения. При развитии аллергии в виде боли и жжения глаз, ухудшения зрения использование Эденорма следует прекратить.

Визомитин


Визомитин – глазные капли для увлажнения и защиты роговицы. Состав включает пластохинонилдецилтрифенилфосфония бромид, бензалкония хлорид, гипромеллоза и оказывает антиоксидантный эффект, стимулирует слезопродукцию и регенерацию тканей, повышает стабильность слезной пленки.

Капли Визомитин применяют при  усталости и сухости слизистой вследствие длительного напряжения зрительного аппарата, при начальной стадии катаракты.

Противопоказан Визомитин в случае гиперчувствительности к компонентам, в детском и подростковом возрасте, при беременности, грудном вскармливании. Капли могут вызвать помутнение зрения, что является нормальной реакцией и проходит через 5-7 минут.

Побочные эффекты

В зависимости от особенностей организма, все капли для глаз могут вызывать негативные последствия, такие как аллергия, изменение роговицы, привыкание, изменение метаболических процессов в тканях глазного яблока.

Как правило, повышенная индивидуальная чувствительность проявляется с первым использованием средства в виде зуда, повышенного слезотечения и раздражения конъюнктивы.

Также регулярное использование препаратов, устраняющих усталость, вызывает временные побочные эффекты, как правило, исчезающие через 5-10 минут:

  • затуманивание зрения;
  • раздражение и повышенная чувствительность;
  • ощущение постороннего предмета под веком;
  • чувство склеивания век за счет высокой вязкости препарата.

Консерванты в составе глазных капель от усталости, которые используются для предотвращения роста бактерий (особенно, натрия дигидрофосфат и натрия фосфат моногидрат), оказывают токсико-аллергическое действие на глаза.

При частом применении капель с консервантами увеличивается вероятность развития аллергии, раздражения и истончения роговицы, уменьшение клеток эпителия конъюнктивы.

Также не следует использовать сосудосуживающие капли длительное время, так как регулярное закапывание на протяжении 10 и более дней может привести к нарушению кровообращения и повышению внутриглазного давления.

Капли для глаз при работе с компьютером

Современные реалии таковы, что всё больше людей пользуются компьютерами в повседневной жизни, на работе и на отдыхе. А если к этому присовокупить регулярное использование различных гаджетов и уже не говоря о простых телевизорах, то станет понятно, что нагрузка на глаза очень велика. Поэтому люди начинают испытывать неприятные ощущения присутствия «песка» в глазах, простую утомляемость, иногда даже боль.

Варианты для избавления от боли в глазах

Многие ищут возможности исправления этой проблемы. Для начала стоит разобраться: почему это происходит. Медики выяснили причины возникновения этого явления.

Дискомфорт в глазах возникает от того, что сотрудник при работе с компьютером и, длительно глядя в монитор, начинает реже моргать (как установили ученые: примерно в четыре раза). Роговица глаза гораздо меньше омывается жидкостью, слезный слой пересыхает.

В результате ткани конъюнктивной оболочки теряют тонус, появляется чувство утомления, головные боли, усталость, ощущение песка и раздражения в глазах. Правильным решением будет применение глазных капель от усталости при работе с компьютером.

Внимание! При возникновении подобных симптомов стоит обратиться к офтальмологу, так как возможно у вас могут быть и другие причины возникновения болезненного ощущения в глазах! Например, инфекция, вирусы или другие возбудители заболеваний глаз. Относитесь серьезно к сохранению своего здоровья

Однако, прежде, чем применять глазные капли при работе с компьютером, нужно оценить правильно ли организовано ваше рабочее место. Возможно экран монитора «бликует» или настройки яркости и контраста неправильно установлены.

Необходимо:

  • Пересмотреть ваш персональный график работы с компьютером;
  • Чаще делать паузы в работе для того, чтобы глаза могли отдохнуть;
  • Также существуют специальные упражнения для расслабления и отдыха глаз.

Своевременное устранение всех причин позволит вам сохранить зрение и избежать более серьезных неприятностей со здоровьем глаз.

К решению этой проблемы надо подходить комплексно и отличным дополнением станут глазные капли при работе с компьютером. Применять эти средства для офтальмологической профилактики глазных заболеваний можно практически всем с периодичностью 4-7 календарных месяцев.

В эту группу можно включить не только людей, проводящих много времени за компьютером, но также больных диабетом и пожилых людей. При подборе этих медикаментов необходимо учитывать следующие параметры:

  1. Тип лекарства;
  2. Объём;
  3. Побочные эффекты;
  4. Противопоказания;
  5. Упаковка.

Для того, чтобы комплексно воздействовать на устранение болевого синдрома, дискомфорта от сухости и восстановления нормального функционирования зрения существуют глазные капли при работе с компьютером. Они отличаются от лечебных глазных капель своими свойствами, назначением и методами использования.

При закапывании в глаза они попадают на конъюнктиву и создают защитный слой, который не только устраняет неприятные ощущения и усталость, а также хорошо увлажняет и смягчает роговицу, действуя достаточно продолжительное время.

Эти медикаменты могут быть использованы несколько раз в сутки, так как в отличии от лечебных и терапевтических средств, они не проникают глубоко в ткани глаза и в несущественных количествах всасываются в кровоток. Потому практически безопасны.

А посему глазные капли при работе за компьютером вы сможете использовать по мере необходимости при возникновении неприятных симптомов, и без каких-либо негативных последствий.

Симптомы для использования глазных капель при работе за компьютером

Если перечислить симптоматику, при которой глазные капли при работе на компьютере могут вам помочь, то она примерно одинакова у всех:

  • Ощущение сухости или присутствия постороннего предмета в глазах;
  • Вам неприятен яркий свет, появляется светобоязнь;
  • Может появиться слезотечение без видимых причин;
  • Так называемая «рябь» в глазах;
  • Усталость и жжение.

Приобрести эти капли можно в любой аптеке без рецепта. Однако, лучше всё-таки посетить врача для того, чтобы он смог определить, исходя из симптоматики, какие медикаменты лучше всего использовать в данном конкретном случае.

Виды глазных капель при работе с компьютером

Средства сосудосуживающие

Эти медикаменты полностью не снимают все симптомы, а устраняют только внешние проявления, они не оказывают большого терапевтического эффекта, а в основном помогают избавиться от красноты глаз, так как при усталости могут происходить воспалительные процессы из-за расширения кровеносных сосудов.

Сосудосуживающие растворы можно совмещать с другими глазными средствами. Но существуют и противопоказания:

  1. Данное средство не рекомендуется применять водителям автомобилей;
  2. .людям с повышенным давлением;
  3. С наличием тяжелых заболеваний сердца.

Однако, появились комбинированные растворы, которые обладают возможностями сразу нескольких видов медикаментов.

Средства заживляющего характера

Эти медикаменты оказывают восстанавливающее действие, профилактическое, выполняют защитную функцию и ускоряют восстановление зрения. Также в этих медикаментах содержатся обезболивающие вещества и витамины. Медикаменты, предназначенные для увлажнения конъюнктивы глаз являются заменой слезной жидкости.

Подобные средства можно применять без ограничений, и по возрасту, и по количеству применений, так как в их состав не входят сильнодействующие ингредиенты. За редким исключением они не имеют противопоказаний к применению и побочного воздействия.

Успокоительные средства

Капли в глаза при работе с гаджетами успокоительного воздействия помогают снять ощущение зуда и раздражения в глазах, однако мало помогают от синдрома сухости.

Востребованные капли для глаз при работе с компьютером

В аптеках представлен достаточно обширный список глазных капель от усталости при работе с компьютером. В том числе и на любой кошелек. Очень часто бывает, что невысокая стоимость не означает низкую эффективность средства.

Блик Интенсив

  • Медикамент защитного типа;
  • Капли последнего поколения;
  • Осуществляют прекрасную защиту и увлажнение;
  • Обеспечивают полный комфорт состояния глаз;
  • Лекарство совместимо с контактными линзами;
  • Убирает симптомы сухости и жжения, а также покраснение глаз;
  • Упакован в картонную пачку, средство разлито в 10 мл флакон с носиком в виде пипетки, что позволяет удобно пользоваться практически в любом месте;
  • Если болезненные симптомы не исчезают, необходимо обратиться к врачу;
  • Демократичная цена.

Внимание! Обязательно использовать в указанные сроки годности после открытия и не пользоваться каплями по истечении этих сроков.

Тауфон

  1. Включает в себя активный элемент – Таурин;
  2. Обладает восстанавливающим и заживляющим эффектом;
  3. Упаковка: пластиковая, 10 мл флакон с тонким носиком;
  4. Является лечебным видом глазных капель;
  5. Дозировка зависит от конкретных целей и показаний офтальмолога;
  6. Чаще всего рекомендуется закапывать одну-две капли от двух до четырёх раз в день не более полугода с месячным перерывом;
  7. Имеются возрастные ограничения в применении данного средства до 18-летнего возраста и при беременности обязательно нужно оценить соотношение «польза-вред»;
  8. Также возможны аллергические реакции;
  9. Уменьшает отечность, жжение, зуд;
  10. Убирает покраснение глаз;
  11. Это сосудосуживающий медикамент. Поэтому обязательно прочтите противопоказания, побочные действия и особые указания перед применением;
  12. Так как побочные действия этого средства включают в себя возможное повышение внутриглазного давления, аллергические реакции, гиперимию (опухание) тканей глаза.

Визоптик

Также популярны, как глазные капли при работе с компьютером средства под названиями: Артелак, Визин, Оптив, Окуметил, Офтолик, Оксиал, Систейн, Виаль, Корнерегель.

Визин

  • Это сосудосуживающее средство, в качестве активного вещества содержит тетризолин;
  • Продолжительность действия медикамента от четырёх до восьми часов, после этого требуется повторное закапывание;
  • Устраняет слезотечение, жжение, ощущение песка в глазах;
  • Снимает отёчность тканей;
  • Имеется эффект привыкания, поэтому более четырёх суток подряд применять не рекомендуется;
  • Закапывают лекарство по 1-2 капли 2-3 раза в сутки в пораженный глаз;
  • Также, как у всех сосудосуживающих медикаментов, у Визина есть противопоказания и предупреждения при его использовании.

Противопоказано применять капли:

  1. Детям младше двух лет;
  2. Больным глаукомой;
  3. Лицам, имеющим аллергию на компоненты раствора и повышенной чувствительности к ним;
  4. С дистрофией роговицы.

Применять глазные капли Визин людям, болеющим диабетом или сердечно-сосудистыми заболеваниями, следует с осторожностью и после консультаций с врачом. Также лекарство может вызывать расширение зрачка и замутнение или расплывчатость видения, поэтому водителям и работникам предприятий, где требуется высокая ответственность и качество зрения следует учитывать подобный эффект медикамента и отказаться от его использования, или заменить на капли, не вызывающие подобной опасности.

Медикамент продаётся в пластиковых 15 мл флаконах со встроенной капельницей, упакованных в картонные коробки. Хранить лекарство можно при температуре не выше 25°С.

Виаль

  • Практически полный аналог Визина;
  • В состав входит в качестве основного действующего средства тот же тетризолин. Однако, его стоимость зачастую существенно ниже;
  • Также, как и Визин устраняет отечность, зуд, не контролируемое слезоотделение, жжение и болезненные ощущения, способствует защите глаз;
  • Упакован 10 мл пластиковый флакончик и в картонную коробку вместе с инструкцией по применению медикамента;
  • Особенно эффективно данное средство при раздражении глаз внешними факторами, такими как дым, пыль или вода;
  • Медикамент вносят в глаза не более трёх раз в день по две–три капли, детям до 6 лет применять лекарство можно под наблюдением специалиста;
  • Применять не больше трёх дней;
  • Комбинировать с другими средствами для глаз возможно с перерывами в применении не менее пятнадцати минут. Тоже касается и использования медикамента с контактными линзами. Сняли линзы, применили капли по назначению, подождали не менее 15 минут, инсталлировали линзы обратно в глаза;
  • Не забывайте, что все сосудосуживающие медикаменты требуют повышенного внимания при применении.

И противопоказания с побочными эффектами, такие же, как и у подобных средств:

  1. Запрещено детям до 3-х лет;
  2. Беременным или кормящим мамам;
  3. При глаукоме;
  4. Людям чувствительным к ингредиентам раствора;
  5. Диабетикам.

Людям с патологиями сосудов, нарушениями обмена веществ совместно с медикаментами способными поднимать артериальное давление рекомендуется использовать Виаль только в крайних случаях, при острой необходимости и с осторожностью.

Корнерегель

  • Это средство не является глазными каплями. Это скорее жидкий гель по своей консистенции;
  • Упаковано лекарство в тубы по 5 г и 10 г в коробках с инструкцией;
  • Прекрасно стимулирует регенерационные процессы, а также оказывает противовоспалительное воздействие;
  • Такого же поведения следует придерживаться беременным и в период кормления грудью;
  • Во время применения лекарства надо воздерживаться от потенциально опасных занятий, например, от вождения автомобиля;
  • Закапывают средство в нижнее веко по одной капле от трёх до пяти раз в сутки;
  • После прекращения срока годности использовать лечебное средство не допустимо;
  • Артелак – это комплекс из четырёх вариаций глазных капель;
  • Подходящий именно вам вариант поможет подобрать офтальмолог. Хотя эти средства не лекарственного воздействия и призваны вернуть комфорт вашим глазам, убрать ощущение сухости, жжения и принести отдых при работе за компьютером;
  • Купить эти капли вы можете совершенно свободно в практически любой аптеке без рецепта;
  • Они безопасны для вашего здоровья и стерильны;
  • Эффект уменьшения дискомфорта достигается с помощью входящих в состав раствора увлажняющих ингредиентов – гипромеллозы и гиалоурановой кислоты, создающих плёнку на роговице, в результате чего происходит уменьшение испарения слёзной жидкости;
  • Линия этих медикаментов используется только для повышения комфорта ваших глаз;
  • Их рекомендуется использовать регулярно, если вы пользуетесь жесткими контактными линзами. Если у вас мягкие линзы, то необходимо перед использованием их снимать и инсталлировать обратно по истечении 20 минут.

Артелак

Область использования:

  1. При долговременном контакте с гаджетами;
  2. При работе, требующей постоянного напряжения зрения;
  3. При низкой выработке слёзной жидкости.

Наименования медикаментов, входящих в линию Артелак следующие:

  • Баланс;
  • Баланс Уно – стандартный флакон 10 мл;
  • Всплеск;
  • Всплск Уно – рассчитаны на одно применение, мини-флакон.

Общие характеристики вышеперечисленных медикаментов:

  1. Различаются по объёму и форме упаковок, цене и комбинаций составов;
  2. Так как медикаменты не лекарственные, вы можете попробовать всю линейку средств и подобрать наиболее подходящее лично вам;
  3. Активное вещество капель не проникает в кровоток, медикамент можно использовать при беременности и кормлении грудью, без каких-либо последствий. Это же касается и детей;
  4. Гиалоурановая кислота считается безопасной и её использование допускается в детском возрасте;
  5. Впрочем, лучше посетить врача и получить квалифицированную консультацию. Так как известно, что врачи подобные средства стараются не назначать детям младше семи лет;
  6. Линейка совместима с другими каплями для работы за компьютером при соблюдении получасового интервала между закапываниями разных медикаментов.

Противопоказания и побочные эффекты отсутствуют у линейки Артелака. Единственное – это возможная непереносимость компонентов, что встречается на практике крайне редко.

Срок хранения указан на упаковке. Хранить капли для глаз при работе с компьютером рекомендуется при комнатной температуре.

Итак, вы убедились, что средств, призванных помогать, лечить и защищать ваши глаза при работе, требующей напряжения зрения, очень широкий спектр. И при выборе подходящего можно, конечно, руководствоваться своим собственным мнением, составленным от прочтения рекламных статей и текстов в интернете. Однако, предпочтительнее обратиться к специалисту, который сможет оценить каждый конкретный случай и индивидуальные нюансы и сможет назначить нужный именно вам медикамент.

Отзывы о каплях, использованных при работе с компьютером

Анастасия, 38 лет

Несмотря на бешеную популярность капель «Визин», мое личное мнение о них сугубо негативное. Являясь без преувеличения наиболее раскрученным препаратом, капли отличаются существенно завышенной стоимостью. Не найдя в аптеке Тиотриазолина, была вынуждена купить «Визин», который был в наличии. Остаться совсем без препарата не могла, так как страдаю миопией и вынуждена постоянно закапывать глаза. В составе был обнаружен исключительно тетризолин гидрохлорида, оказывающий сосудосуживающее действие на глазные сосуды. При покупке не обратила на это внимания, но потом поняла, что сужение сосудов препятствует их питанию. Происходит недополучение кислорода, что в свою очередь провоцирует еще большее покраснение глазного яблока. Единственным вариантом, при котором я допускаю использование «Визин» – бессонная ночь, вызвавшая отечность, припухлость.

Ирина, 28 лет

Периодически использую капли для глаз при работе с компьютером. Наиболее частым гостем в моей аптечке является «Визин». Несмотря на достаточно высокую стоимость, не могу отказаться от данного препарата. Для меня он является незаменимым помощником. Ведь рабочий день проходит за компьютером, глаза очень устают, периодически возникают кровоизлияния, в конце смены возникает заметная краснота. Капли быстро устраняют все симптомы. Через несколько минут я могу похвастаться ясным и свежим взглядом.

Марина, 25 лет

Постоянно ношу очки, очень люблю читать. Использую «Тауфон» в профилактических целях. Считаю их некими витаминами для глаз, содержащими необходимые аминокислоты. Экстренно использую данные капли в глаза при работе с гаджетами. Использую ежедневно по 2 капли несколько раз в сутки. Отталкиваясь на личные наблюдения, считаю, что препарат позволяет предотвращать снижение зрения.

топ 15 лучших препаратов с рекомендациями по применению

Время на чтение: 7 минут

АА

Во время работы за компьютером у человека сильно утомляются глаза.

В основном это происходит из-за того, что частота морганий  сокращается примерно в четыре раза, и в результате происходит пересыхание слезного слоя.

Как следствие – конъюнктивальная оболочка лишается защиты и испытывает раздражение, а ее ткани теряют тонус, что и чувствуется как утомление и усталость.

Важно! Если такое нарушение происходит исключительно из-за негативного воздействия электромагнитного излучения от монитора – устранить такую симптоматику можно с помощью специальных офтальмологических капель.

Насколько эффективны капли для глаз при работе за компьютером?

Капли для глаз, которые применяют при усталости глаз при работе с компьютером, оказывают комплексное воздействие и одновременно снимают болевой синдром, оказывают смягчающее воздействие и оказывают увлажняющий эффект.

Такой результат наблюдается при активности компонентов раствора, который при попадании на конъюнктиву равномерно распределяется и начинает действовать.

В отличие от терапевтических препаратов, предназначенных для лечения болезней глаз, такие препараты не проникают в ткани глазного яблока и в мизерных количествах всасываются в кровоток.

Растворы такого типа взаимодействуют со слезной пленкой, укрепляя ее.

Этот защитный слой сохраняется в течение нескольких часов (зависит от эффективности капель и веществ, входящих в их состав).

И большинство таких препаратов необходимо закапывать несколько раз в сутки по мере необходимости, хотя есть средства, которые достаточно закапывать всего раз в день.

Признаки переутомления и усталости зрения от компьютера

Обратите внимание! Усталость глаз при работе за компьютером обычно возникает внезапно, и происходит это под конец рабочего дня или спустя 4-6 часов с момента начала работы.

Говорить об усталости и переутомлении органов зрения можно исходя из следующих признаков:

Частично или полностью устранить такую симптоматику можно посредством закапывания глазных капель.

Обычно они продаются без рецепта, но перед их применением лучше посоветоваться с врачом, который может дать объективную оценку тому или иному средству и посоветовать средство, уместное при той или иной степени выраженности симптоматики.

Подходящие виды капель

Имейте в виду! При усталости глаз при работе с компьютером могут использоваться лекарства одной из четырех групп:

  1. Увлажняющие препараты.
    Такие растворы служат заменителем естественной слезной жидкости, которая при работе за компьютером испаряется вследствие уменьшения количества морганий.
    С точки зрения снятия симптоматики, это самые полезные средства, которые быстро снимают болевые и дискомфортные ощущения, нормализуя состояние слезной пленки.
    Применять такие растворы можно практически без ограничений (в том числе – по возрасту).
    Так как в виду отсутствия в составе сильнодействующих компонентов это вид капель имеет минимальное количество противопоказаний и побочных эффектов.
  2. Успокаивающие средства.
    Препараты оказывают исключительно успокаивающее воздействие на конъюнктивальную оболочку.
    Они снимают признаки раздражения и зуда, но в качестве средства для монотерапии при синдроме сухого глаза эти капли не подойдут.
  3. Заживляющие средства.
    Раствор рекомендуется применять в качестве защитного и профилактического средства, которое ускоряет восстановление пораженных электромагнитным излучением органов зрения.
    Помимо активных компонентов, способствующих регенерации тканей, в таких каплях нередко содержатся витамины и анестетики.
  4. Сосудосуживающие растворы.
    Учитывая, что при усталости глаз могут начинаться воспалительные процессы, происходящие по причине расширения кровеносных сосудов, такие средства могут помочь избавиться от красноты глаз.
    Этот препарат не помогает полностью снять все симптомы и не оказывает существенного терапевтического эффекта, в основном устраняя лишь внешние проявления переутомления.

К сведению! Такие препараты могут применяться в комбинации друг с другом, но в последнее время популярность обретают растворы, которые уже обладают характеристиками нескольких видов капель от усталости.

Поэтому не всегда требуется покупать несколько разных видов растворов.

Топ рекомендуемых препаратов

Бывает, негативное воздействие на глаза при работе за компьютером ощущается со временем все сильнее.

Это является поводом задуматься о применении глазных капель, которые помогут снять симптомы усталости глаз.

Популярными средствами этой категории являются:

Корнерегель

Раствор Корнерегель повышенной вязкости, который способствует формированию и долгому сохранению защитного слезного слоя, а также снятию зуда, раздражение и чувства жжения.
Препарат закапывают по мере усиления неприятных симптомов, но не чаще пяти раз в день.

Визин

Препарат Визин, содержащий сосудосуживающий компонент тетризолин.

В результате такого эффекта происходит устранение зуда и жжения, также проходит бесконтрольное слезотечение.
После инстилляции препарат действует в течение четырех часов, после чего необходимо повторное закапывание.
Из-за возможного эффекта привыкания и потери эффективности средство не применяют дольше четырех суток, по прошествии которых необходимо сделать перерыв в несколько дней.

Виаль

Недорогой аналог визина, в который входят практически те же активные компоненты.
Капли хорошо помогают устранить отечности и раздражение, а также способствуют защите глаз от негативного воздействия внешних факторов.
Рекомендуемая доза препарата – по две капли в каждый глаз трижды в день.

Систейн

Средство является хорошим увлажнителем, который быстро снимает раздражение и предотвращает пересыхание слезного слоя.
По причине высокой эффективности препарата его рекомендуется применять всего раз в день, с утра, закапывая в каждый глаз по две капли.

Оптив

Препарат для длительного применения, способствующий устранению неприятных симптомов, сопутствующих утомлению органов зрения.
Применяют такие капли не больше трех раз в течение дня. У некоторых пациентов могут возникать аллергические реакции на такие капли.
Если это происходит – следует подобрать аналогичный по действию препарат.

Оксиал

Увлажняющие капли, которые снимают покраснение, зуд и жжение в глазах.
Капли можно применять неограниченное количество раз в течение дня, длительность курса лечения также выбирается на усмотрение человека.

Хило-комод

Один из самых мягких и химически нейтральных препаратов, который можно использовать даже людям с чувствительной конъюнктивой.
При отсутствии непереносимости отдельных компонентов капель их можно закапывать до трех раз в день, как только обостряются признаки усталости органов зрения.

Офтолик

Препарат офтолик рекомендуют закапывать не только для устранения признаков переутомления, но и с целью профилактики таких состояний при необходимости работать за компьютером в течение всего дня.
Средство можно капать 3-5 раз в день.

Видисик

Капли Видисик на основе карбомера, который оказывает стимулирующее воздействие на железы, отвечающие за выработку слезной жидкости.
Средство оказывает отрицательное воздействие на мягкую контактную оптику, поэтому препарат не подходит людям, которые используют такие линзы.
Во всех остальных случаях раствор можно закапывать 2-3 раза в сутки.

Нафтизин

Распространенный сосудосуживающий офтальмологический раствор, который рекомендуют закапывать от двух до пяти раз в день.
Средство является сосудосуживающим препаратом.
Не рекомендуется применять его дольше семи дней, так как по прошествии этого времени из-за привыкания снижается эффективность нафтизина.

Окуметил

Препарат комплексного действия, который оказывает противовоспалительный и сосудосуживающий эффект.
Среди аналогов средство имеет наибольшее количество противопоказаний, поэтому использовать его можно только по рекомендации лечащего врача, который установит и дозировку.

Список эффективных и недорогих каплей

Стоит отметить! В некоторых случаях приобретать дорогостоящие лекарства повышенной эффективности может быть неоправданным решением.

Если симптомы усталости глаз беспокоят не очень сильно – можно попробовать устранить дискомфортные ощущения путем закапывания недорогих препаратов, терапевтический эффект которых не меньше:

Артелак

Препарат артелак с гиалуроновой кислотой, которая оказывает увлажняющее и подпитывающее действие.

Тауфон

Средство тауфон на основе таурина. Капли восстанавливают тонус роговой оболочки и способствуют активизации регенерационных механизмов органов зрения.

Блинк интенсив

Увлажняющий раствор с минимальным количеством побочных эффектов.

Витафакол

Препарат Витафакол с включением витаминов, который способствует увлажнению конъюнктивы и насыщает ткани глаза питательными веществами.

Капли для тех, кто использует контактные линзы

При ношении контактных линз применение некоторых офтальмологических препаратов может быть неприемлемым, так как в каплях иногда содержатся вещества, негативно влияющие на контактную оптику.

Будьте в курсе! В таких случаях людям с синдромом усталости глаз от компьютера можно порекомендовать капли:

Перед закапыванием растворов линзы необходимо удалить из глаз, а перед их последующим использованием необходимо подождать хотя бы десять минут.

Противопоказания

У разных капель от усталости глаз могут быть свои специфические противопоказания.

Но большинство из таких препаратов не назначается при атрофических язвах роговой оболочки, в случае заболеваний гнойного характера и при глаукоме закрытоугольной формы.

Противопоказанием также является гиперчувствительность к одному или нескольким компонентам капель.

Отзывы

«Я уже пять лет работаю в офисе и провожу за компьютером не только весь рабочий день, но и иногда беру работу на дом.

В последнее время мои глаза стали сильно уставать от такой работы, и посоветовавшись со знакомым окулистом я решил использовать глазные капли.

После изучения характеристик таких препаратов и отзывов о них мой выбор пал на иноксу.

Мне не хотелось выбирать слишком дешевый вариант, так как на мой взгляд чем дешевле лекарство – тем меньше его эффективность.

Инокса меня полностью устраивает: используя эти капли в течение дня я без проблем выдерживаю  зрительные нагрузки, а глаза не краснеют и не слезятся, как раньше».

Максим Крапшин, Краснодар.

«Я провожу за компьютером слишком много времени: днем – на работе, вечером – дома за просмотром фильмов или читая книги с монитора.

В результате в последние месяцы глаза стали сильно уставать уже к обеду и работать стало затруднительно.

Я решила пройти обследование у врача – вдруг это какое-то заболевание – но оказалось, что это весьма распространенное нарушение: усталость глаз от компьютера.

Врачи посоветовали закапывать увлажняющие растворы и посоветовали несколько препаратов на выбор, порекомендовав менять препарат при проявлении побочных эффектов.

Пока я остановилась на визине: капли лишь немного щипают глаза после закапывания, но зато глаза быстро успокаиваются и не болят».

Ирина Денисова, Москва.

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете, что делать, если болят глаза от работы за компьютером:

Современные люди часто страдают синдромом усталости глаз из-за постоянной работы с компьютером.

С помощью глазных капель такую проблему можно быстро устранить, но для этого необходимо убедиться, что дело именно в этом.

Иногда схожие симптомы возникают при офтальмологических патологиях, поэтому прежде, чем приобретать увлажняющие и успокаивающие капли, стоит посетить врача, который проведет осмотр и подтвердит отсутствие серьезных недугов.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Рейтинг автора

Автор статьи

Врач окулист (офтальмолог), Стаж 17 лет,  Кандидат медицинских наук

Написано статей

Статья была полезной? Оцените материал и автора! Загрузка... А если у вас есть вопросы или есть опыт и хочется высказаться по данной теме - пишите в комментариях ниже.

Потенциальный риск отпускаемых без рецепта глазных капель

Если вы страдаете от сухости глаз, безрецептурные глазные капли могут быстро помочь. Вы можете использовать их несколько раз в день, чтобы смазывать глаза. Глазные капли, отпускаемые без рецепта, особенно полезны, потому что они облегчают симптомы без необходимости получать рецепт.

Но глазные капли, отпускаемые без рецепта, сопряжены с определенным риском. Некоторые капли содержат химические вещества, которым нельзя подвергать глаза длительному воздействию. Из-за этого вы должны быть осторожны и использовать только определенное количество капель каждый день.

Есть два типа искусственных слез: глазные капли с консервантами и глазные капли без консервантов.

Глазные капли, содержащие консерванты, имеют более длительный срок хранения. Консерванты - это химические вещества, которые предотвращают рост бактерий. Это позволяет использовать один флакон глазных капель в течение длительного времени.

Однако консерванты в глазных каплях, отпускаемых без рецепта, вызывают усиление раздражения глаз. Глазные специалисты обычно рекомендуют использовать этот тип глазных капель не чаще четырех раз в день.

Глазные капли без консервантов выпускаются во многих одноразовых флаконах. После того, как вы нанесете одну дозу капель, необходимо выбросить флакон. Вы должны покупать этот тип глазных капель чаще, поскольку они нестабильны при хранении. Одноразовые капли полезны, если у вас сильная сухость глаз и вам нужно более четырех применений в день.

Многие ингредиенты входят в состав глазных капель, включая консерванты и загустители. Эти ингредиенты могут долгое время вызывать раздражение глаз. Другие риски, связанные с глазными каплями, включают загрязнение и ослабление защитных пломб.

Консерванты

Консерванты продлевают срок хранения глазных капель для большего удобства. Однако эти химические вещества могут раздражать глаза. Если вы используете глазные капли с консервантами, вы должны применять не более четырех доз в день. Если у вас сильный синдром сухого глаза, вам может потребоваться более четырех доз в день. В этом случае вам следует приобрести глазные капли без консервантов. Всегда внимательно проверяйте этикетку ваших глазных капель.

Загрязнение

Кончик флакона с глазными каплями может загрязниться, если он коснется вашего глаза или другой поверхности.Вы должны быть очень осторожны с бутылкой для глазных капель. Закройте крышку, как только закончите наносить капли, и будьте осторожны, чтобы не прикасаться кончиком к глазу. Прочтите инструкции и предупреждения на этикетке, чтобы избежать загрязнения.

Незакрепленные защитные пломбы

FDA предостерегает от покупки безрецептурных глазных капель с неплотными прокладками или кольцами. Некоторые бутылки имеют незакрепленные детали, которые попадают в глаза пользователям.

Обычно предохранительные пломбы должны оставаться прикрепленными к бутылке. Если они болтаются, они могут нанести травму.Обратите внимание на тип бутылки, которую вы покупаете. Попробуйте найти ту, с прочно прикрепленной предохранительной пломбой или кольцом.

Имейте в виду, что искусственная слеза иногда имеет побочные эффекты. Например, помутнение зрения может временно возникнуть сразу после нанесения. Вы не должны управлять транспортным средством или механизмами в течение нескольких минут после нанесения глазных капель.

Также следует быть начеку при аллергических реакциях. Имейте в виду, что только от 5 до 10 процентов реакций на лекарства являются аллергическими. Анафилактические аллергические реакции на лекарства могут включать крапивницу, отек, одышку, головокружение или рвоту.Если вы видите подобные симптомы, прекратите использование продукта и немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Глазные капли, отпускаемые без рецепта, - хороший вариант, если у вас легкий случай сухости глаз, если вы обращаете внимание на этикетку. Следуйте этим советам по безопасному использованию глазных капель:

  • Если вы
    покупаете глазные капли с консервантами, не превышайте четырех доз в день.
  • Если вы покупаете одноразовые глазные капли
    , выбрасывайте флакон сразу после каждого использования.
  • Следите за
    на предмет побочных эффектов и соблюдайте правила гигиены с бутылкой глазных капель.

Поговорите со своим врачом, если вы испытываете побочные эффекты или если ваши глазные капли перестают помогать вашим симптомам. Если вам регулярно требуются глазные капли, важно обратиться к врачу для дальнейшего обследования.

.

Все в ваших руках

Take Home Points

  • Средний пациент принимает только 70% своих капель - не надо в среднем

  • Главная проблема - забыть, а ты не знаешь себя забыл

  • Использование вспомогательных средств памяти может значительно улучшить прием дропа

  • Свяжите дропы с чем-то еще, чем вы занимаетесь, держите их подальше прицел

  • Цель должна быть ниже, если повреждение больше или риск выше

  • Следуйте 13 советам по приему капель

Ваша способность наносить капли на глаз каждый день означает, что вы отвечает за сохранение зрения при глаукоме.Но, как мы увидим, секреты успеха с дропами - это столько же ваша голова и ваш кошелек, сколько они в том, насколько хорошо вы справляетесь с механикой приема глазных капель. в в следующем разделе мы поговорим о конкретных лекарствах, которые теперь доступны как капли от глаукомы (Глазные капли от глаукомы: выбор, выбор) см. раздел Глазные капли от глаукомы: выбор, выбор . Здесь мы поговорим о том, как попасть каплей в глаз и как не забыть это делать.

Маленький грязный секрет капель от глаукомы (до недавнего времени) был похоже на то, что раньше было юмористическим описанием советского русского экономика, где зарплаты были низкими, и никто особо не работал.Шутка советскими рабочими было: «Я делаю вид, что работаю, а они делают вид, что мне платят». За глаукома, это было: «Я делаю вид, что принимаю все свои капли, а врач действует как будто я их всех беру ». Двадцать пять лет назад исследователи компьютер в бутылке с глазными каплями и обнаружил, что пациенты принимали только 3 из 4 их капель - даже когда бутылки раздавали бесплатно.

Исследования, проведенные за последние 5 лет нашим Центром глаукомы им. Вилмера Совершенство подтвердило, что мало что изменилось.То, что мы знаем, очень тревожный:

  • Пациентов, которым выписали новый рецепт на капли от глаукомы, 25% никогда не наливают вторую после первой бутылки. Oни не прекратились, потому что врач переключил их на другой падение).

  • Из тех, кто получает второй рецепт, только половина всех пациенты по-прежнему регулярно принимают капли в конце первый год (рисунок 20). Сюда входят те кто переключился или пошел на операцию или что-то еще.

Рис. 20: Заправка лекарств. График, показывающий, что многие пациенты перестают доливать количество рецептов от их глаукомы со временем уменьшается. На год меньше более половины все еще находились на каплях. Некоторые виды капель лучше настойчивость при приеме капель, чем другие.

Мы дали нашим пациентам бесплатные капли от глаукомы и сказали им, что собираются отслеживать, сколько капель они выпили, используя электронный счетчик на их флакон, который записал, когда они принимали капли.Хотя мы сказали их мы отслеживали, когда они принимали капли и призывали их делать все возможное, чтобы принимать их каждый день, средний пациент принимал только 70% капли. Удивительно, но когда мы опросили этих людей и спросили, сколько капли, которые, как они думали, принимают, они сказали, что принимают 95% или Больше. Я знаю и уважаю этих пациентов и подозреваю, что они верят что они принимают все капли. Так что они мне не лгут. Большинство из них просто не знают, что пропустили капли, поэтому мы звоним это забывая.Теперь с таблетками, если у вас есть 31 таблетка в месяц, когда вы доедете до конца месяца и останется 5 таблеток, вы знаете вы облажались. С флаконами для глазных капель такой подсказки нет. Если вы этого не сделаете есть железная система напоминаний, вы забудете.

Хотя это и не оправдание, пациенты, принимающие таблетки в течение длительного времени болезни, которые не имеют симптомов (например, высокое кровяное давление), так же плохо как пациенты с глаукомой, не забывающие принимать лекарства. Здесь только один вид хронических лекарств, которые действуют намного лучше, чем это, когда пациенты вовремя принимать 100% таблеток.Это препараты от эректильной дисфункции (нет сюрприз там).

Некоторые наши пациенты принимали только 20% капель. Эти люди с большие проблемы с соблюдением режима лечения имеют некоторые характеристики, которые мы можем идентифицировать. Они могут имеют серьезные проблемы с памятью, например, слабоумие. Они могут не понять этого капли должны поступать каждый день, а значит, не хватало соответствующее образование. У них может быть личность, которая позволяет им игнорируйте, что глаукома может ослепить вас. Это называется отрицанием.Они не есть член семьи с глаукомой. Они вряд ли взяли время узнать о глаукоме. Читая это, вы отмечаете вы как человек, который с большей вероятностью выиграет, если будет лучше принимать капли. Поздравляю! Но если к вам относятся два или более из приведенных выше утверждений, у вас может быть больше проблем с запоминанием капель, чем вы думаете.

Пациентам лучше всего вводить капли сразу после посещения врача, в конце между посещениями, затем начните использовать их лучше в течение следующей недели до визита.Мы все чистим зубной нитью и чистим зубы как сумасшедшие прямо перед этим посещение стоматолога, поэтому такое поведение понятно, хотя и неудачно. Секрет предотвращения потери зрения - быть последовательным и принимать капли. каждый день между посещениями. Как мы увидим ниже, ключ к этому случается, это использовать такие сильные вспомогательные средства памяти каждый день, как это "просто перед визитом к врачу »мотивация.

Одним из сюрпризов наших исследований было то, что мы подумали, что глазные капли побочные эффекты были большой причиной неправильного приема капель.Мы нашли только противоположный! Те, кто сообщил о покраснении, покалывании или размытости от капли чаще принимали их. Мы должны были понять, что если вы не слишком часто принимаете капли, у вас не будет побочных эффектов. Не что побочные эффекты настолько плохи - в конце концов, те, кто сообщил о некоторых незначительные побочные эффекты от капель принимал 9 капель из 10 покорно.

Итак, как мы можем помочь пациентам вылечить свои капли? Наша группа провел два больших исследования, которые показывают, что эффективные средства для запоминания очень эффективны. хорошо.Те, кто использовал только половину своих капель, значительно улучшились после того, как мы помогли им сделать работу лучше. Мы попробовали несколько способов напомнить их. Во-первых, мы использовали будильник, который подает звуковой сигнал, когда наступает время сброса. Во-вторых, мы использовали телефонные звонки, электронные письма или текстовые сообщения в то время, когда они должны были принять каплю. Эти простые усилия помогли пациентам удается контролировать свою глаукому.

Есть несколько простых вспомогательных средств для запоминания, которые помогут вам все капли по назначению.Почти у каждого теперь есть сотовый телефон с функцией будильника. Это может быть установлено подавать сигнал каждый день или каждые 12 часов во время капли. Существуют «приложения», которые можно загрузить бесплатно, они действуют как напоминания о наркотиках. Партнеры и супруги могут напоминают принимать капли. Мы называем это приемлемым нытьем. Бумага календарный лист и карандаш можно установить рядом с бутылкой с каплями в качестве несложного решения. Каждый раз капля берется крестиком на бумаге. Проверяя в конце месяц, пациенты могут видеть, когда они забывают.Пример - пациент которые обнаружили, что каждую среду вечером капли не поступают. Среда была ночь в бридж-клубе, и она пришла домой поздно и пропустила дропы. Все, что меняет ваш обычный распорядок дня, может вызвать у вас забыть свои капли. Особенно это касается путешествий вдали от дома.

Вспомогательные средства для запоминания капель

  • Свяжите время падения с чем-то еще, что вы всегда делаете

  • Будильник или будильник мобильного телефона, установленный на время капли

  • Супруг или член семьи, который напоминает вам каждый день

  • Бумажный календарный лист и карандаш для записи капель

  • Будьте осторожны, не забывайте о каплях, когда находитесь вне дома

  • Не прячьте бутылки в холодильнике или в лекарствах шкаф

Также имеет значение, в какое время суток предполагается использовать капли.Пациентам, которые планируют принимать капли каждую ночь перед сном, не следует попадать в постели и начните читать или смотреть телевизор, прежде чем они упадут, потому что они могут заснуть и забыть принять капли. Убедись, что ты принимайте каплю всякий раз, когда делаете то, что всегда делаете, например, принимаете утренняя таблетка, бритье или установка кофейника для заваривания. Вне поля зрения, из головы: не кладите капли в холодильник или аптечку. Капли с простагландином НЕ нуждаются в охлаждении, несмотря на дезинформацию, которую некоторые аптеки все еще предоставляют в их «информационных» листах (см. Раздел Глазные капли от глаукомы: выбор, выбор ).

Врач должен быть частью решения (и наши исследования показывают, что некоторые врачи не смогли добиться идеального приема капель). когда мы изучили поведение глазных врачей с их пациентами с глаукомой, мы обнаружили, что их можно сгруппировать в 3 лагеря, которые мы назвали скептиками, реактивные и идеалисты. Скептики просто выписали рецепт капель и действовал так, как будто это дело пациента. Когда их пациенты плохо принимали капли, они чувствовали, что нет ничего такого, можно было сделать.Реактивная группа врачей была готова попытаться помочь пациенты, соблюдающие режим лечения, когда было достаточно очевидно, что была беда. Последняя группа, как мы надеемся, будет скопирована молодые врачи на стажировке. Это были идеалисты - и фактические данные показывают чтобы их пациенты лучше принимали капли.

Доктора-идеалисты понимают, что прием лекарств - это совместная деятельность между врачом и пациентом. Они создают среду без осуждения. Например, они обсуждают с пациентами, как трудно не забыть принимать каждую каплю и согласитесь, что это только человек иногда забывать.Они спрашивают вопросы в открытой форме, что позволяет пациентам говорить о проблемах что у них есть. Они слушают. Скептический и реактивный тип врачи, участвовавшие в наших исследованиях, в основном говорили во время записанного на видео исследования фактические посещения глаукомы. Они задавали закрытые вопросы типа: «вы принимаете твои капли, да? для которых пациенты должны быть довольно смелыми, чтобы сказать «Нет». Идеальные врачи дают пациентам возможность рассказать им, что они делают и не знаю о глаукоме.Мы провели исследование, в котором спросили ветерана пациенты с глаукомой, чтобы рассказать нам, для чего предназначены эти капли. К сожалению, были некоторые, кто не понимал, что капли опускают глаза давление и это снижение давления остановило ухудшение зрения. Это слишком часто мы слышим: «Я принимаю капли, доктор, но мое зрение похоже, не становится лучше ». Это означает, что мы неправильно информировали наших пациентов о том, как лечение глаукомы останавливает дальнейший ущерб, но не восстанавливает зрение.Наконец, идеальное поведение врача - прописать только необходимое количество капель, и чтобы это было так просто, как возможно.

Достаточно сложно не забыть принимать капли, а вот использовать капли на самом деле требует больше размышлений, чем думает большинство людей. Информация о приеме капель, к сожалению, основано на очень небольшом количестве научных данных, а аптеки и фармацевтические компании (несмотря на то, что должно быть) не всегда поможет вам эффективно использовать нужное количество препарата.Если вы продаете продукт за бутылку, а затем попросите кого-нибудь использовать его как можно быстрее зарабатывает больше денег. Перефразируя Уинстона Черчилля, капитализм - худшее форма экономической системы, за исключением всех остальных. Нам не нужно чувствовать извините фармацевтические компании и сети аптек - они делают хорошие прибыль. Но, если у вас когда-нибудь были капли, льющиеся из бутылки, как только как только вы начали подносить его к глазу, вы понимаете, что бутылки не предназначены для удобного использования (по крайней мере, некоторые из них).

Вот 13 счастливых способов получить глазные капли от глаукомы в глаз, а не на полу, но эффективно снижает глазное давление (и экономия денег). (Рисунок 21, Рисунок 22)

  1. При установке капель лицом к потолку. Возможно, подростки могут посмотреть в зеркало, запрокинуть голову назад и получить каплю в глаз, но для большинства из нас таким образом на пол падает несколько капель. Получить горизонтально при приеме капель, наклоняйте голову назад, сидя в большой удобный стул или лучше лягте в кровать.

  2. Держите бутылку тыльной стороной ладони на лбу. прежде, чем опрокинуть его. У всех есть тремор и размахивая бутылкой без опоры вокруг твоей цели.

  3. Затем, прежде чем наклонять бутылку, посмотрите вверх и убедитесь, что кончик носа находится над половиной глаза. Поскольку ты собираешься быть глядя сквозь макушку (см. ниже), когда падает капля, вы все равно не можете (и не хотите) видеть, как он падает.Если любой из капля попадает в область со стороны носа, даже при попадании край века или внутренний уголок, достаточно попадет на глаз поверхность, чтобы сделать работу. Если вы промахнетесь со стороны храма, скорее всего, лечите глаукому в ухе, а не в глазу.

  4. Опустите нижнее веко глаза рукой, держит бутылку. Это увеличивает цель на белой части глаз. Как только капля попадет в глаз, можно отпускать.

  5. Подождите, пока бутылка перевернется, и сжимайте ее только в том случае, если она не выходит сама по себе. Это означает, что вы опустите бутылку над, над носовой стороной глаза, и пусть он падает под действием силы тяжести из около 2 дюймов или меньше. Некоторые бутылки начинают выпадать правильно прочь. Если капля не выходит сама по себе, осторожно сжимайте, пока она делает.

  6. Используйте только одну каплю на глаз! Да, я знаю, что на некоторых бутылках написано положить в 2 капли (как и в информационных листках некоторых аптек).Это огромная трата. Каждая капля (в которой содержится от 25 до 50 микролитров жидкости) содержит, вероятно, в 5 раз больше препарата, чем требуется для каждого лечение. Так что даже если у вас 80%, отправляйтесь куда-нибудь, а не на поверхность глаза, ты в порядке. Кроме того, использование двух капель дает вам больше шансов на плохое воздействие на остальные части тела. Когда вы положите лекарство на глаз, оно смешивается со слезами, и это стекает в нос через слезную (слезную) систему в углу глаза возле нос.Вот почему иногда чувствуешь вкус капель в носу и горле. когда вы их берете. Именно поэтому наркоманы нюхают наркотики нос - это эффективный метод попадания наркотиков в тело и голову. В то же самое касается глазных капель, но с каплями вам нужно меньше всего где-нибудь еще, кроме передней части глаза.

  7. Как только вы попали в глаз каплей, закройте веки и не мигать 60 секунд. Мы сейчас на довольно тонком льду, научно.Есть некоторые свидетельства того, что если не мигать, капля на глаз дольше - таким образом, она больше попадет в глаз. Но когда мы проверили фактическое снижение давления с и без инструкция по морганию, особой разницы не было. Так что имеет смысл не моргать, но мы не можем сказать, что у него есть окончательный служба поддержки.

  8. Многие врачи учат пациентов надавливать на внутренний нос за 1 через минуту после нанесения капли в глаз, чтобы заблокировать слезный сток области и не допускайте попадания капель в нос, горло и остальную часть тела.Конечно, эта носослезная закупорка имеет логический смысл, и там является доказательством того, что у детей это может снизить уровень препарата, который можно найти в кровотоке после капель, что действительно хорошо идея, если вы кто-то чувствителен к общему воздействию на организм какую бы каплю вы ни использовали. Однако очень немногие из моих пациентов правильно делаю носослезную окклюзию, когда прошу показать мне куда они толкают. Пальцы должны быть далеко от моста носом (почти высовывая глаз) и надавливая почти достаточно сильно, чтобы больно, чтобы препарат не попал в нос.

  9. После того, как капля ударится и вы закроете глаза, некоторые будут на кожа век. Удалите лишнее, так как некоторые из нас чувствительны к нему или могут иметь аллергию на препарат или его составные части. Мы не хотим ежедневно подвергать кожу воздействию чего-либо это может привести к зуду, покраснению и опуханию век. Это требует перед тем, как начать капать капли, необходимо иметь салфетки для лица.

  10. Можно обрабатывать один глаз за раз, закрывать, промокать, проталкивать нос и затем обработайте другой глаз таким же образом.Или, если вы ветеран и может поразить оба глаза довольно быстро, вы можете упасть вправо, упасть влево и закройте оба, промокните оба и надавите на обе стороны внутреннего носа большой и указательный пальцы на 60 секунд. Если вам нужно взять больше чем одна капля в это время суток, быстрее сделать оба глаза сразу.

  11. Перерыв между двумя типами капель на один и тот же глаз. Многие глаукомы Пациентам необходимо использовать более одного препарата, чтобы поддерживать целевое давление.У них может быть две или три бутылки утром и вечером. Если вы добавляете каплю 1 и менее чем за 60 секунд добавляете каплю 2, второй смоет первый, и вы не получите полный эффект любого из них. Теперь спор: сколько ждать между бутылками? Я слышал, как врачи говорят пациентам подождать 15 минут! Это будет означать, что человеку, у которого есть 3 вида капель, потребуется полчаса, чтобы ввести лекарство. Окончательных исследований нет. как долго ждать.Я предлагаю в кратчайшие сроки быть 2 минуты, и если у вас есть система, которая позволяет ждать 5 минут возможно лучше. Однако, поскольку люди являются людьми, я знаю, что если вы положи каплю 1, потом скажи - я просто высушу посуду и вернусь за После второй капли вы, скорее всего, забудете вернуться. Не уходите, пока они все не соберутся.

  12. Если вы используете несколько типов дропа, порядок, в котором они входят, не имеет значения.

  13. Отсутствие лекарств может быть серьезной причиной несоблюдения режима лечения. Многие планы аптек предоставляют вам 1 или 3-месячный запас препарат, средство, медикамент. Обычно они не дают вам больше, чем вам нужно, и обычно это едва ли достаточно, если вы используете по одной капле за раз. Самая большая причина из-за того, что наркотики заканчиваются, каждый раз употребляет слишком много Используйте одну каплю, если возможно! Вторая причина истощения - не планирование заранее. Если вы собираетесь на пляж, вы не забудете шезлонги, но Поразительное количество людей оставляют глазные капли дома.Наиболее врачи могут наполнить новую бутылку в аптеке на берегу океана, но вы вероятно заплатить полную цену за это. Есть третье правило капель, а именно, бутылочка всегда заканчивается поздно вечером в пятницу, после того, как врач офис закрыт. Встряхните вещи в четверг и посмотрите, нужно больше. В-четвертых, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) помещает «срок годности» на дроп-флаконы. Это что посмотреть когда аптекарь дает вам трехмесячный запас - убедитесь, что они не уже истекли до истечения 3 месяцев.Наконец, очень тревожный (но понятный) результат в одном исследовательском проекте был необходимость ежедневного использования глазных капель второго типа привела к тому, что некоторые пациенты отложить наполнение первой бутылки до тех пор, пока им не понадобятся обе бутылки заполнены. Некоторые капли представляют собой комбинации двух типов в одном. бутылка, и это может помочь вам с этой проблемой.

Рис. 21: Прием глазных капель. Иллюстрации плохого приема капель (слева) и хорошего приема (правильно).См. Текст для подробного описания.


Рисунок 22: Подробнее о приеме глазных капель. На левом рисунке показано, как целиться в носовую часть глаза. чтобы помочь получить капли всего одной каплей. Это изображение нарисовано как если смотреть с потолка, так как ваше лицо должно быть направлено на потолок при правильном выполнении опускается (рисунок 21). Правый рисунок показывает, где пальцы помещаются, чтобы сделать носослезную окклюзию, чтобы держать глазные капли от попадания в нос, горло и остальные части тела.

Take Home Points: 13 советов по приему глазных капель эффективно

  • Лицом к потолку

  • Держите бутылку на тыльной стороне руки. лоб

  • Посмотрите вверх, чтобы увидеть, что кончик находится над половиной вашего носа. глаз

  • Опустите нижнее веко

  • Оставьте бутылку доставить сама по себе

  • Используйте только одну каплю на глаз!

  • Не моргать в течение 60 секунд

  • Надавить на внутреннюю часть носа: носослезная окклюзия

  • Удалите излишки

  • Вы можете лечить один глаз за раз

  • Подождите между двумя типы капель

  • Порядок, в котором идут два типа капель, не имеет значения

  • Исчерпание может быть большой причиной несоблюдения

Некоторые заключительные аспекты приема капель.Когда попросили взять их дважды день, пациенты спрашивают, должно ли это быть точно 12 часов. Идеально, да, но практически, конечно, нет. Достаточно ударить его два раза, один рано днем ​​и один поздно вечером. Привязать это к чему-то, что вы делать каждый раз, и когда вы закончите утреннюю дозу, и примете ночная доза перед сном, переместите бутылку туда, где вы увидите ее ночью (и обратно после ночной дозы туда, где вы принимаете утреннюю дозу, если это другое место).Однако совершенно неправильно принимать два раза в день выпадает в 9 утра и 10 утра. Разнесите его как можно ближе к 12 часам насколько возможно.

Некоторые капли были одобрены FDA для приема 3 раза в день. В в безвыходных обстоятельствах прошу пациентов сделать это. Они должны придумать разработать схемы того, как они собираются брать бутылки с собой они такие и как вспомнить в середине напряженного дня взять их. В общем, я бы предпочел придумать другой способ управлять своими глаукома.

.

Через какое время после открытия можно безопасно использовать флакон глазных капель?

17 марта 2016 г.



Ответ:

Все глазные капли имеют срок годности, который относится к сроку хранения еще не вскрытой капли.

Однако глазные капли, открытые и использованные, могут быть заражены нормальными бактериями, обитающими на веках. Будьте очень осторожны, закапывая капли в глаза младенцу - кончик бутылочки легко загрязнить, прикоснувшись к его векам.

Большинство бутылочек глазных капель содержат консерванты, которые ограничивают рост бактерий, но не полностью. Чем старше бутылка, тем больше вероятность того, что она была заражена, и тем дольше должны расти бактерии. Хорошее практическое правило - выбросить любую открытую бутылку с глазными каплями через 3 месяца. Таким образом, неоткрытый флакон с каплями можно использовать до истечения срока его годности, но если флакон открывается сегодня, вы должны выбросить его через три месяца, даже если срок годности истекает через 12 месяцев.



.

5 причин, по которым работа с компьютером вредна для вас, и как оставаться здоровым

Работа за компьютером может показаться самой непринужденной работой в мире, но это как раз наоборот.Это очень тяжело для вашего тела, которое не привыкло к этому современному виду работы. Проблемы варьируются от долгого сидения, интенсивного использования мыши и клавиатуры, глядя на яркий экран и изолированной работы на напряженной работе. Другими словами, работа за компьютером настолько вредна для здоровья, насколько вы можете себе представить. Позвольте мне показать вам, в чем заключаются виновные, и как их избежать и исправить.

breaks08b

Работа за компьютером может показаться самой непринужденной работой в мире, но это как раз наоборот.Это очень тяжело для вашего тела, которое не привыкло к этому современному виду работы.

Давно известно, что сидение вызывает боли в спине и отрицательно влияет на кровообращение, что может способствовать сердечно-сосудистым заболеваниям.Частое использование клавиатуры и мыши может привести к напряжению мышц рук, рук и шеи, а также к воспалениям и травмам. Слишком долгое наблюдение за ярким экраном может вызвать сухость глаз и головную боль. Наконец, работа за компьютером может вызывать стресс, изолировать и приводить к депрессии и тревоге. Другими словами, работа за компьютером настолько вредна для здоровья, насколько вы можете себе представить.

Позвольте мне показать вам, в чем именно заключаются виновные, и как их избежать и исправить.

Сидеть убивает тебя

Занимаетесь ли вы перед компьютером, телевизором или читаете книгу, долгое сидение - очень серьезный риск для здоровья! Сидение влияет на кровообращение, ваша спина испытывает постоянный стресс, вы с большей вероятностью будете пить и есть вещи, которые вам не полезны, и вы сжигаете очень мало калорий, что повышает вероятность переедания.В результате сидение способствует возникновению множества состояний, в первую очередь увеличению веса, диабету, сердечным заболеваниям, раку и, как следствие, сокращению продолжительности жизни.

Средства правовой защиты

Сидеть прекрасно и нормально.Просто когда вы делаете это чрезмерно, это становится серьезным риском для здоровья. Так что постарайтесь расслабиться и поиграть с альтернативами. Вот список того, что вам следует делать:

  • Делайте частые перерывы, не менее 5 минут в час.
  • Во время перерывов походите и потянитесь.
  • Возьмите стоячий стол и проводите часть дня за работой, стоя прямо.
  • Делайте упражнения до или после работы.
computers bad for health

Плохая осанка вызывает боль

Плохая осанка не обязательно является следствием сидения.У вас может развиться неправильная осанка из-за всего, что вы делаете обычно, будь то сидение, стояние или ходьба. Ваша повседневная деятельность влияет на ваше тело и формирует мышцы; они либо сжимаются, либо ослабевают. Типичные последствия неправильной осанки при работе за компьютером - боли в спине, плечах и шее, часто приводящие к головным болям напряжения.

Средства правовой защиты

computer bad for your health

Повторяющиеся движения вызывают травмы

Повторяющееся растяжение травмы (RSI) вызывается постоянными физическими движениями, которые повреждают сухожилия, нервы, мышцы и другие мягкие ткани тела.На самом деле это серьезная форма неправильной осанки, которая чаще всего поражает руки и приводит к синдрому запястного канала.

Средства правовой защиты

  • Как и выше, делайте частые перерывы и растягивайтесь.
  • Используйте эргономичную мышь.
  • Отрегулируйте позу, чтобы уменьшить нагрузку на запястья.
  • Сознательно держите руки расслабленными.
  • При использовании мыши или клавиатуры прикладывайте очень мало усилий.
  • Убедитесь, что ваши руки теплые.

Взгляд на экран вызывает напряжение глаз

Если смотреть на яркий экран в течение нескольких часов, это может привести к усталости глаз или напряжению глаз, головным болям, нечеткости зрения, жжению, зуду или слезотечению в глазах, а также к временным нарушениям зрения.К счастью, перенапряжение глаз редко приводит к постоянному состоянию, и симптомы можно довольно легко предотвратить или вылечить.

Средства правовой защиты

  • Используйте качественный дисплей достаточного размера.
  • Избегайте бликов.
  • Держите расстояние между глазами и дисплеем не менее одной руки.
  • Продолжайте мигать.
  • Следуйте правилу 20/20/20, то есть каждые 20 минут сосредотачивайтесь на объекте на расстоянии 20 футов (6 метров) в течение 20 секунд. Вы можете использовать такие инструменты, как EVO или EyeLeo, чтобы напомнить вам.
  • Улучшите освещение в комнате, в частности установите косое освещение.
  • Используйте f.lux, чтобы автоматически уменьшать яркость дисплея, когда в комнате становится темнее.
computers bad for health

Эмоциональное давление и изоляция вызывают тревогу и депрессию

Компьютеры - очень эффективные инструменты, поскольку они помогают нам выполнять больше работы за меньшее время.В то же время вы меньше общаетесь с коллегами, семьей или друзьями. Это может привести к изоляции, беспокойству и депрессии, то есть проблемам как физического, так и психического здоровья. Симптомы разнообразны и могут включать напряжение в мышцах, боль в спине, головные боли, плохой сон (бессонницу), учащенное или ровное дыхание, учащенный пульс и в целом признаки стресса, депрессии или беспокойства.

Средства правовой защиты

  • Дышите сознательно.
  • Помимо растяжки, сделайте быструю прогулку или бегайте вверх и вниз по лестнице, чтобы снизить уровень стресса.
  • Во время частых перерывов ищите возможности для общения.
  • Ешьте с коллегами или друзьями.
  • Не забывайте пить много воды.
  • Планируйте общественные мероприятия после работы.
  • Медитируйте до или после работы.
  • Делайте упражнения до или после работы.

Вывод

Вредны ли компьютеры для здоровья? Слишком много всего вредно для тебя.Работа за компьютером часами напролет изо дня в день очень утомляет ваше тело и может вызвать очень серьезные проблемы со здоровьем, как и просмотр фильмов на вашем смартфоне.

watch-movies-smartphone

К счастью, вы можете избежать боли и страданий, выполнив лишь несколько простых действий. Ключевые изменения заключаются в том, чтобы делать частые короткие перерывы, вставать, чтобы ходить и растягиваться хотя бы раз в час, активно расслабляться, взаимодействовать с другими людьми, и особенно, если у вас много стресса, помните, что вы должны заниматься спортом, чтобы оставаться здоровым.Необязательно делать все самому. Эти приложения помогут вам вести здоровый и здоровый образ жизни на работе.

Analyzing Windows 10 Образы новой версии Windows 10 появились в сети

Изображения не показывают ничего радикального, но это интересный взгляд на то, что Microsoft хочет от модернизации.

Об авторе Тина Зибер (Опубликовано 834 статей)

Получив докторскую степень, Тина начала писать о потребительских технологиях в 2006 году и никогда не останавливалась.Теперь также редактор и специалист по оптимизации, вы можете найти ее в Твиттере или прогуляться по близлежащей тропе.

Больше От Тины Зибер
Подпишитесь на нашу рассылку новостей

Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать технические советы, обзоры, бесплатные электронные книги и эксклюзивные предложения!

Еще один шаг…!

Подтвердите свой адрес электронной почты в только что отправленном вам электронном письме.

.

Как долго сохраняется розовый глаз? 7 признаков того, что вы все еще заразны

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Розовый глаз - это обычное заболевание глаз, которое вызывает болезненность, покраснение и зуд в глазах. Бактерии, вирусы или аллергия могут вызвать розовый глаз. И вирусный, и бактериальный розовый глаз очень заразны. И взрослые, и дети могут получить розовый глаз, и им следует держаться подальше от работы, школы или детских садов, пока их симптомы не исчезнут.

Для прояснения каждого типа розового глаза требуется разное время.

Розовый глаз, вызванный бактериями, исчезнет через 24–48 часов после приема антибиотиков.

Для устранения розового глаза, вызванного вирусом, требуется от нескольких дней до более недели.

Розовый глаз, вызванный аллергией, обычно проходит по мере ослабления других симптомов аллергии.

Аллергический, вирусный и бактериальный три основных типа розового глаза:

1.Аллергический розовый глаз

Поделиться на Pinterest Трава, пыль и пыльца деревьев могут вызывать аллергический розовый глаз.
Изображение предоставлено: P33tr, 2007
  • трава
  • перхоть животных
  • пыль
  • плесень
  • пыльца деревьев
  • амброзия

Розовый глаз не заразен, если он вызван аллергией.

2. Вирусный розовый глаз

Вирусы, вызывающие розовый глаз, включают:

  • аденовирус - наиболее распространенный
  • вирус герпеса - необычный, но более опасный

Люди могут получить вирусный розовый глаз в результате инфекции, которая распространяется от нос к глазам.Он также может передаваться воздушно-капельным путем при кашле или чихании, которые попадают прямо в глаза.

Вирусный розовый глаз может быть вызван инфекцией верхних дыхательных путей или простудой.

Вирусный розовый глаз может длиться от нескольких дней до примерно 2 недель, в зависимости от тяжести инфекции.

3. Бактериальный розовый глаз

Распространенные причины распространения бактериального розового глаза от одного человека к другому включают:

  • совместное использование предметов личной гигиены или других предметов
  • с использованием грязной или старой косметики, в которой собраны бактерии
  • руки

Бактериальная инфекция розового глаза может длиться около 10 дней без лечения.Однако бактериальный розовый глаз должен исчезнуть за несколько дней после лечения.

Если розовый глаз не проходит быстро с помощью капель с антибиотиком, скорее всего, это вирусный, а не бактериальный розовый глаз.

Поделиться на PinterestОпухание вокруг глаза может быть признаком того, что человек все еще заразен.

Если симптомы розового глаза все еще присутствуют, человек считается заразным.

Это верно во всех случаях, кроме случаев, когда розовый глаз вызван аллергией, которая очень распространена.

Семь признаков того, что кто-то все еще заразен:

  • выделения из глаз
  • покрытые коркой ресницы и веки
  • опухоль вокруг глаз
  • ощущение жжения
  • слезы
  • красные или розовые белки глаз
  • раздражение глаз

Детский сад, школа или рабочее место часто просят или требуют, чтобы человек не возвращался, пока их симптомы не исчезнут.

Лечение розового глаза зависит от типа и тяжести инфекции.

Легкие случаи могут исчезнуть самостоятельно без медицинского вмешательства в течение нескольких дней как от вирусного, так и от бактериального розового глаза. Аллергический розовый глаз часто проходит, поскольку аллергические реакции контролируются.

Во время заживления розового глаза люди могут использовать следующее:

  • холодные или горячие компрессы для уменьшения отека
  • искусственные слезы, чтобы добавить больше влаги и облегчить симптомы. Их можно приобрести в Интернете.
  • чистая ткань для протирания глаз
  • глазные капли с антигистаминными препаратами

Люди также должны: инфекция излечивает

  • прекратить использование контактных линз при заражении
  • В более тяжелых случаях людям следует обращаться к врачу. Лекарства могут включать:

    • глазные капли с антибиотиком для устранения бактериальной инфекции
    • противовирусные препараты для борьбы с вирусной инфекцией, такой как герпес

    Врач может порекомендовать некоторые дополнительные методы лечения для уменьшения аллергических реакций в случаях аллергического розового глаза .

    Вот некоторые из наиболее часто задаваемых вопросов о розовом глазу:

    Пойдет ли розовый глаз сам по себе?

    Да, возможно.

    Для легких инфекций часто требуется от нескольких дней до примерно 2 недель. Люди, у которых часто наблюдается конъюнктура глаз, могут захотеть обсудить проблему со своим врачом, чтобы узнать, есть ли основная причина.

    Когда можно безопасно вернуться на работу или в школу?

    Людям не следует возвращаться к работе или учебе до полного исчезновения симптомов.Человек должен поговорить со своим врачом о том, когда ему можно безопасно вернуться к нормальной деятельности.

    Примерное руководство по безопасному возвращению на работу или в школу:

    • Бактериальный розовый глаз : После 24 часов лечения антибиотиками.
    • Вирусный розовый глаз : Через 2 дня или примерно через неделю.
    • Аллергический розовый глаз : Нет необходимости оставаться дома.

    Что делать с неиспользованной косметикой?

    Макияж и любые средства, наносимые на глаза или рядом с ними, следует выбросить, если:

    • они были нанесены во время или непосредственно перед инфекцией
    • старые и грязные

    Лучше купить новый макияж, чем рисковать использование испорченного макияжа, который может распространить инфекцию.

    Следует ли выбрасывать контактные линзы?

    Люди вряд ли захотят носить контактные линзы, если у них розовые глаза.

    Одноразовые линзы, которые носили непосредственно перед инфекцией или во время нее, следует выбросить. Перед повторным использованием жесткие линзы необходимо тщательно очистить.

    Люди также могут помочь предотвратить инфекции, используя только стерильный раствор для хранения контактов и очищая руки перед тем, как вставлять или извлекать их.

    Что делать, если у моего новорожденного розовый глаз?

    Родителям следует отвезти новорожденного на прием к врачу, если у ребенка развивается розовый глаз.Стойкие водянистые выделения могут быть вызваны закупоркой слезного протока, но глаз обычно не будет красным. Закупорка слезного протока часто проходит сама по себе.

    В других случаях у новорожденных может быть более серьезная инфекция, требующая медицинской помощи.

    Как предотвратить розовый глаз?

    Избежать розового глаза бывает непросто, поскольку он очень заразен. Людям следует избегать тесного контакта с людьми, у которых есть розовый глаз, до тех пор, пока их симптомы не исчезнут.

    Каждый может принять меры предосторожности, например:

    • не трогать и не тереть глаза
    • хорошо мыть руки, особенно перед тем, как вставлять или снимать контакты
    • не делиться личными вещами
    • держать контакты и очки в чистоте
    • мыть одежду, полотенца , и наволочки регулярно
    • оставаться дома в случае заражения

    Хотя это распространенное и иногда болезненное явление, розовый глаз не всегда является серьезной проблемой.Людям следует избегать других, пока их симптомы не исчезнут, так как это очень заразно, когда вызвано инфекцией.

    Большинство людей могут безопасно вернуться на работу, в школу или детский сад, как только симптомы исчезнут. Лечение часто требуется только в тяжелых случаях или когда инфекция не проходит сама по себе.

    .

    Почему использование компьютера может вызвать депрессию

    Сидение перед экраном компьютера в течение пяти часов в день может значительно увеличить риск депрессии и бессонницы, говорится в новом исследовании.

    Предыдущие исследования были сосредоточены на том, как слишком много времени перед экраном может вызывать физические недуги, такие как головные боли, напряжение глаз и боли в спине.

    Одно из крупнейших в истории исследований опасностей, связанных с компьютерами на рабочем месте, показало, что они также могут нанести вред психическому здоровью.

    В ходе трехлетнего опроса 25 000 рабочих многие жаловались на депрессию, тревогу и нежелание вставать на работу по утрам.

    Они также страдали от нарушения сна и сообщали о проблемах в отношениях с другими сотрудниками.

    Исследование, проведенное учеными из Университета Чиба в Японии, пришло к выводу, что начальникам следует ограничивать время, которое их сотрудники проводят за компьютерами.

    Ведущий исследователь доктор Тэцуя Накадзава сказал: «Этот результат предполагает, что для предотвращения психических расстройств и нарушений сна требуется ограничение использования компьютера до менее пяти часов в день».

    Результаты, опубликованные в Американском журнале промышленной медицины, показали, что каждый четвертый сотрудник проводил на своем терминале не менее пяти часов в день.

    Как только они переступили этот порог,

    опасности возникновения психологических расстройств, похоже, резко возросли.

    Британские эксперты заявили, что работа в одиночестве за компьютером в течение нескольких часов подряд может вызвать чувство изоляции даже в загруженном офисе.

    Профессор психологии Кэри Купер из Института науки и технологий Манчестерского университета заявил, что обеспокоенность растет в связи с проблемами психического здоровья, вызванными работой с компьютерами.

    «Мы обнаруживаем, что люди работают с машинами, а не с другими людьми», - сказал он.«Проблема не в том, чтобы просто сидеть перед компьютером, а в том, что люди не делают перерыв и не могут расставить приоритеты в своих делах.

    'Они перегружены и беспокоятся о работе, которую не делают.

    «Люди не взаимодействуют друг с другом, и чем дольше вы это делаете, тем меньше работы удовлетворяет ваши социальные потребности».

    Профессор Брайан Шакель из Университета Лафборо согласился: «Даже в полном офисе высока вероятность того, что сотрудники будут иметь цели, которых нужно достичь, поэтому возможности для общения в социальных сетях значительно уменьшатся.

    Доктор Накадзава настаивал на том, что результаты были получены не только из-за того, что персонал выполнял повторяющиеся работы.

    «Они выполняли разные работы», - сказал он. «Компьютеры были другими, как и рабочая среда. Даже в этом случае наши результаты были чрезвычайно стабильными за трехлетний период ».

    Представитель Управления здравоохранения и безопасности сказал, что в соответствии с Законом о здоровье и безопасности 1974 года боссы обязаны защищать психическое, а также физическое здоровье персонала, хотя психологический ущерб доказать сложнее.

    .

    Смотрите также